做法步骤:
1、将洋葱洗净切碎丁,锅烧热注油,油温起来后将肉末(不用腌制)倒入锅中炒散,炒至出油出香将洋葱碎丁倒入锅中与肉末一起炒香,锅中淋入鲜酱油炒匀,熄火摊凉。
2、鸡蛋去壳打散,将摊凉的洋葱肉末倒入蛋液中,调入料酒、白糖、盐和胡椒粉拌匀,将虾皮用清水淘洗干净,控干水分倒入混合蛋液中。
3、将蛋液与所有材料、调料充分拌匀,平底煎锅烧热下油,油温起来后将混合蛋液倒入锅中;晃动锅身,使蛋液平铺,蛋液底层稍加凝固后,倾斜锅身从高的一边开始卷;一边卷一边上移,将多余的流动蛋液“赶”到锅的下方,直至将所有蛋液卷成圆筒形。
4、将蛋卷整条起锅,放置熟食案板分切成块即可。
★香菇鸡丁
----------
食料:
鸡胸脯肉2块、柿子椒半个、红椒半个、食盐、醋、姜少许、料酒、生抽、白糖、小葱少许。
做法步骤:
1、鸡脯肉洗净待用。 鸡脯肉切丁加入料酒、生抽、淀粉腌制十分钟。香菇淖水切丁,青红椒切丁备用。将葱、姜、蒜切末,放至小碗中,并调入生抽、盐、少许糖、少许水淀粉。
2、然后将锅中放入油,烧热,将鸡丁放入翻炒至变色(六成熟)。放入香菇翻炒,因香菇事先已淖过水,所以翻炒时间要短
3、倒入料汁翻炒。然后放入青红椒继续翻炒均匀即可。(美食天下)
【历史上的今天】
>>多特蒙德第25届世界乒乓球锦标赛开幕
----------
在57年前的今天,1959年3月27日(农历二月十九),多特蒙德第25届世界乒乓球锦标赛开幕。1959年3月27日至4月6日在原西德的多特蒙德举行了。1959年4月5日,容国团在德国多特蒙德举行的第25届世界乒乓球锦标赛上,打败曾7次获得世界乒乓球男子单打冠军的匈牙利运动员西多,获男子单打冠军。这是中国在世界性体育比赛中获得的第一个世界冠军。这次比赛集中了38个国家的240名优秀选手,中国年仅21岁的选手容国团夺得了男子单打的世界冠军,也是我国选手首次获得男子单打冠军。
责任编辑:段耀斌
新闻热点