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美食•健康
一图看懂各年龄段血压标准，快看看你是否正常
很多人体检检查出血压高，其实不同年龄的血压标准不同，很可能对于您来说，那个血压是正常的!虽然医生常会说诊断高血压的标准是：收缩压(高压)>140mmHg舒张压(低压)>90mmHg但随着年 ...
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发布日期：2017-09-21
上了年纪，个头日渐变矮了！怎么办？
人上了年纪，不难发现自己的个头日渐变矮了。日本《健康杂记贴》刊登的相关研究称，40岁后，人的身高每十年平均下降1厘米。具体某个年龄缩个数值因人而异，通常情况下，50多岁时平均 ...
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发布日期：2017-09-20
每天坚持练习平板支撑 会发生什么？
秋天天气适宜，很适合做运动，如果跑步很难坚持下来，那么试试平板支撑吧。平板支撑正确的做法俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部 ...
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发布日期：2017-09-19
喝茶有秘密 如何只喝适合自己的药茶
茶含有丰富的康物质，具有美容、促进消化和安神的作用。长期喝绿茶，还有防癌和抗衰老等保健功能。不同的茶水，在口感和功效方面，也各有特色，例如菊花茶不但能降火和清热解毒，还能抗 ...
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发布日期：2017-09-18
医联体建设全面铺开 让医疗资源动起来
“以前，我看个感冒发烧也得跑去朝阳医院(北京市三甲医院)，小医院我信不过。现在有了医联体，我更愿意去社区医院了。”居住在北京市朝阳区高碑店地区南太平庄北巷南社区的王大爷 ...
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发布日期：2017-09-15
天气转凉手脚冰凉？小心盲目温补反受害
天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的，于是选择吃牛羊肉、辣椒、生 ...
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发布日期：2017-09-14
濮阳市农科院举办优质饲草和“粮改饲”观摩会
9月12号，濮阳市2017年优质饲草与粮改饲试验示范现场观摩会在濮阳县梨园乡、徐镇镇召开。国家肉牛产业技术体系专家魏成斌博士、省农科院粮作所赵霞博士等相关专家领导，相关企 ...
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发布日期：2017-09-12
小心越睡越丑 你这样睡美容觉等于白费
很多女性会为了睡美容觉都会选择早睡觉，真正的美容觉是不仅精神好，皮肤也好的那种。但是有一种美容觉会让人越睡越丑，你知道为什么吗?下面跟着小编一起来看看吧!女性失眠是什么 ...
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发布日期：2017-09-12
你的眼镜戴了多久？超期"服役"太伤视力
儿童青少年最佳换镜周期1年，青年最佳换镜周期1-2年，中老年最佳换镜周期2-3年……眼镜超期“服役”将对人视力健康造成不同程度的伤害。作为既有商品属性又有视力矫正功能的眼 ...
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发布日期：2017-09-11
濮阳市首届鲜食玉米采摘节开幕
9月7日上午，市农科院与市城乡一体化示范区联合在班家小镇开心菜园举行了濮阳市首届鲜食玉米采摘节开幕式。市农牧局副局长、市现代农业中心主任郑广玺，市农科院副院长许国镇，示 ...
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发布日期：2017-09-07
俗话说“民以食为天”！应该怎样吃？
俗说“民以食为天”，应该怎样吃?膳食医生指出科学膳食是一门极其复杂的学问，虽然都以营养均衡为基础提供生命需求、但每个年龄段对营养的需求不同，还应该稍有所侧重。青年人：少 ...
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发布日期：2017-09-07
辟谣｜凉开水放久了堪比慢性毒药？千滚水致癌？
网上盛传一种说法：“据医学研究证明，水中含有少量硝酸盐与亚硝酸盐，反复煮开的水极易使得硝酸盐经过化学反应形成亚硝酸盐。亚硝酸盐是强氧化剂，同时也是很强的致癌物质。亚硝酸 ...
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发布日期：2017-09-06
秋季嘴唇干裂脱皮怎么办 护理唇部有妙招
秋季干裂的嘴唇，影响到了很多女性的形象，让很多女性倍感苦恼，那么嘴唇干裂是什么原因呢?面临嘴唇干裂的问题，我们应该怎么办呢?其实嘴唇干裂不仅仅是因为气候的原因，更多的是因为 ...
