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美食•健康
立秋吃什么好?
（图片来自网络）立秋养生，饮食是很重要的，如果我们饮食不当，身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生要诀是，护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节，天气火热而生 ...
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发布日期：2018-08-07
什么伤口可以用创可贴？这五种情况还真不适合
不小心伤到皮肤，用创可贴简单包一下就好了?事实可不是贴一下那么简单!而且你真的会用创可贴吗?只有这种伤口能用创可贴创可贴主要由胶布和吸水垫组成，可以吸附伤口渗出的液体， ...
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发布日期：2018-08-06
有事没事倒着健身？倒着走的正确姿势你需要了解
在公园和广场，我们经常能看到倒走锻炼的人，很多人认为倒着走对人体有好处，但是，你知道倒着走也是讲究姿势的吗?下面就让我们来看看倒着走的正确姿势是怎样的。据《扬子晚报》报 ...
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发布日期：2018-08-03
天热,来块西瓜消暑!正确的打开方式在这里
夏季水果品种繁多，让爱吃水果的人大呼过瘾!但是要选择其中的“C位”，西瓜的票数肯定遥遥领先。其实，西瓜除了清脆爽口，浑身是宝，赶紧吃起来!西瓜籽 晾干可当零食吃西瓜里的籽是种 ...
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发布日期：2018-08-02
大爷大妈坐在暴晒的石头上做“热疗” 医生称：不
对于做“热疗”的大爷大妈，很多市民表示，在公园里这样做非常不文明，也不雅观(下面两张图片来源于网络)。入夏之后网络上出现一句流行语“夏天里的命都是空调给的”，这句话引起了 ...
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发布日期：2018-08-01
炎热天气，室温高低有讲究：呵护孩子健康要有个“度
炎热的天气，对于有小宝宝的家庭，全家人都是倍加呵护，但是措施不当也会影响孩子的健康。7月30日，记者从郑州大学第三附属医院获悉，近日该院呼吸内科、皮肤科就诊量有所增加，很多宝 ...
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发布日期：2018-07-31
90后，你的头发还好吗
视觉中国供图如今20多岁的年轻人之间渐渐流传开一句话：“除了头上没有头发，哪儿都有!”“看看你的头发!”当父母、室友或者伴侣向你吼出这句话时，你的目光可能会落在地板上、水 ...
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发布日期：2018-07-30
我院在全院深入开展“比一比、算一算、撸起袖子
为进一步强化“学争”活动，把市委七次全会暨市委工作会议精神落到实处，提高政治站位，引领医院科学发展，党政联席会研究决定在全院开展“比一比、算一算、撸起袖子加油干”活动。 ...
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发布日期：2018-07-27
鹤壁半岁娃吞入这个东西差点没命 很多有娃的家
“多亏了市人民医院医护人员的及时抢救，要不然后果不堪设想……”7月23日，童童(化名)的妈妈感激地说，一周前刚半岁的童童不慎吞食一个防撞角(粘在桌子的角上，用来减轻儿童磕碰伤 ...
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发布日期：2018-07-27
防脱偏方能帮你守住发际线吗？可能越用越糟糕
为什么人们这么在意头发，因为“第一批90后已经秃了”，“防脱固发”成为年轻人社交话题的新宠。伴随着脱发大军的壮大，市面上那些号称能“防脱固发”的产品和偏方一度盛行，然而它 ...
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发布日期：2018-07-26
图解：三伏天吹空调 要“爽”不要“空调病”
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发布日期：2018-07-25
夏季喝水有讲究 抓住三个黄金段
60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外，后来逐渐了解到，这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。记住夏季喝水抓住三个黄金段：第一，早晨空腹喝水对预防心脑血管疾 ...
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发布日期：2018-07-24
夏季穿什么衣服最好？红色衣服最防晒
天气炎热，人们恨不能每天都待在空调房里，然而再宅的人，也免不了上班、上学、出门。那么，夏天到底穿什么衣服才最凉快呢?材质最好选择棉麻丝。从衣服材质上看，棉、麻、丝等天然纤 ...
