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美食•健康
感冒咳嗽，煮萝卜胡椒
安徽读者彭先生推荐：我小时候因为家里困难，有感冒咳嗽之类的小毛病不会到医院，基本上就是就地取材，有的土方法效果也不错。比如咳嗽有痰时，家人就用这个简单小方：白萝卜1个，白 ...
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发布日期：2016-12-16
添加卡拉胶的牛排能吃吗
近日，网上流传着一篇澳洲肉类市场存在“合成牛排”的文章，文中表示碎肉通过卡拉胶的黏合可以变成拼接牛排来出售。记者走访北京市场发现，超市中出售的多是鲜肉牛排，卡拉胶确 ...
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发布日期：2016-12-14
男孩久坐阅读能力差
近日，芬兰一项最新研究发现，久坐不动的生活方式会降低6~8岁男孩的阅读能力。 东芬兰大学研究员艾罗·哈帕拉博士及其研究小组对小学一至三年级153名6~8岁的孩子展开了 ...
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发布日期：2016-12-14
有些水果影响药效
水果甘甜可口，有益健康，许多人都愿意吃。但是，某些情况下，水果也能和药物“打架”，影响治疗效果，大家应小心避免同时服用，至少和药物间隔两小时。 香蕉与部分降压药“有仇” ...
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发布日期：2016-12-14
造吗？常吃的坚果竟藏这些猫腻
随着“每天吃一把坚果有益健康”的观点被各路营养达人广泛宣传后，本来就喜爱坚果的吃货们就更有理由将“坚果之爱”进行到底了。不过，坚果果壳太坚硬，太难剥，很多“钦慕”坚 ...
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发布日期：2016-12-14
刮痧会引起一场感冒？
有网友问，大雪的那天，他去刮痧，刮出了很多痧，结果第二天就开始发烧，嗓子疼，流鼻血，咳嗽，不知道是不是刮痧诱发的? 首先刮痧是不会诱发感冒的，除非他刮痧之后衣服穿少了，顶风冒 ...
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发布日期：2016-12-12
节气养生重在顺时
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这首传诵至今的二十四节气歌如今又有了新意义：今年11月30日，“二十四节气”被正式列入联合国教科文组 ...
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发布日期：2016-12-12
头胎剖宫产，怀二胎6~9周须查B超
现在想怀二胎的女性，不少人在生头胎时都是行剖宫产术，这些人在怀上二胎时一定要小心，当心“瘢痕处妊娠”，即胚胎长在头次剖腹产的切口上。“瘢痕处妊娠”在临床上是异常凶险 ...
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发布日期：2016-12-12
冬季补水防燥水果大PK，这4种最好
冬天寒冷，不论是在南方还是北方，都很容易出现室内空气干燥，引起人体各种不适的情况发生。而冬天传统水果种类又偏少，蔬菜种类也不多，所以在饮食习惯上，人们潜意识里是并不太愿 ...
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发布日期：2016-12-12
关节扭伤，醋调栀子外敷
江西读者郑先生咨询：前几天运动时不小心扭到脚踝，由于没有及时处理，所以患处仍然肿胀疼痛，朋友推荐了一个偏方，据说有效。方法是：用栀子20克，研末，根据受伤面积，每次取适量栀子粉 ...
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发布日期：2016-12-09
吃火锅要科学！专家教你专业吃法
天气一冷，打边炉就成了吃货的首选。不过，消化科医生提醒，冬日吃火锅吃出消化系统疾病已成“季节病”。吃火锅如何能吃出健康?中医专家有妙招。 小心重度胰腺炎 广州 ...
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发布日期：2016-12-09
冬季，换换吃法
美国著名营养学家黛比·斯坦博克认为，人体会以特殊方式应对季节变化，跟着季节适当做点饮食改变有助健康。近日，美国《预防》杂志网站对此进行了总结。 慢火炖煮吸收好。 ...
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发布日期：2016-12-09
冬季常见病，您中招了吗？
风后暖，雪后寒。冬雪过后，苍茫的北方大地已经被“寒邪”所统治。中医理论认为：外因致病的原因主要是“六邪”，也就是风、寒、暑、湿、燥、火。这“六邪”是外感致病的主要因 ...
