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美食•健康
“滴血验癌”真的靠谱吗?看央视调查
说到癌症,很多人都谈癌色变。有资料显示,2015 年我国新增 429.2 万癌症患者,癌症死亡病例更是达到了 281.4 万。治疗癌症的关键难题在于其隐秘性,早期没有明显症状,往往到了晚期 ...
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发布日期:2017-11-01
我国家庭医生签约服务已覆盖4.3亿人,你签了吗?
原标题:我国免费基本公共卫生服务拓展到14类记者从国家卫生计生委了解到,我国包括预防接种、儿童健康管理、慢性病患者健康管理等在内的免费基本公共卫生服务已拓展到14类。国 ...
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发布日期:2017-10-31
晒太阳、跳跃 老人壮骨7种方法
随着年龄的增长,老年人的骨量和骨强度会逐渐下降。在绝经后的头6年,女性的骨量减少多达5%;她们在10年内失去的骨密度可多达20%。骨密度下降的后果包括骨质疏松症、骨折和容易 ...
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发布日期:2017-10-30
雾霾天多吃点养阴润肺的百合蒸南瓜
百合养阴润肺,清心安神。秋冬季经常吃一些,即使抵抗不了雾霾,对身体也是好的。把南瓜和百合一起蒸了吃,本来打算蒸熟之后再煮一点糖汁浇上去,但是蒸好之后尝了尝,已经很甜了,所以就 ...
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发布日期:2017-10-27
巧用生姜能治很多小病
俗话说“饭不香,吃生姜”,其实生姜在防病方面本领很大。广东省中医院芳村分院神经科苏巧珍副主任中医师推荐了几种使用生姜治疗常见病的小窍门。生姜切片擦背治疗风寒咳嗽:生姜 ...
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发布日期:2017-10-26
到底几点睡觉算熬夜?熬夜之后咋补回来?
都知道早睡早起好,就是做不到。你知道不,就在假期大把人熬夜修仙的时候,3位科学家凭着和熬夜有关的研究——生物钟,拿到了2017年的诺贝尔生理学或医学奖;连诺奖都提醒你别再熬夜 ...
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发布日期:2017-10-25
霜降养生:一年补透透,不如补霜降
霜降为二十四节气之一,一般是在每年10月23日或24日当太阳到达黄经210度时开始。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,黄河流域一般会出现初霜。“霜降见霜,米谷 ...
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发布日期:2017-10-24
科学家发现间歇性禁食有利减肥的原理
隔几天停掉几顿饭的间歇性禁食正受到追捧,但这真能减肥吗?最近加拿大科学家在动物实验中发现,间歇性禁食能调节身体新陈代谢,促使白色脂肪转变成棕色脂肪,起到遏制肥胖的作用。 ...
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发布日期:2017-10-23
秋季嘴唇干裂怎么办?学学这6个妙招
秋季气候越来越干燥,不仅皮肤开始干燥脱皮,嘴唇也开始干裂、起皮。一些人觉得嘴唇干燥时,会不自觉的舔嘴唇,结果往往越舔越干。秋季哪些原因容易导致嘴唇干裂脱皮?日常有哪些护 ...
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发布日期:2017-10-20
做一锅肥而不腻的红烧肉,这方法绝了!
很多人都爱吃肉,肉类又以红烧肉的口感最佳。今天小编就来教你做一道大菜,肥而不腻、入口即化的红烧肉。食 材五花肉500克,料酒适量、红辣椒适量、生姜一块、香叶适量、桂皮适量 ...
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发布日期:2017-10-19
早起就是救命!长期坚持早起的人竟发生这7种惊人
健康长寿的状态,和长期坚持早起的习惯分不开!早起的7大好处1精神状态会更好俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健 ...
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发布日期:2017-10-18
水果、汤、茶 饭前还是饭后吃喝?掌握不好易伤身
饭后吃水果助消化,饭后喝茶清清口腔……这些平时很多人都在饭后做的事情,如果掌握不好,很容易伤身。吃水果:餐前一小时或餐后两小时传统观点认为,饭后吃水果可帮助消化。但近年来 ...
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发布日期:2017-10-17
酸枣仁为何有安神定志的作用?
传说古时有个非常孝顺的女孩儿名叫酸枣,为了治好母亲的失眠病,历尽千难万险进深山采草药。路上,一些坚硬的枝条刮伤了女孩儿,鲜血染红了有芒刺的树枝。小姑娘把树枝砍了两大捆,拿 ...
