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据中国地震台网正式测定,北京时间8月8日21时19分在四川阿坝州九寨沟县(北纬33.20度,东经103.82度)发生7.0级地震,震源深度20千米。震中距九寨沟县39公里、距松潘县66公里、距舟 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-10
作为麦辣鸡翅的死忠粉,每次我去麦当劳都会必点一份儿过过嘴瘾。记得有一回一下吃了10个鸡翅,因为本人吃不了辣的,所以内次喝了两大杯冰镇可乐,才勉强去除嘴里的辣味儿。鸡翅虽然 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-09
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食,改进膳食 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-08
编者按:今年8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有“秋老虎”的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天,我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。【养生篇】白天防 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-07
“坐得多,动得少”,似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如:有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光,而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过,久坐不动(少 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-04
很多上班族为了节省饭钱,喜欢自己动手做饭带去公司吃,可是你知道吗?并不是所有的食物都能再次加热食用的,严重者或致癌。6大食物不宜再次加热那么,究竟哪些菜不适合再次加热?别 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-03
豆浆是很多人的早餐首选,它含有丰富的大豆蛋白,对身体颇有好处。但是,也有一些人群是不能喝豆浆的哦!比如肾结石、痛风等。下面我们就一起来看下喝豆浆的禁忌吧!供图/视觉中国 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-02
国内首个获批的宫颈癌疫苗昨日起正式上市供货。北京青年报记者了解到,此次上市的为2价宫颈癌疫苗,适用于9-25岁女性。在已完成招标的省份中招标价格统一为每支580元,将由各城市 ... [更多详细]
发布日期:2017-08-01
夏天暑热来袭,啤酒一跃成为人们消暑的佳饮。对于很多人来说,“烧烤+冰镇啤酒”组合是夏天里最畅快的体验。中国酒业协会啤酒分会副秘书长元月提醒,夏季喝啤酒是有讲究的。人们 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-31
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-28
现如今,已经到了三伏天,可以说是夏天最炎热的时候,在这个时候吃些什么可以防暑养生呢?在三伏天时,我们最好多吃一些酸甜的食物,这对健康会很有帮助。下面具体来看看三伏天到底应 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-27
资料图:头皮上摸到它多是癌症征兆(供图/视觉中国)每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。国际 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-26
食盐,主要化学成份氯化钠,是餐桌上最基本的调料。不管是从饮食方面,还是从健康方面考虑,食盐必不可少。每人每天食盐量应控制在5克以内。这或许在日常生活中看起来很多人觉得很 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-25
花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药,《神农本草 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-24
神补 《黄帝内经》指出:“夏三月,夜卧早起,无厌于日。”其意是指暑天可适当晚睡、早起,中午适当安排1-2小时的午休。在清晨和傍晚时,可选择在公园、河边、湖畔、庭院等空气新鲜处 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-21
夏季很多人青睐果蔬汁,尤其是现榨果蔬汁,现场用水果和蔬菜制作,让人觉得既健康又安全,是这样么?国家食药总局近日发布消费提示,现榨果蔬汁也不要喝得太任性!现榨果蔬汁,国外叫fres ... [更多详细]
发布日期:2017-07-20
自助餐,往往是很多人朋友聚会时的第一选择,所以啊,很多人都想着一定要吃回本!但是,吃得太饱的话,又会对身体不好。那么,怎样才能吃得回本,又吃得健康呢??自助餐怎么吃健康又够本吃海鲜 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-18
三伏天刚刚到来,全国各地就开启了“火炉”模式,多地出现40以上的高温。也不用比南方热还是北方热了,大家一起看看这张图感受下。当温度超过32 、湿度超过70%时,就需要预防中暑了 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-17
国家食品药品监督管理总局日前发布乳酸菌饮料的消费提示指出,乳酸菌饮料与酸奶都是经过发酵的乳制品,两者的第一个不同在于蛋白质含量的差异,乳酸菌饮料蛋白质含量一般在0.7-1. ... [更多详细]
发布日期:2017-07-14
今天开始进入了最热的伏天,北方有习俗头伏吃饺子,在今天这样的日子了几户家家都要包饺子来应节气,北京讲究“头伏饺子、二伏面、三伏烙饼摊鸡蛋”所以今天我家里也包了饺子,不过 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-13
如今很多人因为白天上班的关系,都是晚上下班后抽空进行运动锻炼。最新的研究表明,其实晚上锻炼更有利于脂肪的消耗,想要减肥瘦身的人可以晚上多锻炼。不过,需要注意的晚上锻炼后 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-12
夏季是个需要养阳的季节,而经常吹空调、爱喝冷饮会伤到阳气,那么夏天如何养阳呢?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知为什么夏天还要养阳?一般来说,夏天应该是阳气比较旺的时候,中 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-11
说起做饭,很多人身边都有一波做饭特别好吃的朋友,让人很是羡慕他们的手艺!其实,你不知道的事,有时候做饭好吃与不好吃,很可能就差了一个小窍门!快来看看,大厨不外传的做菜小诀窍,让 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-10
小暑是人体阳气最旺盛的时候,养生要遵守“春夏养阳”的原则,戒除不良生活习惯损伤阳气。炎热的暑天,一口气灌下一听冰镇饮料,吞几根冰棒,似乎非常享受,但它对身体的危害却无法用这 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-07
1腌黄瓜黄瓜 1600克、蒜 2头、姜 1小块、朝天椒 5个、泡椒 5个、食盐 2勺、生抽 240毫升、白醋 240毫升、冰糖 160克1、黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条2、在切好的 ... [更多详细]
发布日期:2017-07-06