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发布日期：2017-09-05
怎样慢跑更有益？慢跑姿势有讲究
慢跑是许多运动的基础，如球类、田径等，也是这些运动的组成部分之一。慢跑的动作简单，很容易掌握，活动量适中，也能起到全面活动身体各个部分的作用，能收到很明显的锻炼效果，因此即使 ...
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发布日期：2017-09-04
秋季感冒治疗远离哪些误区？防治可尝试三方法
一场秋雨一场寒，秋天凉爽的天气却有很多人感冒，感冒不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好，拖拖拉拉的等个半个月还没痊愈，这个时候你要看看是否犯了下面的治疗误区。秋季 ...
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发布日期：2017-09-01
网红“保温杯泡枸杞”并不科学
近来，“保温杯泡枸杞”在网上刷屏了。故事源自一位摄影师去给黑豹乐队拍照，当看见鼓手赵明义端着保温杯喝水，不禁感慨：“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”“保温杯 ...
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发布日期：2017-08-31
荷莲一身宝，秋藕最补人秋季饮食宜少辛多酸
秋风吹过，吹落了满池碧翠，却把一节节白嫩鲜美的莲藕吹上了桌。复旦大学附属中山医院青浦分院营养室马梅菁营养师介绍，民间俗语有言：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。莲藕味甘、性寒，归 ...
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发布日期：2017-08-30
入睡难 为什么会成为流行病
有人问：“我为什么晚上躺在床上翻来覆去总是睡不着，这到底是什么原因呢?”更明亮更多蓝光成分的普及1992年，日本名古屋大学的赤崎勇、天野浩和美国加州大学圣巴巴拉分校的中村 ...
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发布日期：2017-08-29
为什么会长秋膘？如何预防长秋膘
生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖，其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的，因此想要保持身材或者减肥的话，那么就要注意饮食规律和坚持锻炼，身材上的肥胖不 ...
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发布日期：2017-08-28
崴脚了有个五步恢复法
据相关文献报道，在美国每天脚踝受伤的数量接近28000，但真正能恢复的人只有35%~85%，并且平均需要3年的时间。那有没有快速的办法康复呢?下面我们就来介绍五个小技巧：保护：可以用石 ...
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发布日期：2017-08-25
长期低头玩手机伤颈椎 试试3款食疗方
生活中很多人都有一些坏习惯，如喜欢蹲厕所看手机，一蹲就是半小时;还有的人喜低着头玩手机，一玩就是好几小时。这些坏习惯严重影响了身体健康，引发多种疾病，最好及时改掉。坏习惯 ...
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发布日期：2017-08-24
处暑养生：多事之秋防感冒，滋阴润燥喝盐水
8月23日是处暑节气。处暑是秋季的第二个节气，每年公历的8月22～24 日，当太阳到达黄经150°时。 “处”含有躲藏、终止之意，“处暑”表示炎热暑天结束了，暑热之气也会渐渐消减，秋天 ...
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发布日期：2017-08-23
营养好但胆固醇高 动物肝脏该不该吃？
说起吃动物肝脏，可以说有人爱来有人怕。爱它的人被其营养价值征服，将其视为“补血明目”好食材;怕它的人则担心肝脏是动物的主要解毒器官，含有很多毒素，吃了对健康不利。那么，动 ...
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发布日期：2017-08-22
关于蜂蜜的所有小秘密，几乎全在这儿了！
蜂蜜的形成一只蜜蜂只能生产1/12汤勺的蜂蜜，大概一斤的蜂蜜的生产需要由一万只蜜蜂飞七万五千公里才可以，差不多是绕地球三圈的总距离。简单粗暴的说，蜂蜜是蜜蜂的“呕吐物”。 ...
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发布日期：2017-08-21
鱼肉烹饪 要避免4个误区
自己烹饪过鱼肉的人很多，但是做得好吃的并不多。其实，做出美味的鱼肉并不难,前提是要避免4个误区。【误区一】从冰箱取出后直接烹制这是一个大部分人都会犯的错误。若将凉鱼肉 ...
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发布日期：2017-08-19
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杨青玖：加快濮阳由区域边缘走向中原城市群改革开放前沿
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