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  沿海地区的老人们常说“臭鱼烂虾不伤人”,稍微坏点吃了没事。还有人拿其和虾酱比,既然虾酱吃了没问题,臭鱼烂虾也肯定安全。鱼虾等海鲜变质了真的还能吃吗?  鱼虾变质与 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-05
  对于糖友来说,不含任何热量的白开水无疑是最完美的饮料。然而,如果觉得白开水太寡淡,想喝点有味道的,自己在家动手也能制出多种健康饮料。这些饮品能与糖友的健康饮食方案融 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-05
  受访专家:北京大学国际医院中医科副主任 丰胜利  中医术语里有一个名词叫“五心烦热”。有的人去看中医,尤其是更年期的女性,病历本上往往会出现“五心烦热”的字样。难 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-05
  专家表示,春天是人们心理和精神上一个危险的时期,也是抑郁症和精神病高发的季节。民间有句俗话说“菜花黄,痴子忙”,指的就是这个现象。  三种抑郁症 对症早识别  典型 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-29
  豌豆尖有清肝明目的食疗功效,其中含大量胡萝卜素、叶黄素,这些营养素对保护视神经、改善视力都有好处,它还含有大量的镁以及叶绿素,有助于体内毒素排出,保护肝脏。尤其值得一 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-29
  希腊雅典大学医学院的心血管专家,对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这是因为相对于欧洲其他地区,这座小岛的人多数身体健康、更加长寿,心血管疾病的发病率较低,外 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-29
  健康的身体离不开水,但喝不对反而伤身。美国《预防》杂志近日刊文总结了喝水的4个提示,提醒大家注意。  1.短时间内不能大量喝。短时间内大量饮水,会增加机体的排尿量和 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-29
  据统计,美国约有4300万患有心脏病,其中女性心脏病患者常出现不典型症状,因而不易被发现。美国纽约西奈山医院心脏健康项目负责人玛丽·安·麦克劳林提醒女性,掌握护心方法非 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-27
  春分刚过,钟爱养生的人,尤其关心春分以后的养生法则。春分以后,怎样吃才更健康?广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁总结了12个养生要点,并特别提醒,阿胶属于腻 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-27
  二十四节气·春分  孔子有言:“不时,不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义,是春天的蔬菜。  昔日岭南四邑有“春分吃春菜”之习俗。“春菜”是一种野苋菜,从田野中 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-27
  随着生活水平的提高,人们告别了吃粗盐的历史,超市里食用盐的种类可谓形形色色,品种繁多。对于食用盐的选择,选对了,可以使我们的生活质量锦上添花,选择不当,虽然不会对身体造成 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-27
  提到进补,很多人会想到人参。《神农本草经》记载,人参有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气等功效。近期,台湾《康健》杂志介绍了参片的用途和禁忌。  喝酒前后,减轻 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
  舌苔是人胃气好坏的标志,正常的舌苔应该是薄薄的一层白苔,而且即便是早上有刮舌头的习惯,很快这层白苔还会长出来,如果舌苔很腻,这是有痰湿的表现,黄腻的时候是湿热,白腻的时候 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
  推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:补中开胃、益气血  推荐人群:肺结核形体消瘦及需要补充营养的人群  材料:鲜虾仁100g、鲮鱼滑300g、干紫菜25g(3~4人量)。   ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
  随着今年央视3.15的曝光,“喹乙醇”这个名词一下子火了,被称为“新型瘦肉精”。“瘦肉精”是臭名昭著的饲料违法添加物,属于β-激动剂类药物,大剂量添加到饲料中可以促进猪 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
  前天是“春分”,从前天开始,正式开始进入春天了。春天到底该怎么养生?《黄帝内经》早就给出了“大法”,后世各种,不过是这个中医“大法”之下,衍生而出的“地方法规”罢了。 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-22
  主要功效:滋阴润肺、健脾益气  推荐人群: 适用于肺脾两虚型肺结核  材料:鲜山药200克、百合30克,白鳝250克,(2~3人量)。  烹调方法:先将白鳝去肠脏,洗净切段,在油锅内稍煎 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-22
  肾脏病一直以来都是人们谈之色变的疾病,不仅因为其给日常工作生活带来的诸多不便,更是因为其带来的高额经济负担让普通家庭难以承受,尤其是肾病发展到尿毒症之后,患者和家庭 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-22
  大家都听说过腰肌劳损,那么,您知道“颈肌劳损”吗?长期久坐不动、姿势不当,很容易造成环绕在颈椎周围的十几条纤细的肌肉疲劳紧张,发生劳损,这是颈椎病的初期阶段。此时恰当 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-22
  推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:健脾祛湿、固肾止泻  推荐人群:适用于脾肾虚弱、虚烦失眠、食少便溏的人群  材料:莲子肉20克,炒薏米30克、沙虫干20克,猪瘦肉30 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-17
  春天,花开正旺,景色很美,但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。怎么办?  由于花粉浓度日渐增高,近期过敏患者的人数也猛然增多。那么有哪些方法可以应对和 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-17
  现代人腰椎普遍不好,如果能在睡眠中利用好枕头,可使疲劳一天的腰椎得到放松。  侧卧抱着。两只胳膊抱住枕头一边,腿适度蜷缩,枕头的另一边垫在大腿下或夹在两腿间。这种睡 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-17
  春天来了,天气回暖,闲时,一张桌,一壶茶,一个人,一本书,好不惬意。  香茶一杯喝就一个美好的人生。可喝茶对健康的益处您知晓否?什么情况又不宜饮茶呢?今天就让马博士为你揭开 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-17
  “欲”字,《说文解字》解释为“贪欲”。古人还有一个写法,即“慾”,“欲”字下边加一个心,表示为心里所想、所求之贪欲。欲有很多种,物欲、情欲、色欲、性欲、食欲、官欲等。 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-13
  早春,新鲜的绿叶蔬菜甚为难得。这时候,菠菜就成为很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有很多禁忌,比如不能和豆腐一起吃。这是真的么?  菠菜不能搭豆腐吗   ... [更多详细]
发布日期:2017-03-13