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发布日期:2017-10-16
街边烤肠=食品添加剂+仿生肉?
走在路边,常会为大街小巷烤肠的香味所吸引。但是最近有报道称,街头3块钱一根的烤肠都是用仿造肉做的,根本没有肉不说,还都是添加剂,吃了使人致癌。这是真的吗?街边烤肠还能吃吗? ...
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发布日期:2017-10-13
全国大范围降温!两种疾病高发,保暖要分三段
(图片来自网络)据中央气象台网站消息,预计10日至12日,东北地区中部、华北东南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、重庆大部、贵州东部等地有6~8℃降温,局地降温可达10~12℃,上述部分 ...
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发布日期:2017-10-12
蔬菜水煮更健康?纠正你5个错误饮食观念
生活中一些被认为“理所当然”的常识是错误的营养观念,提醒我们应该改正。红皮鸡蛋营养高?红皮蛋的鸡体型稍大一些,吃得也多,这才是红皮蛋价格稍高的原因,并不是营养成分高。蔬 ...
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发布日期:2017-10-11
人人都有基本公卫“健康大礼包”
一人一份居民健康档案,一户一名家庭签约医生,一月一次健康讲座……过去5年里,基本公共卫生服务与每一个人的关系更加密切,老百姓能够感受到的“健康大礼包”内容越来越丰富,与之 ...
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发布日期:2017-10-10
秋季品蟹正当时 打“飞的”赴原产地受青睐
随着各地螃蟹正式开捕,一年一度的“品蟹季”也正式到来。而每年中秋前后正是鱼鲜蟹肥之时,靠海、临湖、沿江的大小城市都进入了最热闹的季节。“为一餐海味赴一座城”也成为今 ...
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发布日期:2017-10-09
“双节”快乐出行 不“晕”在路上
国庆长假就要到来,想必忙碌了大半年身心俱疲的你,出行旅游的心早就躁动起来,开始计划着去往山清水秀或是文化历史悠久的地方,去享受当地美味的食物,丰富平淡的生活,开阔自己的眼界 ...
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发布日期:2017-09-30
中秋佳节近,咋吃月饼利健康?
中秋佳节临近,月饼再次占领人们的生活。这两年,不少商家推出所谓的“健康月饼”,比如无糖月饼、保健月饼等,朋友圈还有不少人在卖自制月饼,声称纯天然、无添加。那么,这些健康月饼 ...
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发布日期:2017-09-29
腿上有个“六味地黄丸”,按5分钟就能补肾
人身上有许多穴位,加以按摩能获得养生防病的功效。将某些穴位组合起来按揉,更是堪比吃下几味补药。记者邀请权威中医专家,揭秘你身体自带的“补穴”,按对了的人更健康。受访专家 ...
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发布日期:2017-09-28
土豆,黄心白心啥区别 如何挑选好土豆
土豆作为一种储存方便、做法多样的蔬菜,是百姓餐桌上的常备菜品。细心的人发现,现在的市场上,有黄心和白心两种颜色的土豆品种。土豆心为什么会有颜色的差异?就这一问题,《生命 ...
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发布日期:2017-09-27
水果到底饭前还是饭后吃
关于吃水果的时间,很多人都存有疑问。有些人说不能空腹吃水果,所以餐后吃更好。有些人说餐后吃水果,营养会不吸收,还会加重肠胃负担,所以餐前吃比较好。那么这些说法有道理吗?水 ...
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发布日期:2017-09-26
“国民酱香”赖茅品牌发布会在濮阳成功举行
9月24日,由赖茅酒业与中国石化濮阳石油分公司联合主办的“正本清源,赖茅归真”2017“国民酱香”品牌发布会暨合作签约仪式在濮阳隆重举行。中国石化销售有限公司河南石油分公 ...
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发布日期:2017-09-24
青少年近视率居高不下 “小眼镜”隐忧何以破除?
近期,有关“民航招飞行员放宽视力要求”的消息成为舆论焦点。然而,这则消息的背后却折射出中国作为“近视大国”的现实隐忧。中国青少年的近视发病率为何如此之高?哪些因素诱 ...
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发布日期:2017-09-22
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杨青玖:加快濮阳由区域边缘走向中原城市群改革开放前沿
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