2016年3月10日河南手机报（濮阳版）晚报

【图说新闻】

>>截至3月8日，正在贵州省平塘县建设的世界最大单口径射电望远镜——500米口径球面射电望远镜（FAST），已完成3492块反射面面板安装，完成比例达78.47%。据悉，FAST的反射面总面积约25万平方米，用于汇聚无线电波、供馈源接收机接收，预计将于2016年4月安装完毕。（新华社）

【今日股市】

>>沪指跌2.02%考验2800点 市场成交低迷

----------

截至收盘，沪指报2804.73点，跌57.83点，跌2.02%；深指报9390.35点，跌132.80点，跌1.39%；创业板报1936.97点，跌33.85点，跌1.72%。成交量方面，沪市成交1418.12亿元，深市成交2132.30亿元，两市共成交3550.42亿元，较上一交易日再缩量近700亿。（新浪财经）

【健康知识】

>>六款靓汤增强春季抵抗力（二）

----------

4、排骨海带汤

原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒。

做法：、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟，放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。

5、羊肉草果汤

原料：羊肉，草果，豌豆，胡萝卜，生姜，芝麻等等，可以根据自己的口味适当的加减。

做法：把羊肉洗干净，对于一些怕羊肉的味的朋友要尽量的多洗几遍，然后把羊肉和草果，豌豆等食材一起放进水里煮汤，先用大火炖煮半个小时然后在用小火炖一个小时左右就可以放入其它的调味品了。

功效：补气益气，由其是对于一些在春季的时候经常会有脾胃虚弱，四肢无力问题的人来说这更是一道最好的食补方法。

6、枸杞炖乌鸡汤

原料：乌鸡，枸杞。料酒，盐，味精，姜，葱。

做法：把乌鸡洗干净，去头爪备用，把枸杞洗干净，在砂锅里加入清水，再放入乌鸡和姜葱煮开，然后捞去浮沫，再用小火炖至乌鸡五成熟，再放入枸杞煮至熟透，然后加入料酒、盐和味精调味即可，这道枸杞炖乌鸡汤滋阴补肾，益精补血，很适合春季适合。（家庭医生在线）

责任编辑：段耀斌