健康科普：诺如病毒感染知多少？

近日，广东、福建、浙江、河南等地陆续报告诺如病毒感染病例，一经媒体报道，刚从新冠疫情的冲击下缓过神来的国人又是一阵紧张。什么是诺如病毒感染？以前怎么没有听说过？怎么预防与治疗？本文就群众关心的问题做一简要介绍。  

什么是诺如病毒  

诺如病毒并不是新发现的病毒，而是早就在全球传播的一种消化道感染性疾病致病原。1968年科学家们在美国诺瓦克市爆发的急性腹泻患者粪便中分离出一种病原病毒，此后世界各地陆续在同类腹泻中检测出相似的病毒颗粒，医学界就将这种引起急性腹泻的病毒称作诺瓦克样病毒，后被国际病毒命名委员会命名为诺如病毒。据报道，在欧美国家每年发生的非细菌性急性腹泻病例中，60—90%为诺如病毒感染；我国5岁以下儿童腹泻中，诺如病毒检出率约为15%。可见诺如病毒感染是一种常见多发季节性传染病，大家不必为此恐慌。  

诺如病毒感染的季节性  

诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是高发季节，容易在学校、托幼机构、医院、养老院等人员聚集性单位暴发流行。该病毒主要引起急性感染性腹泻，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、传播途径多样等特点，因此很容易在人群间造成传播。  

诺如病毒感染潜伏期多在24-48小时之间，最短12小时，最长72小时，为自限性疾病，病程通常为12-60h，最短为2h，最长可达6d。  

诺如病毒感染临床症状  

感染者突然发病，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童患者以呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4-8次，为稀水样便或水样便，无粘液脓血便。大便常规镜检白细胞<15，未见红细胞。原发感染的呕吐症状明显多于继发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状，故在临床上常称为“冬季呕吐病”。  

诺如病毒感染传播途径  

诺如病毒的传染性很强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。食用被污染的食物或饮用被污染的水源、手接触被污染的物体或表面再接触到口、直接接触到感染者及与病人共用餐具等均可引起传染。  

如何防范诺如病毒感染的预防  

1.养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，食品用具使用后煮沸消毒30分钟。  

2.保持良好的手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂或洗手液洗手。  

3.常通风，少拥挤。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。  

4.做好患者隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离；症状重者需送医疗机构按肠道传染病进行隔离治疗。症状完全消失72小时后可解除隔离。  

5.环境消毒，重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。