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美食•健康
减肥女性的福音 日媒介绍吃了不会胖的4种甜食
【环球网综合报道】虽然为了减肥而努力着,但是没有办法还是很想吃甜食!这样的感受几乎人人都有。因此这回日本livedoor网站给大家介绍一下虽然甜但是有减肥效果的食物。 ...
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发布日期:2016-08-26
专家:想要皮肤免受紫外线侵害?防晒霜用量不能少
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月23日报道,尽管在过去的15年期间,皮肤癌发生的概率已经翻倍,但是绝大多数人都不知道究竟要涂抹多少防晒霜才能保护皮肤不被晒伤,免 ...
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发布日期:2016-08-26
孩子遭遇生长痛怎么办
读者林女士:我的孩子已经3岁了,近来经常喊腿疼,多发生在夜间,白天发生得少。疼痛时间不长,疼痛过后双腿活动自如。孩子的双腿外表也没有什么异常。去医院检查,医生说是“生长 ...
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发布日期:2016-08-24
处暑应气美食是鸭肉!还有五大养生秘诀也收好
今天是节气处暑。处暑过,暑气止,这期间的气候昼夜温差大,降水少。所以,此时节要注意防燥,饮食要调剂周到。 处暑的应气美食是鸭肉 中医认为,味甘、咸,性微凉。能补阴益血 ...
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发布日期:2016-08-24
专家谈药:吃药多,少用保健品
中国老人要吃多少药?一项针对上海社区老人用药情况的调查显示,51.33%的老人每天服药,其中18.74%的老人每天同时服3种药,2.52%的老年人同时服6种药。但生活中,还有不少老人在 ...
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发布日期:2016-08-24
手脱皮未必缺维生素
孩子手脱皮的现象并不少见,有些孩子脱皮得很厉害,手掌、足部甚至四肢都有脱皮。很多家长认为这是缺少某种维生素引起的。不过北京大学第一医院皮肤科医师周笑同提醒,盲目服 ...
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发布日期:2016-08-24
鸡蛋怎么吃营养?分享6种鸡蛋的另类家常吃法
鸡蛋最常见的吃法就是煮、蒸、煎和炒,除此之外,还有没有其他的吃法呢?鸡蛋是营养价值很高的食物,在吃法上也有很多是你意想不到的。下面就来看看鸡蛋的另类家常吃法有哪些 ...
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发布日期:2016-08-22
食物里有五种天然杀菌剂
古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日,《印度时报》对此进行了总结。 1.芒果。 ...
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发布日期:2016-08-22
米饭夹生怎么办?4个小技巧蒸出营养美味米饭
米饭夹生怎么办?如果蒸好米饭后发现夹生,这个时候有什么办法可以补救呢?想要蒸出好吃又营养的米饭,也是有学问的。今天,不如就来学两招,看看要如何蒸出健康美味的米饭吧。 ...
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发布日期:2016-08-22
老年人喝茶好处多 4个饮茶禁忌也要知道
饮茶是我国的习俗,尤其老年人朋友更加喜欢喝茶。你知道老年人喝茶会有哪些功效和作用吗?同时,在某些情况下老年人是不宜喝茶的哦。今天,具体为大家介绍一下老年人喝茶都有 ...
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发布日期:2016-08-22
便秘吃什么食物好?早餐喝粥是最佳选择
便秘虽然是一件小事,但是如果不及时进行缓解对我们身体健康就会有很大的影响,一定不能忽视。对于便秘的饮食缓解方法有很多传言,这些传言是否真的有效呢?饮食调理避免究竟 ...
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发布日期:2016-08-19
真近视假近视这些误区要远离
许多中小学生因假期用眼过度近视加深,不得不忙着赶紧配换眼镜。羊城晚报记者日前从各大医院眼科了解到,由家长陪同前来就诊的孩子不在少数。南方医科大学南方医院眼科教授 ...
