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美食•健康
“健康零食”不健康 专家揭开背后真相
椰子水、冻酸奶、果干……市场上打着健康食品旗号的零食越来越多，这些零食真的那么好吗?英国《每日邮报》特约营养学家杰基·林奇最近调查了多种健康食品，试图揭开背后真 ...
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发布日期：2016-05-23
我市食品“三小”治理提升工作初见成效
为全面贯彻落实市委市政府关于加强城市精细化管理和创建国家食品安全示范市的统一部署，进一步提升我市食品安全监管水平，市食药监局把全面整治、规范提升食品生产加工小作 ...
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发布日期：2016-05-20
《中国居民膳食指南（2016）》发布 提出六条核心推
5月13日上午，国家卫生计生委召开例行新闻发布会，发布《中国居民膳食指南(2016)》。 指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成。 ...
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发布日期：2016-05-20
第二届全民营养周启动 凝聚各方力量推动健康科
5月15日，由中国营养学会和人民网主办的“第二届全民营养周”启动仪式在人民日报社举行。 全国人大常委、中国营养学会名誉理事长王陇德，中国工程院院士、国家风险评估 ...
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发布日期：2016-05-20
“中国居民营养关注度大数据白皮书”发布 哪些
5月15日，由中国营养学会和人民网主办的“第二届全民营养周”启动仪式在人民日报社举行。中国营养学会联合今日头条在启动仪式上还共同发布了“中国居民营养关注度大数据 ...
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发布日期：2016-05-20
膳食指南重新修订，“吃好”有了新标准
受访专家： 中国营养学会理事长、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 杨月欣 中国营养学会原理事长、军事医学科学院卫生学环境医学研究所研究员 程义勇 中 ...
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发布日期：2016-05-20
“全民营养周”启动 杨月欣解读四大特定人群膳
5月15日，由中国营养学会和人民网主办的“第二届全民营养周”启动仪式在人民日报社举行。会上，中国营养学会理事长杨月欣进行了题为“《中国居民膳食指南(2016)》解读”的 ...
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发布日期：2016-05-20
立夏了，给大家盘点一些立夏养生准则
立夏了，立夏该如何养生呢?中医告诉你立夏养生注意事项。 1、立夏养生之防饮食“过火” 立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则 ...
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发布日期：2016-05-19
立夏的饮食与养生习俗
立夏，夏季的是第一个节气，这意味着夏天已经真正的到来了，那么立夏我们该如何养生呢?立夏有哪些习俗呢?下面和小编一起去了解一下吧! 立夏的习俗有很多，不同地方的习俗也 ...
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发布日期：2016-05-19
喝水是帮忙肾脏排毒的有效方法
肾脏是身体的过滤器，它们从血液中排出废物，将其在水中稀释，然后通过尿排泄出去，这应当是一个有效的过滤过程。如果有毒废物累积，血液将被堵塞，将有尿毒症危险。而在肾脏中累积 ...
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发布日期：2016-05-19
立夏养生之道：饮食清淡，运动适度
立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏(夏之初)，立夏代表天气转暖，温度升高，炎热的夏季即将到来，此时，植物繁盛，雨水增多。 中医认为，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季 ...
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发布日期：2016-05-19
如何缓解酒后难受？如何解酒？
如今，人们出去吃饭喝酒的时候越来越多了，一不留神就喝多了，不会喝酒的人酒后就会很难受，那么酒后胃难受怎么办呢?你知道酒后什么解酒吗?今天小编就来为大家介绍一下酒后难受 ...
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发布日期：2016-05-19
饭后立即刷牙？当心7个“好习惯”正悄悄伤害你
生活中有很多备受推崇的好习惯，正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗?如果做错了其中某一个环节，好习惯也会变糟，甚至伤你更深。 《生命时报》综合《美国退休人员 ...
