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秋风吹过,吹落了满池碧翠,却把一节节白嫩鲜美的莲藕吹上了桌。复旦大学附属中山医院青浦分院营养室马梅菁营养师介绍,民间俗语有言:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。莲藕味甘、性寒,归 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-30
有人问:“我为什么晚上躺在床上翻来覆去总是睡不着,这到底是什么原因呢?”更明亮更多蓝光成分的普及1992年,日本名古屋大学的赤崎勇、天野浩和美国加州大学圣巴巴拉分校的中村 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-29
生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖,其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的,因此想要保持身材或者减肥的话,那么就要注意饮食规律和坚持锻炼,身材上的肥胖不 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-28
据相关文献报道,在美国每天脚踝受伤的数量接近28000,但真正能恢复的人只有35%~85%,并且平均需要3年的时间。那有没有快速的办法康复呢?下面我们就来介绍五个小技巧:保护:可以用石 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-25
生活中很多人都有一些坏习惯,如喜欢蹲厕所看手机,一蹲就是半小时;还有的人喜低着头玩手机,一玩就是好几小时。这些坏习惯严重影响了身体健康,引发多种疾病,最好及时改掉。坏习惯 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-24
8月23日是处暑节气。处暑是秋季的第二个节气,每年公历的8月22~24 日,当太阳到达黄经150°时。 “处”含有躲藏、终止之意,“处暑”表示炎热暑天结束了,暑热之气也会渐渐消减,秋天 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-23
说起吃动物肝脏,可以说有人爱来有人怕。爱它的人被其营养价值征服,将其视为“补血明目”好食材;怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官,含有很多毒素,吃了对健康不利。那么,动 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-22
蜂蜜的形成一只蜜蜂只能生产1/12汤勺的蜂蜜,大概一斤的蜂蜜的生产需要由一万只蜜蜂飞七万五千公里才可以,差不多是绕地球三圈的总距离。简单粗暴的说,蜂蜜是蜜蜂的“呕吐物”。 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-21
自己烹饪过鱼肉的人很多,但是做得好吃的并不多。其实,做出美味的鱼肉并不难,前提是要避免4个误区。【误区一】从冰箱取出后直接烹制这是一个大部分人都会犯的错误。若将凉鱼肉 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-19
生活步调快,日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-18
对于我们这种天天坐办公室缺少运动的上班族来说,下盘臃肿是一个很大的困扰。下半身比较容易胖是因为水分代谢和淋巴循坏不畅,才会造成大腿跟臀部比较肥胖的。虽然说适度的运动 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-17
宫颈癌疫苗到濮阳啦,预约方式、注射地点、价格都在这里!本月初,一则“由英国制药企业葛兰素史克(GSK)研制生产的宫颈癌疫苗‘希瑞适’,已通过我国相关质检部门检验放行正式上市 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-16
减肥就像一个永远不能达到的目标一样,人们总在减肥的道路上越挫越勇。尝试过多种不同的减肥方法,其中过午不食就是其中一种,但是过午不食的影响有哪些你都知道吗?现在说到吃晚 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-15
生活君说:谁再问你河南有什么,就把这篇甩给他!外地人聊起河南人,第一反映就是“河南人都是偷井盖儿”的,现在井盖儿在郑州黑市里已成为堪比货币的硬通货,地图炮一直都是大家的最 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-14
最近科学家提出,微胖(微超标准体重10%)、微凉(20度左右)、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中合理膳食是健康管理的重要环节,既要注重营养,又要防止营养过剩。同时,还要 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-14
近年来,随着百姓生活水平的提高,更多的人越来越重视健康,而健身也就成为人们体育锻炼的重要方式。时下,人们的健身方式可谓五花八门:常见的有扭秧歌、跳广场舞的,有打太极拳、有甩 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-11
供图/cfp你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”?其实这个现象几乎每个人都遇到过,但是关于这些“泥”的秘密,你真的知道吗?一、这“泥”是到底是什么?这“泥”的主要成分是皮 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-10
据中国地震台网正式测定,北京时间8月8日21时19分在四川阿坝州九寨沟县(北纬33.20度,东经103.82度)发生7.0级地震,震源深度20千米。震中距九寨沟县39公里、距松潘县66公里、距舟 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-10
作为麦辣鸡翅的死忠粉,每次我去麦当劳都会必点一份儿过过嘴瘾。记得有一回一下吃了10个鸡翅,因为本人吃不了辣的,所以内次喝了两大杯冰镇可乐,才勉强去除嘴里的辣味儿。鸡翅虽然 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-09
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食,改进膳食 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-08
编者按:今年8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天,我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。【养生篇】白天防 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-07
“坐得多,动得少”,似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如:有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光,而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过,久坐不动(少 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-04
很多上班族为了节省饭钱,喜欢自己动手做饭带去公司吃,可是你知道吗?并不是所有的食物都能再次加热食用的,严重者或致癌。6大食物不宜再次加热那么,究竟哪些菜不适合再次加热?别 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-03
豆浆是很多人的早餐首选,它含有丰富的大豆蛋白,对身体颇有好处。但是,也有一些人群是不能喝豆浆的哦!比如肾结石、痛风等。下面我们就一起来看下喝豆浆的禁忌吧!供图/视觉中国 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-02
国内首个获批的宫颈癌疫苗昨日起正式上市供货。北京青年报记者了解到,此次上市的为2价宫颈癌疫苗,适用于9-25岁女性。在已完成招标的省份中招标价格统一为每支580元,将由各城市 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01