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美食•健康
感冒怎么吃好得快？
感冒发烧时，人总是没精神、食欲差，想着扛一扛就过去了。其实发烧时，身体组织细胞新陈代谢加快，所需要的热量和水分比平时更多。所以，此时更得吃好，才能好得快。本期，我就为大家 ...
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发布日期：2017-01-03
阿胶枣、龟苓膏、薄荷糖……中药零食千万别多吃
日常生活中，很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋，但如果你吃的零食属于“中药零食”，那么就得注意合理与适量了。 阿胶枣：一次别超7颗 如果你经常逛超市，会 ...
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发布日期：2017-01-03
女人一辈子能吃掉三斤半口红！吃口红伤身体不？
口红是提亮气色的一大利器。加拿大一项调查显示，女性一生平均吃掉1.8公斤口红。这一数据吓坏了姑娘们，其实，使用符合检验规定的口红，对身体的影响微乎其微。不过，也要提防劣 ...
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发布日期：2016-12-28
高血压是心梗脑梗“第一元凶”
北京晨报：这都是属于“生活方式病”，是坏习惯慢性积累出的问题。 刘：习惯是一点点积累的，但病却可以在一瞬间爆发，比如有个病：“经济舱综合征”，最早发生在长途飞行的人身上 ...
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发布日期：2016-12-28
上脑涮着吃 后腿可爆炒：根据吃法选羊肉
天气越来越冷，又到了吃羊肉进补的大好时节。羊肉吃法多样，涮、炖、蒸、炒、做馅等都让人垂涎三尺。要想做出香喷喷的羊肉，选材是第一步。扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授 ...
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发布日期：2016-12-28
冬春季节预防人感染禽流感 不购买活禽、生熟分
人民网北京12月28日电 (记者赵敬菡)冬春季节是人感染禽流感的高发季节，中国疾病控制预防中心卫生应急中心提醒，采取以下措施，有助于预防人感染禽流感。 一、尽量避免去 ...
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发布日期：2016-12-28
吃生蚝小心肠胃炎 食药监局解读生蚝风险
近日，台湾地区食药署发布消息，通报越南生蚝产品检出肠炎弧菌及沙门氏菌。这两种菌对消费者有什么样的危害，国内外有何标准要求，怎样防控风险，日前，国家食品药品监督管理总局发 ...
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发布日期：2016-12-26
滋阴补肾补血 推荐熟地黄食疗方
在厨房忙碌，操心家务，妙龄女郎很容易熬成黄脸婆，满脸长斑，面色萎黄，还经常头晕、心悸。吃什么能把身体补一补，重新令脸色变红润呢?中医认为，熟地黄是女性调理身体的一味良药。 ...
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发布日期：2016-12-26
吃含有蛋白质的食物并保持营养均衡 有助于孩子
人民网北京12月26日电 (赵娟)如何让孩子长个是每个家长关心的问题。今天，北京协和医院内分泌科主任医师伍学焱正式入驻“人民好医生”客户端，并进行科普问诊在线直播。针 ...
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发布日期：2016-12-26
健康养生也讲究“深度”
美国西北大学近日一项针对60名志愿者的新研究发现，深呼吸时能提高大脑的反应速度，记忆力也会更好。其实，健康涉及方方面面，除了呼吸，我们还要在其他方面把握好“深度”。 ...
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发布日期：2016-12-26
怎么煎带鱼不碎
带鱼营养丰富，是很多人的最爱。但煎带鱼常会遇到腥味重、粘锅、易碎等问题，今天与大家分享下我的经验。 要想煎出美味的带鱼，一定不要选鱼眼睛发黄的，这种带鱼不新鲜;太 ...
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发布日期：2016-12-23
五个时间最该抻身体
长期保持一个动作会使肌肉痉挛、僵硬，适当拉伸能使紧张的肌肉松弛，促进血液循环，减缓身体酸痛，让你一天神清气爽。台湾《康健》杂志总结，下面这5个时间点最该做拉伸运动。 ...
