2018年5月27日河南手机报（濮阳版）

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夏天，阳光猛烈，许多爱美的女士都怕晒黑皮肤，于是要么打遮阳伞，要么涂防晒霜，总之能派上用场的护肤品，这时都粉墨登场。下面和大家介绍下夏季如何护肤。

1、喝水，多喝水，还是多喝水，多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，及时补充身体因出汗而流失的水份。

2、持补水清洁才是护肤祛皱的关键，从外面回到室内，及时用清水洗面。

3、早上十分钟“脸操”。

4、皮肤需要降温，夏季的阳光下，就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗，肌肤不停出油、汗又不停地流，额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。

5、如果面上已经有斑的女士，则可以考虑采用脸部艾灸的方法，结合中药活血散瘀，调整内分泌也会收到很好的效果。

6、早睡早起，睡眠对于皮肤是非常重要的，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。（家庭医生在线）

【阅读时光】

>>莫言瑞典行幽默小集锦

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A、你幸福吗

2012年12月9日晚9点，2012年诺贝尔文学奖得主中国作家莫言赴瑞典名校斯德哥尔摩大学，与研究者、译者和读者们就自己的作品进行交流。

在活动的最后，一位身穿白衣的男生站起来提问，逗得全场哄堂大笑。该留学生问莫言：“我的问题是，莫言老师你幸福吗？幸福的源泉是什么？我们该采取怎样的方式获取幸福？”

莫言也被这个问题逗乐了。他反问道：“你是中央电视台的吗？”随后，莫言说：“我起码今天很幸福，因为有这么多的读者来听我讲话。我看到这么多年轻的脸上神秘的笑容，因此我幸福。”

B、吃人嘴软

7日，莫言曾在瑞典文学院的演讲中说作家最好的表达方式就是写作。9日，莫言去斯德哥尔摩大学演讲时瑞典著名汉学家罗多弼特别害怕莫言对文学保持缄默，因而先发制人婉言对莫言说道，“今天来到斯德哥尔摩大学是一个很难得的机会，所以还是希望你谈谈社会、文学和世界观”。面对盛情的邀请，莫言难以推却，但他用幽默的方式作为开场白：“我确实可以不说话，但是中午吃了罗多弼请的很丰盛的午饭。吃了人家的饭，就要听人家的使唤，所以我要多说话。”

责任编辑：宋冬冬