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发布日期：2018-07-23
防中暑，有哪些药可供你选？
三伏天，气温飙升，炽热难当。恰值暑假，不少人外出旅游，稍不注意被暴晒几日，很可能引发中暑。广州市第一人民医院药学部药师郑智敏说，很多人拿藿香正气类药物当作防中暑的药物使用，实 ...
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发布日期：2018-07-20
三伏天,不要随意跟“贴”
7月17日，濮阳县中医院医生正在为一名小朋友贴敷“三伏贴”。赵少辉时晓霞摄有急性感染、发烧、支气管扩张，对贴敷药物过敏、患有严重心脑血管病、肺炎等疾病的患者不适合贴敷 ...
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发布日期：2018-07-19
失眠别发愁 教你五招轻松应对
您经历过失眠吗?您周围有为失眠苦恼的亲友吗?如果答案是肯定的，您恐怕会感慨“失眠真愁人!”一愁说不清：经常不知道为啥就是睡不着;二愁没处看：西医?中医?按摩?保健?众说纷纭。 ...
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发布日期：2018-07-18
三伏天: 吃得健康是关键 身体还要当心几件事
7月17日已经进入伏天，三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，一年一度的冬病夏治正式开始了。民间有谚语“冬练三九，夏练三伏”，很多人认为伏天是锻炼身体养生的好时节，那么 ...
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发布日期：2018-07-17
夏天爱穿的"人字拖"原来危害那么大！现在看还不
夏天到了，为了凉爽，各种”人字拖鞋“成为了我们出门必备的物品。一是凉爽，有利于脚部通风透气;二是方便，休闲;三是对于一些脚形较美的女性来说，更能充分地展示其身体细节魅力。正 ...
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发布日期：2018-07-16
夏天巧吃凉拌菜瘦身补钙 2小时内食用最佳
说起凉菜，可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多读者的食欲都会或多或少地下降，由于此时的肠胃消化功能减弱，又很容易缺少维生素与矿物质，水果虽然清凉可口，但 ...
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发布日期：2018-07-13
饭后这些事真的不能做吗？
关于饭后“不能做”的事有许多传言，这些都是真的吗?北京市营养源研究所的专家指出，人体的自身修复能力非常强大，健康的人摄入合理的饮食后基本上没有什么禁忌，人们真正应该关注 ...
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发布日期：2018-07-12
6岁以下儿童 不宜戴太阳镜
入夏以来，高温暴晒，许多家长都会给孩子也戴上儿童太阳镜，可有些孩子戴了几天后，就总说眼睛不舒服，眼睛又肿又疼。武汉市中心医院后湖院区眼科主任项奕提醒，儿童太阳镜要能防紫外线 ...
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发布日期：2018-07-11
每天吃饭如何搭配好？
科学养生应该懂得如何搭配食物、均衡营养。《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养原则。五谷为养 五谷在古代 ...
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发布日期：2018-07-10
高温来袭，我们该如何应对
进入7月，一波波热浪涌来，全国各地高温预警不断。高温热浪对人体健康最直接的影响是发病率和死亡率的升高。有研究分析了上海1998年夏季4次热浪天气，发现热浪期间死亡人数可以达 ...
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发布日期：2018-07-09
夏天没食欲吃不下饭？四种类型对症下药
夏季的厌食大致有四种类型：感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型、脾胃虚弱型。感受寒邪型胃是最怕冷的，空调、冷饮、生冷寒凉食物，都会将寒邪引入，出现胃部的疾病。感受寒邪型的 ...
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发布日期：2018-07-06
食物黏液的好处这么多！不仅润肠抗衰，还能调养免疫
燕麦、银耳、木耳、山药、香菇、秋葵、海带等食物，吃起来比较黏滑，其实这些黏液物质属于多糖类，对人体的益处很多。食物黏液好处多临床研究证明，这类多糖物质在胃肠内延缓食物消 ...
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发布日期：2018-07-05
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杨青玖：加快濮阳由区域边缘走向中原城市群改革开放前沿
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