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发布日期：2016-12-23
冬日宝宝发热 中医专家来支招
冬季，很多宝宝发热、咳嗽，爹妈恨不得“退热、输液、抗生素”三管齐下。如何应对宝宝发烧呢?北京中医医院儿科主任医师李敏给大家支招： 第一招 把握“关键24小时” ...
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发布日期：2016-12-23
红糖煎山楂快速消食
冬季是山楂大量上市的季节，以山楂为主要原料做成的冰糖葫芦、山楂膏、果酱等，都是老少咸宜的美食。相传，南宋绍熙年间，宋光宗宠爱的黄贵妃生了怪病，突然变得面黄肌瘦，不思饮食 ...
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发布日期：2016-12-23
专家：儿童冬季感冒发烧高发 建议分情况送诊
近日来，我国各地气温逐渐下降且昼夜温差变大，儿童冬季感冒发烧频发，就诊高峰再次来临。然而，到底孩子感冒发烧到何种程度时才需到医院就诊呢?专家表示，如果孩子发热同时伴随 ...
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发布日期：2016-12-21
韩科学家称每天食用2个猕猴桃可有效抗压抗疲劳
【环球网综合报道】在现代快节奏的生活状态下，很多人容易感到疲劳。就此，俄罗斯“Informing”新闻网12月19日援引韩国科学家的研究结论报道称，每天食用2个猕猴桃不仅可以抗 ...
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发布日期：2016-12-21
青春期该如何“战痘”？
名医信箱： 我女儿今年15岁，以前皮肤很光滑。但近两年来，脸上甚至背上的痘痘“此起彼伏”，甚至连成片，简直没消停过。我观察她一有空就对着镜子去挤、去抠，我很担心会加剧炎 ...
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发布日期：2016-12-21
“三不足”催人老
谁不想留住青春，谁不想延缓衰老。要延年益寿，首先得清楚导致衰老的原因，才能有针对地加以预防。中医对于衰老的认识体现在以下三点。 气不足。中医认为，精、气、神，乃人之 ...
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发布日期：2016-12-21
补血别进误区
多吃猪肝可补血 猪肝虽有营养，但却是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内。因此，猪肝补血效果微弱，不宜多吃。 阿胶可以补血 ...
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发布日期：2016-12-19
儿童“低头族”更伤颈椎 预防颈椎病从娃娃抓起
数据显示，我国50岁左右人群中约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右患此病者高达50%，70岁左右几乎达到100%。因此一提起颈椎病，许多人都认为是老年人的“专属病”。但现实 ...
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发布日期：2016-12-19
“累”了千万不能硬撑着 从疲惫到过劳死仅5步
大部分人每天就像一台上了发条的机器，为了生活疲于奔命。最可怕的是，你不知道在什么时刻，闭上眼睛就再也醒不过来。而这样的惨剧，就随时发生在我们身旁。 前不久，年仅34岁 ...
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发布日期：2016-12-19
拯救中医 先救中药
《黄帝内经》有曰：圣人不治已病治未病。自古以来，世界各国都曾使用草药治疗疾病，但是把草药提炼升华，形成一个完整的防治系统，中医药是唯一的。可以说，中医药融治疗、预防、保 ...
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发布日期：2016-12-19
知名餐厅牛排含有“鸭成分”？ 是时候验验货了
舆情概述 近日，湖南经视频道的《经视大调查》栏目连续曝光了湖南长沙市场上的牛肉、牛排用鸭肉、猪肉伪造的内幕，引起舆情哗然。12月2日，《经视大调查》栏目记者暗访长 ...
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发布日期：2016-12-16
科学家证实：“3岁看大”确有科学依据
【环球网综合报道】中国有句俗话说“三岁看到老”，这可能的确有科学道理。据香港《文汇报》12月14日报道，近日，英美科学家的一项研究发现，只要对3岁小童进行45分钟的脑能力 ...
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发布日期：2016-12-16
很多病都有艺术疗法
唱歌、跳舞、画画、写作、做手工……这些初看起来与疾病治疗没有太大关系的活动，如今正在受到中外医疗界越来越多的关注。他们称之为疾病的“艺术疗法。” 跳舞缓解帕 ...
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发布日期：2016-12-16
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杨青玖：加快濮阳由区域边缘走向中原城市群改革开放前沿
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