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发布日期：2016-12-09
为何减肥一直不瘦？因为你犯了这些饮食错误
爱美的亲们，今天将由李老师来为大家讲讲减肥瘦身的话题，全是干货，希望对爱美的你们有所帮助喔! 1、为啥不吃饭能瘦点，一吃就胖? 不吃饭能瘦点——这是体重上的变化。 ...
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发布日期：2016-12-07
冻鱼保鲜保营养吗？
最近关于活鱼的事儿备受关注，而当活鱼玩失踪的时候，内心感到最忐忑的恐怕应该是——冷冻鱼。 毕竟，国人在“吃”这件事情上从来都是条条大路通罗马。当活鱼买不到的时候 ...
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发布日期：2016-12-07
鼻炎咽炎别轻易吃抗生素
进入冬季，干燥和低温让鼻炎、咽炎患者备受困扰。在此提醒，这两类患者在用药前一定要选对药、用对药。 鼻炎少用滴鼻剂 鼻塞时用滴鼻剂等收缩血管的药物，确实能短时间缓 ...
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发布日期：2016-12-07
趣味心理：为什么打哈欠会传染
在日常生活中，我们常常会发现这样一个有趣的现象，当一个人开始打哈欠，身边的人也会不自觉地开始打哈欠;上课的时候，老师打了一个哈欠，下面的学生会开始接二连三地打哈欠;开会 ...
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发布日期：2016-12-07
河南：44家药品批发企业被约谈 暴露药品来源去向
新华社郑州12月2日电(记者甘泉)记者从河南省食品药品监督管理局获悉，河南近日对44家存在风险隐患的药品批发企业负责人进行了集中约谈，向这些企业寄发了风险告诫信，提出限 ...
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发布日期：2016-12-05
喝生普减肥？当心贫血！
喝茶是一种保健养生方式。 很多人喜欢冬天喝茶。天寒地冻时，端一杯热茶，细细啜饮，提神暖胃，一举两得。但是，是不是所有人都适宜喝茶呢?茶分六类，是否每一类茶都适合所有人 ...
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发布日期：2016-12-05
冬季健身太难了？不妨向明星学学咋健身
随着冬季户外气温的下降和健身房的普及，不少人都选择去健身房健身。据媒体对2003名受访者进行的一项调查显示，相比其他季节，57.3%的受访者冬季健身频率变低。为了冬季在健 ...
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发布日期：2016-12-05
冬季是进补膏方的大好时节 3类人3种病最适合
俗话说“冬季进膏方，来年顺当当;冬季膏方巧进补，来年春天打老虎”,时值秋冬时节,正是进补膏方的大好时节。秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,秋收冬藏,尤其是冬季须护 ...
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发布日期：2016-12-05
北方冬季，“第二张脸”如何保持水灵
手被视为女人的“第二张脸”。如何让自己的“第二张脸”水灵，很重要，也很有讲究。 北方冬季，干燥多风，要让自己的“第二张脸”保持水灵，的确不是一件容易的事。 首先，要 ...
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发布日期：2016-12-01
临期食品，真的不能吃了吗
说起临近保质期的食品(临期食品)，大家都不会陌生。逛超市的时候，大家会发现超市里经常有一些快要过期的食品降价或捆绑售卖。面对这些临近保质期限的食品，我们应该如何选择 ...
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发布日期：2016-12-01
当柠檬与蜂蜜相遇 好处多多
健康的美是现代人的追求，除了适当运动很多人对饮食的要求变得苛刻。但是有一款饮品几乎没人会拒绝，是的，它就是蜂蜜柠檬水。减肥或者追求健康补充维生素C的人都不会陌生。 ...
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发布日期：2016-12-01
滴香油、塞鼻孔……孩子鼻炎试试这几个中医小方
鼻炎宝宝在冬天最难受，鼻子不通气，晚上睡觉睡不好，白天头脑昏昏沉沉的。鼻炎除了要根据孩子的体质来系统治疗，中草药中有几味中药有通气利窍的作用，有些小单方外用，对缓解鼻塞 ...
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发布日期：2016-12-01
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