市人民医院免费为一中学生检测视力

9月7日至9日，濮阳市人民医院眼科视光学中心全体医务人员走进濮阳市第一中学，为在校2800余名学生进行了免费眼部体检，并为每位受检学生建立学生视力健康档案。  

新学期伊始，又临教师节，濮阳市人民医院视光学中心全体医务人员放弃休息走进濮阳市第一中学，加班加点为学生们免费免费测视验光。在老师的精心组织下，同学们精神焕发，安静整齐队伍地排队检查，全程秩序井然。在接受视力检查的过程中，工作人员边为学生检查视力，边为学生们普及如何保护视力相关知识，学生不仅对自己的视力状况有了进一步的了解，也充分认识到保护眼睛的重要性，从而增强科学用眼、护眼的意识，自觉养成良好的用眼习惯。  

暑假期间，儿童青少年户外活动减少，电子产品使用过多，部分青少年要通过网课进行学习，这无疑增加了用眼过度，导致近视的发生或者近视加深的风险。暑假结束，我们及时的为学生们进行一个全面的眼部健康体检，了解自身视力情况，同时新学期开始，同学们又将进入高度紧张学习阶段，此时，为同学们进行视力检测同时提醒学生学习时怎么科学用眼保护视力意义非凡。  

正确的使用台灯  

1  台灯的亮度  

一般以眼睛感觉最舒适的状态最好，如果不好理解，可以在最高亮度一般减两档即可。  

2  台灯的高度  

通常眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40-50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。  

3  台灯的摆放位置  

因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。屋顶灯也要开着，这样可以有更充足的散射光源，不至于造成“光源性近视”。  

使用电子产品应该注意  

1  屏幕宁大勿小:台式电脑>平板>手机;  

2  调整字体大小:越小年纪的孩子，字号要相应放大一点;  

3  调整恰当的屏幕高度:确保孩子在使用时体态正常;  

4  避免在睡前1小时内使用电子产品或观看液晶屏幕中的内容。  

建立屈光发育档案  

所谓屈光发育档案，就是像学籍一样的眼健康档案，通过定期地记录孩子的身高、体重，裸眼视力、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等视力发展相关的项目，来形成孩子的屈光发育档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。正常儿童都是远视眼，其裸眼视力不等于屈光状态，屈光状态会随着眼球的发育而变化。为详细了解孩子的屈光变化情况，及时发现屈光发育异常，定期带孩子进行屈光检查，并建立完善的档案，是非常必要的。  

1  及早发现眼屈光异常，如高度远视、近视、散光和弱视等。  

2  及早发现婴幼儿是否有眼疾。除给孩子验光外，可以检查孩子的眼位(确定有无斜视存在)、晶状体(确定有无先天性白内障)及眼底(先天性青光眼或其他眼底病变)等情况，相当于给婴幼儿的眼睛进行一次全面的体格检查。  

3  在视力正常的儿童中，筛选出近视眼“胚子”，是建立屈光发育档案的最主要目的。比如，一名8岁的儿童应该有+1.50度~+1.25度的远视，视力是1.0。另一位视力同样达到1.0的儿童，但扩瞳验光后，发现其屈光状态是+0.50度的远视或者正视(没有屈光度)，那么这名儿童今后变成近视眼的概率就大。如果能及早发现这种情况，并采取措施，就能预防近视眼的发生。  

4  通过对孩子的屈光发育档案的数据分析，医生可以为每位建档的儿童“量眼定制”预防和干预方案及需要重视的相关问题，更有效的防控近视。  

此次为学生免费检测是“学习爱眼知识，免费眼部体检”进校园活动的深化和提升。该院将始终坚守为医初心，踔厉前行，把“学习爱眼知识，免费眼部体检”活动做深、做细、做实，让更多孩子享受到这项福利，也欢迎更多家长及同学们参与进来。