2018年8月1日河南手机报（濮阳版）

>>8月影市势头更猛，该看的大片都安排上了

----------

8月已定档影片拥挤无比，一个月内有50部影片参与角逐。华语片中，黄渤首次执导《一出好戏》，甄子丹主演《大师兄》、梁朝伟和吴亦凡联手《欧洲攻略》，古天乐带来《反贪风暴3》。和往年不同，向来以华语片为主的暑期档多了几部进口大片，今年戛纳金棕榈影片《小偷家族》将在月初打头阵，经典歌舞片续集《妈妈咪呀2》、品质动画《精灵旅社3》，漫威超级英雄大片《蚁人2：黄蜂女现身》与口碑爆棚的超级动作大片《碟中谍6》也在近日定档8月。（《新京报》）

>>《天天向上》十周年 汪涵：不慌不忙，来日方长

----------

2008年8月，《天天向上》首次亮相荧屏，并在此后的十年里，成为国内最受欢迎的脱口秀节目之一。在《天天向上》即将迎来播出十周年纪念之时，记者前往长沙探班十周年盛典的录制。现场，汪涵领衔的主创团队以及新老嘉宾分享了与节目结缘的故事。用汪涵的话说，这十年有筚路蓝缕山一程，也有逆水行舟水一程，但接下来的路，依然“不慌不忙，来日方长”。（《新闻晨报》）

【健康|生活】

>>夏天应该如何去除身体的暑湿？

----------

1、戒掉油腻的食物

炎炎夏季需要消耗大量的能量，需要大量阳气，油腻的食物属于阴性，并不会达到大补的作用，而且也会降低食欲，对健康没有任何的好处。可以多吃容易消化且清淡的食物比如荷叶、莲子、绿豆汤，这些食物可以祛湿解暑，健脾胃。

2、戒掉冷饮

夏季很多人喜欢喝冷饮来降温，喝冷饮对肠胃伤害是最大的，常吃冷饮会影响了脾胃运化功能，出现腹部疼痛、食欲不振、大便异常的症状，时间久了会导致胃肠疾病，

3、薏米粥

想要祛除体内的暑湿气，可以试试薏米粥，薏米红豆粥具有利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效，另外红豆可以利水消肿、健脾止泻，两者相结合能够排出体内的湿气。另外也可以选择党参、淮山，药、茯苓、红豆一起煲粥喝，具有除湿利尿的功效，尤其是对于身体水肿的人来说非常的有效。

责任编辑：宋冬冬