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美食•健康
青少年非医疗目的滥用药物调查：吃止咳镇痛药成瘾
一些止咳镇痛类药物滥用也会成瘾——青少年非医疗目的滥用药物现象调查 新华社广州6月30日新媒体专电(“新华视点”记者肖思思、一竹)感冒药竟然也会让人吃上瘾!随着 ...
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发布日期：2016-07-04
怎样吃早餐营养又简单
早餐在一日三餐中的地位是很重要的，其提供的热量占总能量的30%，和晚餐一样多。营养早餐的碳水化合物占比应在50%至65%，是能量供给的主要营养素。大脑能利用的能量来源就是 ...
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发布日期：2016-07-04
千万别给宝宝吃 揭秘添加剂最多的9大零食排行
现在大多数食品里面都是含有食品添加剂的，为了防止食物迅速的变质，有些食品添加剂已经得到国家的认可。有些添加剂是合格的，但是有很多添加剂里面都是含有化学成分的，对人体 ...
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发布日期：2016-07-01
五件事提高儿童免疫力
加拿大自然疗法医生朱丽·杜曼医学博士介绍了日常生活中的5件事，帮助增强儿童免疫力。 控糖控零食。儿童免疫力较脆弱，易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损 ...
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发布日期：2016-07-01
如何护理小儿肚脐？
很多新妈妈在护理新生儿时总是不知道如何护理小儿脐带。郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师段红宝介绍说，婴儿出生几周内，脐带残端即可脱落，肚脐即可愈合。肚脐有 ...
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发布日期：2016-07-01
安抚奶嘴 何时“戒掉”?
拯救银河的“小公举”小七，从出生到现在，贝克汉姆宠爱有加，小七似乎出生不用腿，总是被帅气老爸抱着，可见，小七在小贝心目中的分量。日前，贝克汉姆带长子布鲁克林、女儿小七外出 ...
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发布日期：2016-07-01
吃西瓜减肥不靠谱！午后吃更健康
求证 吃西瓜代正餐减肥靠谱吗? 夏天来了，爱美的女士们又在考虑或正在进行着吃西瓜代替正餐的减肥计划，西瓜水分多，大多数人认为吃西瓜很快就可以通过排尿将吃进去的 ...
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发布日期：2016-06-30
白领远离亚健康 不妨在办公室摆放适合的植物
对于白领一族的男性朋友，一天8个小时都待在办公室里，不停地被电脑辐射、不停地被强光刺着眼睛等，甚至导致亚健康问题。那么，今天小编教大家一个办法，给办公室增添一些“氧气 ...
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发布日期：2016-06-30
宝宝吃什么鱼好 吃5种鱼肉让宝宝更聪明
鱼肉的营养价值高，宝宝多吃鱼肉有利于大脑发育，但是宝宝吃鱼最怕鱼刺，因此给宝宝做鱼肉大餐时，最好好事挑选哪些少刺的鱼肉，下面就一起来看看适合宝宝吃的5种鱼肉。 适合 ...
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发布日期：2016-06-30
夏天上火怎么喝茶最好 教你如何自制凉茶
夏天上火要怎么办呢?通常在夏天上火时都会选择喝凉茶，凉茶虽然具有泻火的功效，但是也是不能随意饮用的。今天，为大家具体介绍一下如何自制凉茶，以及凉茶的饮用禁忌，千万别错 ...
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发布日期：2016-06-30
准妈妈爱吃甜食宝宝心脏病风险高
中国医学科学院阜外医院副主任医师杨进刚介绍，美国学者进行了一项动物实验：将怀孕的小鼠分成两组，一组喝水，另一组则喝含10%果糖的饮料(市面上的饮料就是含10%果糖)。其他饮 ...
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发布日期：2016-06-29
高温忙消暑营养荐汤羹
对于很多人来说，一年中最难过的便是夏天。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，高温炎热对人体来说是一种“逆境”，身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定 ...
