2018年8月15日河南手机报（濮阳版）

时隔24年，电影《新乌龙院之笑闹江湖》将于本周五上映，该片延续了上世纪90年代经典喜剧片《笑林小子2：新乌龙院》《新乌龙院2无敌反斗星》的原班人马，仍由朱延平执导，吴孟达、郝邵文主演。除了增加了主演张峻豪、李欣蕊、王智等新面孔，影片还请来曾志伟、宋小宝、王宁等喜剧演员客串出演。（《北京日报》）

【健康|生活】

>>长期熬夜和缺乏睡眠会给身体带来一系列的健康问题

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一、熬夜导致疲劳

睡眠有助于消除疲劳，因为人在睡眠时体温、心率和血压都会下降，减缓代谢率，从而在睡眠过程中恢复体力。当熬夜时一天的劳累得不到缓解，第二天身体仍然会处于昏昏欲睡的状态。

二、熬夜损害大脑

睡眠状态下大脑的耗氧量减少，有利于脑细胞贮存能力，保证第二天精力充沛、思维敏捷。但熬夜时会加剧大脑耗氧量，导致大脑缺氧，第二天大脑的智力和反应都会下降。

三、熬夜不利于人的正常发育

不论是婴幼儿时候还是成人期，大脑都是持续发育状态的，大脑的继续发育是在睡眠中完成的。因此也建议青少年不宜熬夜，保证睡眠，才能有助于长智力。

四、熬夜使人的记忆力下降

优质的睡眠会使人在睡醒后感到头脑清爽、精力充沛，有助于注意力的集中和新的记忆的存储，保证思维的敏锐性。但是熬夜就会使人的记忆力急剧下降，影响工作和生活的质量。

五、熬夜降低身体免疫力

睡眠有助于增加机体产生抗体的能力，同时还能促进各组织器官的自我康复，如生活中的挫伤，毛细血管出血等都是在睡眠中自愈完成的。熬夜会使身体的自我恢复能力降低。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆所谓失败（外一则）

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一个意志消沉的人前来咨询心理医生：“我至今一事无成，感觉自己是个失败者。”心理医生问：“你的职业是什么？”咨询者答：“演员。”心理医生又问：“如果你在戏中扮演一个风光无限的皇帝，你会觉得自己的人生成功吗？”咨询者答：“不会。”心理医生说：“那你现在也不是失败者。因为人生如戏，我们在生活中也都是演员，你只不过是在扮演一个失败者而已。”

责任编辑：宋冬冬