2018年5月3日河南手机报（濮阳版）

在原始森林中，约翰·鲍卢森患上了严重的哮喘病，饿着肚子在茫茫林海中坚持摸索了整整3天3夜。

在此过程中，他昏死过去十几次，但心底里强烈的求生欲望使他一次又一次地站了起来，继续做顽强的垂死抗争。他一步一步地坚持，一步一步地摸索，生命的奇迹就这样在坚持与摸索中诞生！

后来，许多记者争先恐后地采访约翰?鲍卢森，问到最多的一个问题是：“为什么唯独你能幸运地死里逃生？”

他说了一句非常具有哲理的话：“世界上没有比人更高的山，也没有比脚更长的路。”

天无绝人之路。只要有脚，就会有路。这就是支撑约翰·鲍卢森死里逃生的信念。（励志故事）

【美食美刻】

★马蹄炒肉片

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[食材明细]

主料：荸荠100克，猪里脊肉50克，豌豆50克；

辅料：小米椒2个，盐2克，料酒10克，生抽5克，淀粉5克；

[做法步骤]

1.里脊肉切成薄片，加淀粉、生抽、料酒混合腌制十分钟。

2.马蹄去皮洗干净切片。

3.熟豌豆粒备好，小米椒切小圈。

4.起锅热油，加入肉片，滑炒至变色。

5.肉片变色后，加入马蹄、豌豆粒，翻炒至断生。

责任编辑：宋冬冬