2018年3月6日河南手机报（濮阳版）

>>身体的健康指标来了！告诉你什么样的人才算健康！

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你健康吗？怎么知道的？最客观地判断你是否健康的标准，就是指标数字！

1、正常心率：60-80次/分

2、正常血压值：120/80毫米汞柱

3、正常血脂值：总胆固醇：3.1～5.2mmol/L；甘油三酯：1.7mmol/L以内

4、正常血糖值：3.9~6.1毫摩尔/升

5、正常腰围值：女80cm以下，男85cm以下

6、正常牙齿数：80岁有20颗

7、正常视力值：1.0-1.5

8、正常肺活量：男性为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升

9、正常握力值：一般大于50

10、正常体温：36℃～37℃（健康时报）

【开心一刻】

◆我带儿子到附近的一家超市购物。在化妆品货架旁，儿子指着一瓶增白霜说：“妈，给我买一瓶增白霜抹抹我的手，增增白！”

我惊奇地问：“你一个男孩子为什么要那么白的手？”

儿子说：“因为你说过我长大了，一切都要‘白手起家’！”

◆一日，一位老师想启发学生什么叫“反哺”，就举例问道：你们的父母现在花很多钱替你们矫正牙齿，将来父母亲老了，你花钱给父母镶假牙，这种情况叫什么？

责任编辑：王明光