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发布日期:2016-08-19
运动减肥须知:抓住运动减肥燃脂最佳时间
许多人在减肥瘦身的过程中,往往只注重了减肥方法,而忽略了减肥的时间段。其实,如果把握住最佳的减肥时段,做最适合的运动,减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段是什么 ...
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发布日期:2016-08-19
暑湿天食疗抗击鼻炎
对于长期受鼻炎困扰的人来说,煲什么汤喝比较合适是他们非常关心的问题。若是从辅助治疗的角度出发,煲汤就要算是中药治疗的延伸了。所以,要想煲的汤真正适合你的鼻炎,那就一 ...
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发布日期:2016-08-19
面包为啥不能长期当主食?
对于很多忙碌的上班族而言,一个面包就完成了匆忙的早餐。先不说这样吃营养是否全面均衡,我们先来分析一下面包能否当主食来长期吃这个问题。 面包里面都“包“着啥? ...
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发布日期:2016-08-17
喝高糖分饮料易中暑 高温天补水需多样化
三伏天,医院急诊科因为中暑就诊的患者急剧增多。夏日炎炎,及时为身体补充水分也至关重要,一般人都认为白开水补水效果最好,而英国近日一项新研究则表明:牛奶等饮品的补水效果 ...
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发布日期:2016-08-17
孕妈妈睡觉为何爱打鼾?
莉莉怀孕了,为了让肚子里的孩子长得壮实一些,家里人总是变换着花样做一些令她胃口大开的饭菜,但又因为莉莉一直都不太喜欢运动,怀孕后就更是懒得动了,这样一来,摄入得较多而又 ...
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发布日期:2016-08-17
立秋吃蜜不吃姜,多吃水果少食瓜
立秋过后,天气依然以闷热为主,但饮食应该开始慢慢过渡,夏季主“长”,秋季主“收”。 蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类食 ...
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发布日期:2016-08-17
海边度假?给你一份“自我保护手册”
编者的话:吹海风、晒太阳浴、沙滩漫步、海滨游泳……无疑是许多人假日休闲方式的首选,但同时,海边度假也存在许多隐患,如晒伤、刮伤、肠胃不适等。在此,我们采访权威专家,给你 ...
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发布日期:2016-08-15
秋季适合什么样的体育锻炼?跟着医生去运动
里约奥运会正在火热进行中,奥运季里小伙伴们都坐不住了,全民运动开始啦!立秋过后早晚天气凉爽,正适合运动健身,秋季适合什么样的体育锻炼? 秋季愉悦身心——来到户外练太 ...
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发布日期:2016-08-15
磕碰后如何科学处理 法媒教您自然去除淤青
身体在受到猛烈撞击后,皮肤表面会很快出现淤青或淤血,这是毛细血管受损破裂造成的。法国健康杂志《TOP SANTE》教您如何自然吸收、消除淤青。 1低温冷敷,防止淤青扩散 ...
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发布日期:2016-08-15
老外为何爱吃洋葱?日常有助治疗多种疾病
我们都知道外国人爱吃洋葱,洋葱不仅可以提味,还可以当成菜品来食用。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。 ...
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发布日期:2016-08-15
营养专家推8条营养建议,拒绝肿瘤君来访
如今,人们对肿瘤的关注度急剧提升,这可能与近年来癌症发病率居高不下有极大关系。据2012年癌症有关报告显示,我国每年新发癌症病例约337万,死亡约211万。癌症已成为我国死亡 ...
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发布日期:2016-08-12
莲蓬全身都是宝 夏季生吃莲子简单又营养
夏日和莲子更配哦,夏季吃莲子是惬意而养生的事。莲子不仅有清热的效果还有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我们就来看看莲子怎么吃,以及它的功效都有哪些。 莲蓬 ...
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发布日期:2016-08-12
中医拔火罐在里约奥运会“火”了!但这4点注意事
【环球网综合报道】奥运会激战正酣,中医火罐在里约也意外“火”了。8月7日美国游泳名将菲尔普斯在进行游泳比赛时,身上的“新款纹身”引发了广泛的热议,其实,中国人一眼就能 ...
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发布日期:2016-08-12
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