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  许多人在减肥瘦身的过程中,往往只注重了减肥方法,而忽略了减肥的时间段。其实,如果把握住最佳的减肥时段,做最适合的运动,减肥效果可是倍增的呢。那么减肥的最佳时间段是什么 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-19
  对于长期受鼻炎困扰的人来说,煲什么汤喝比较合适是他们非常关心的问题。若是从辅助治疗的角度出发,煲汤就要算是中药治疗的延伸了。所以,要想煲的汤真正适合你的鼻炎,那就一 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-19
  对于很多忙碌的上班族而言,一个面包就完成了匆忙的早餐。先不说这样吃营养是否全面均衡,我们先来分析一下面包能否当主食来长期吃这个问题。  面包里面都“包“着啥?  ... [更多详细]
发布日期:2016-08-17
  三伏天,医院急诊科因为中暑就诊的患者急剧增多。夏日炎炎,及时为身体补充水分也至关重要,一般人都认为白开水补水效果最好,而英国近日一项新研究则表明:牛奶等饮品的补水效果 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-17
  莉莉怀孕了,为了让肚子里的孩子长得壮实一些,家里人总是变换着花样做一些令她胃口大开的饭菜,但又因为莉莉一直都不太喜欢运动,怀孕后就更是懒得动了,这样一来,摄入得较多而又 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-17
  立秋过后,天气依然以闷热为主,但饮食应该开始慢慢过渡,夏季主“长”,秋季主“收”。  蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类食 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-17
  编者的话:吹海风、晒太阳浴、沙滩漫步、海滨游泳……无疑是许多人假日休闲方式的首选,但同时,海边度假也存在许多隐患,如晒伤、刮伤、肠胃不适等。在此,我们采访权威专家,给你 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-15
  里约奥运会正在火热进行中,奥运季里小伙伴们都坐不住了,全民运动开始啦!立秋过后早晚天气凉爽,正适合运动健身,秋季适合什么样的体育锻炼?  秋季愉悦身心——来到户外练太 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-15
  身体在受到猛烈撞击后,皮肤表面会很快出现淤青或淤血,这是毛细血管受损破裂造成的。法国健康杂志《TOP SANTE》教您如何自然吸收、消除淤青。  1低温冷敷,防止淤青扩散  ... [更多详细]
发布日期:2016-08-15
  我们都知道外国人爱吃洋葱,洋葱不仅可以提味,还可以当成菜品来食用。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-15
  如今,人们对肿瘤的关注度急剧提升,这可能与近年来癌症发病率居高不下有极大关系。据2012年癌症有关报告显示,我国每年新发癌症病例约337万,死亡约211万。癌症已成为我国死亡 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
  夏日和莲子更配哦,夏季吃莲子是惬意而养生的事。莲子不仅有清热的效果还有很多你不知道的那你知道的功能哦。以下我们就来看看莲子怎么吃,以及它的功效都有哪些。  莲蓬 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
  【环球网综合报道】奥运会激战正酣,中医火罐在里约也意外“火”了。8月7日美国游泳名将菲尔普斯在进行游泳比赛时,身上的“新款纹身”引发了广泛的热议,其实,中国人一眼就能 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
  【环球网综合报道】众所周知,保证睡眠的时间和质量对身体健康极为重要,尤其是对于青少年而言,缺少睡眠会增加患肥胖症和2型糖尿病的风险。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道, ... [更多详细]
发布日期:2016-08-12
  开栏的话:去哪儿玩,是个让所有家长都头疼的话题。要安全,要让孩子开心,要寓教于乐,要有亲子互动……与其把孩子交给电视、电脑,甚至培训机构,不如家长们先行动起来,带孩子去看星 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
  白菜的营养价值高,并且是最常见的平民蔬菜之一,很受大家欢迎。在你家的餐桌上,白菜是如何烹饪的呢?今天,要为大家介绍几种白菜最常见的烹饪方法,快来一起了解了解吧。  白 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
  初乳太稀喂不饱宝宝?宝宝哭了就是不够饱?月子里就得狂吃才有奶……听听资深护士长怎么说  医学指导/广州医科大学第三附属医院产科爱婴区护士长陈郁葱  每年八月的 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
  2016年8月8日是第八个全国“全民健身日”,正值国务院《全民健身计划(2016-2020)》颁布和巴西里约奥运会举办,在这种氛围中,小编和大家分享一下健身的“密码”,让我们一起动 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
  粉尘、吸烟和肺炎等疾病易引起咳嗽,这并不让人陌生。但许多人容易忽略的是,服某些药物也会引起咳嗽。  哈尔滨医科大学附属第四医院临床药学教研室主任吴玉波告诉《生命 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-10
  8月7日是立秋节气,是二十四节气中的第13个节气,也是秋天的伊始。虽然立秋预示着暑去凉来,但由于一时暑气难消,“空调族”依然“叹”着冷气环境,殊不知这种凉爽环境可导致脾胃 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-08
  不少2型糖尿病由过度肥胖导致。这是因为肥胖的人细胞肥大,对胰岛素不敏感所致。  北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师苗桂珍主任提到,很多人说自己是家族遗传性 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-08
  根据调查数据显示,中国肠胃病患者有1.2亿,是当之无愧的“胃病大国”,但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。对此,专家呼吁:“胃病不是小病,长期的忽视与怠慢会带来不可挽 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-08
  据统计,我国13亿人口中,近视眼的发生率高达25%。其中,青少年近视眼居多,在中学就读的学生中约有70-80%的近视。是否可以预防,就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-08
  据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40% ... [更多详细]
发布日期:2016-08-05
  “站着像生煎,走着像油炸,在床上是红烧,下床后是清蒸,我们是奔跑的五花肉……”进入伏天后,全国各地持续高温,造成门诊接待中暑患者急剧增加。夏季到底该如何预防中暑?今天,我 ... [更多详细]
发布日期:2016-08-05