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发布日期：2016-06-29
小儿哮喘的预防方法 家长都选择这些中医疗法
生活中人们要了解一些哮喘的常识，患上哮喘药注意了解很多的检查方法，但是哮喘患者的治疗是最重要的，哮喘人们要注意自己的饮食事项。那小儿哮喘的预防方法是什么。 一、 ...
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发布日期：2016-06-29
冰箱里还“长”的金针菇，它“吃药”了？
随着营养知识的普及和健康意识的提升，越来越多的人开始了解食用菌的营养价值，金针菇也就成为了人们餐桌上的常客。无论是在外就餐还是自家做饭，无论是凉拌、热炒还是涮锅，都 ...
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发布日期：2016-06-29
原来你爱吃的那款冰棍还含这些东西……
夏季正是喝冷饮，大吃冰棍的好时节。二十年前，冰棍儿可是人们最喜爱的夏季“宠儿”，到了今天，冰棍儿的内涵已经不局限于那一块带糖的冰块了，各种奶油味的冰棍儿，巧克力味的冰棍 ...
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发布日期：2016-06-28
这也许是最全面的“吃水果扫盲贴”了
吃水果成了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，每天吃多少最合适?什么时间段吃有利于健康?水果到底要不要削皮吃?……生活中，我们对吃水果这件事总有很多疑问。为 ...
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发布日期：2016-06-28
孕妇护肤的正确方法介绍 孕期也要美美的
女人的皮肤护理是很重要的，怀了孕也不能忽视，皮肤不只代表面部，身体别的部位皮肤也是很需要护理的，那么孕妇怎么护理皮肤呢?孕妇怎么护肤保养皮肤，下面跟随小编一起来详细了 ...
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发布日期：2016-06-28
考太差太好 都要防心理问题
高考放榜已经两天，考生们有人欢喜有人愁。发挥出色的考生开始憧憬即将到来的大学生活，成绩不理想的考生往往会出现失落情绪，甚至发生极端悲剧。据报道，四川高考后，有考生自杀 ...
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发布日期：2016-06-28
中国营养不良儿童超千万 专家支招如何补充营养？
据统计，我国儿童营养不良人数超一千多万，居全球第二。儿童营养不良十分不仅影响生长发育，严重者还会导致死亡。那么儿童营养不良应该怎么办?吃什么食物比较好?下面就让专家 ...
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发布日期：2016-06-27
红枣桂圆补血 40岁女性保养必吃8种食物
女性到了40岁应该如何保养呢?各种各样的保健品或者化妆品都会有一定的副作用，而饮食保养却是有益无害的一种方法。今天，要为大家介绍的就是40岁女性保养必吃的8种食物，快来 ...
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发布日期：2016-06-27
孩子每天需要多少钙？补钙注意4要点
钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。 那么，孩子每天需要多少钙呢? 0-6个月：300毫克/日 6-12个月 ...
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发布日期：2016-06-27
3种柠檬健康吃法 夏天泡茶有助提高免疫力
在夏天需要补充更多的水份，这样才不会出现中暑等不良症状，而用柠檬泡水饮用还会有更多的功效与作用。在这里，不如就为大家介绍一下夏天喝柠檬水的好处和做法都是怎样的吧。 ...
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发布日期：2016-06-27
每天一杯酒健康又长寿？ 男人长寿的秘诀都在这
许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青 ...
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发布日期：2016-06-24
六种值得借鉴的古人养生方 七种最佳养生食物
古人在养生方面有许多都值得现在的我们借鉴，尤其在日常养生保健方面，那么古人的养生日常保健方法有哪些呢? 常摇头 双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一 ...
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发布日期：2016-06-24
天热宝宝没胃口？中医方法来帮忙
天热孩子没胃口怎么办?天气一热，孩子的胃口好像也跟着打蔫儿，食欲不振，这个不吃那个不吃，让家长们很苦恼。该如何调理孩子胃口，试试看下面的方法吧。 纠正饮食习惯 有 ...
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发布日期：2016-06-24
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