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美食•健康
头痛可按摩7个穴位 日常应保证充足睡眠
生活步调快，日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大 ...
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发布日期：2017-08-18
多吃这6种食物 让你的下半身不再臃肿
对于我们这种天天坐办公室缺少运动的上班族来说，下盘臃肿是一个很大的困扰。下半身比较容易胖是因为水分代谢和淋巴循坏不畅，才会造成大腿跟臀部比较肥胖的。虽然说适度的运动 ...
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发布日期：2017-08-17
宫颈癌疫苗到濮阳啦！注射地点、价格在这里
宫颈癌疫苗到濮阳啦，预约方式、注射地点、价格都在这里!本月初，一则“由英国制药企业葛兰素史克(GSK)研制生产的宫颈癌疫苗‘希瑞适’，已通过我国相关质检部门检验放行正式上市 ...
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发布日期：2017-08-16
坚持过午不食 真的可以成功减肥吗？
减肥就像一个永远不能达到的目标一样，人们总在减肥的道路上越挫越勇。尝试过多种不同的减肥方法，其中过午不食就是其中一种，但是过午不食的影响有哪些你都知道吗?现在说到吃晚 ...
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发布日期：2017-08-15
“河南美食地图”被疯传，你家乡的美食上榜了吗？
生活君说：谁再问你河南有什么，就把这篇甩给他!外地人聊起河南人，第一反映就是“河南人都是偷井盖儿”的，现在井盖儿在郑州黑市里已成为堪比货币的硬通货，地图炮一直都是大家的最 ...
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发布日期：2017-08-14
想长寿记住健康六个“微”
最近科学家提出，微胖(微超标准体重10%)、微凉(20度左右)、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中合理膳食是健康管理的重要环节，既要注重营养，又要防止营养过剩。同时，还要 ...
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发布日期：2017-08-14
爬行健身益处多
近年来，随着百姓生活水平的提高，更多的人越来越重视健康，而健身也就成为人们体育锻炼的重要方式。时下，人们的健身方式可谓五花八门：常见的有扭秧歌、跳广场舞的，有打太极拳、有甩 ...
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发布日期：2017-08-11
从你身上搓出来的“泥”到底是什么！
供图/cfp你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”?其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘密，你真的知道吗?一、这“泥”是到底是什么?这“泥”的主要成分是皮 ...
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发布日期：2017-08-10
四川九寨沟发生7.0级地震 大地震来了怎么办?
据中国地震台网正式测定，北京时间8月8日21时19分在四川阿坝州九寨沟县(北纬33.20度，东经103.82度)发生7.0级地震，震源深度20千米。震中距九寨沟县39公里、距松潘县66公里、距舟 ...
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发布日期：2017-08-10
鸡翅这样做太好吃啦，一口接一口完全停不下来
作为麦辣鸡翅的死忠粉，每次我去麦当劳都会必点一份儿过过嘴瘾。记得有一回一下吃了10个鸡翅，因为本人吃不了辣的，所以内次喝了两大杯冰镇可乐，才勉强去除嘴里的辣味儿。鸡翅虽然 ...
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发布日期：2017-08-09
清理血管的特效菜 30岁后要多吃
血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食 ...
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发布日期：2017-08-08
立秋养生有八忌 可多食酸、甘味食物
编者按：今年8月7日为立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。虽有“秋老虎”的余威，但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天，我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。【养生篇】白天防 ...
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发布日期：2017-08-07
久坐伤心又伤脑 日常多吃水果多运动
“坐得多，动得少”，似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如：有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光，而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过，久坐不动(少 ...
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发布日期：2017-08-04
6大食物不宜再次加热 上班族带饭有技巧
很多上班族为了节省饭钱，喜欢自己动手做饭带去公司吃，可是你知道吗?并不是所有的食物都能再次加热食用的，严重者或致癌。6大食物不宜再次加热那么，究竟哪些菜不适合再次加热?别 ...
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发布日期：2017-08-03
喝豆浆有什么好处？哪些人不能喝豆浆？
豆浆是很多人的早餐首选，它含有丰富的大豆蛋白，对身体颇有好处。但是，也有一些人群是不能喝豆浆的哦!比如肾结石、痛风等。下面我们就一起来看下喝豆浆的禁忌吧!供图/视觉中国 ...
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发布日期：2017-08-02
国内首个宫颈癌疫苗上市 适用于9至25岁女性
国内首个获批的宫颈癌疫苗昨日起正式上市供货。北京青年报记者了解到，此次上市的为2价宫颈癌疫苗，适用于9-25岁女性。在已完成招标的省份中招标价格统一为每支580元，将由各城市 ...
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发布日期：2017-08-01
夏天啤酒千万别这样喝！
夏天暑热来袭，啤酒一跃成为人们消暑的佳饮。对于很多人来说，“烧烤+冰镇啤酒”组合是夏天里最畅快的体验。中国酒业协会啤酒分会副秘书长元月提醒，夏季喝啤酒是有讲究的。人们 ...
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发布日期：2017-07-31
早餐第一口吃什么最养胃
早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因 ...
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发布日期：2017-07-28
夏季酷暑高温 补水多吃酸甜食物最养生
现如今，已经到了三伏天，可以说是夏天最炎热的时候，在这个时候吃些什么可以防暑养生呢?在三伏天时，我们最好多吃一些酸甜的食物，这对健康会很有帮助。下面具体来看看三伏天到底应 ...
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发布日期：2017-07-27
头皮上摸到它多是癌症征兆
资料图：头皮上摸到它多是癌症征兆(供图/视觉中国)每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际 ...
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发布日期：2017-07-26
一把盐吃出5种病 低盐这样吃能美味不减
食盐，主要化学成份氯化钠，是餐桌上最基本的调料。不管是从饮食方面，还是从健康方面考虑，食盐必不可少。每人每天食盐量应控制在5克以内。这或许在日常生活中看起来很多人觉得很 ...
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发布日期：2017-07-25
花椒6个妙招用得好 医生不用找！
花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草 ...
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发布日期：2017-07-24
伏天养生有四大补
神补 《黄帝内经》指出：“夏三月，夜卧早起，无厌于日。”其意是指暑天可适当晚睡、早起，中午适当安排1-2小时的午休。在清晨和傍晚时，可选择在公园、河边、湖畔、庭院等空气新鲜处 ...
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发布日期：2017-07-21
现榨果蔬汁更健康？食药总局提示三种人别喝
夏季很多人青睐果蔬汁，尤其是现榨果蔬汁，现场用水果和蔬菜制作，让人觉得既健康又安全，是这样么?国家食药总局近日发布消费提示，现榨果蔬汁也不要喝得太任性!现榨果蔬汁，国外叫fres ...
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发布日期：2017-07-20
自助餐怎么吃才回本又健康
自助餐，往往是很多人朋友聚会时的第一选择，所以啊，很多人都想着一定要吃回本！但是，吃得太饱的话，又会对身体不好。那么，怎样才能吃得回本，又吃得健康呢？？自助餐怎么吃健康又够本吃海鲜 ...
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发布日期：2017-07-18
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杨青玖：加快濮阳由区域边缘走向中原城市群改革开放前沿
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