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发布日期：2016-05-18
食欲不振、便秘、腰痛……这八种小病洗澡就能治
很多人都有这样的经历，饭后洗个热水澡，感觉饱胀感消失，有时还有点饥饿感。武警医学院附属医院中医科张果忠医生指出，科学洗澡真能起到理疗的作用。 1.食欲不佳时 用热 ...
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发布日期：2016-05-18
靠什么根治暴力伤医
妙手加上仁心，好医术加上好态度，患者就容易感恩，暴力伤医的因子就难以产生 5月16日，公安部治安管理局在其官微上说，无论在什么情况下暴力伤医，都将依法严厉打击。显然，这是 ...
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发布日期：2016-05-18
脑卒中发病马上扛去医院？教你正确的卒中急救
脑卒中发病多在35-36岁，以在家中发病占多数。常在用力、激动或一般性活动中急性发病，也有的病人早晨醒来手脚即不能动或不能说话。最早表现常常是突感头痛，伴呕吐、嗜睡、 ...
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发布日期：2016-05-18
花椒、大料、茶叶 放得住的食物营养也会跑
花椒、大料、大米、茶叶……每个家庭的厨房里都存着这些“放得住”的食物。虽说长时间储存不会变质，可营养却在不断流失。因此，这样的食物更要注重保存，最好时常检查一下，发 ...
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发布日期：2016-05-18
吃葡萄干 到底要不要清洗？
人闲暇时就喜欢吃点零食 其中，葡萄干可是必备啊 它不仅美味可口 而且对我们的身体也有益处 但是葡萄干是怎样制作的 吃之前到底要不要洗呢 吃葡萄干要 ...
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发布日期：2016-05-17
去餐厅吃饭你也用开水烫餐具吗 真相很吓人
在外面就餐时，餐厅都会为顾客们准备一套包装好的餐具，虽然这些餐具都是已经消毒过的，但是仍然有很多人会用开水将餐具烫一下后再使用。因为人们认为虽然这些餐具已经消毒过 ...
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发布日期：2016-05-17
夏天防蚊虫叮咬的18个小窍门
夏季来临，蚊子也开始猖狂起来，晚上睡觉时在你耳边嗡嗡的叫，还时不时叮咬一下，让人烦不胜烦。蚊子是细菌传播高危群体，通过叮咬人体，传播疾病。 除了挂蚊帐、挥电蚊拍，点燃蚊 ...
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发布日期：2016-05-17
夏季吃得苦中苦 祛火又下暑
夏季吃什么降火?夏季天气炎热，这个时候火气旺盛，最容易引发上火了，对于上火我们都知道没有什么好的方法解决只能通过饮食来调节，那么夏季上火吃什么好就是一个大问题了?下面 ...
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发布日期：2016-05-17
桶装水和白开水哪个更健康 终于有答案了
水是生命之源，人体每时每刻都在进行着新陈代谢，身体中的水分也会随之而流出。因此适时的补水就成了一件非常重要的事情，而在饮水这件事上很多人却产生了分歧，有的人常喝开水 ...
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发布日期：2016-05-17
夏季养生饮食您需要知道这四点
一、宜食用清淡、易消化、健助脾运的食品，如牛奶、西瓜、黄瓜、冬瓜、玉米、绿豆、小麦、豌豆等。 二、适当食味苦之物如苦瓜、百合、菊花、苦丁茶等有解热除烦、抗菌 ...
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发布日期：2016-05-16
五月养生重在养“心”
中医理论认为，立夏前后利于心脏的生理活动，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注，保养心脏。 多做安静的事 立夏后，人们易感到烦躁不安，好发脾气，而且机体的免疫功能也 ...
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发布日期：2016-05-16
这种睡姿能清除大脑废物
人一生有1/3的时间是在睡觉中度过的。有专家说，以什么样的姿势睡觉可能更重要，因为它可能直接关系到你的健康! 一般人的睡姿主要是三大类：仰卧、俯卧、侧卧。每个人都有 ...
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发布日期：2016-05-16
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