世界肝炎日：防治肝炎 健康你我

2022年7月28日是第十二个“世界肝炎日”，今年的主题是“防治肝炎，健康你我”。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病。  

肝脏的四大功能  

代谢功能  

人体每日进食的食物经过胃肠道初步吸收后被运输到肝脏，肝脏对这些物质进行代谢，将其转变成人体所需的一部分。如果肝脏受损严重，代谢功能就会出现问题。  

解毒功能  

人体生病时服用、注射的药物，或体内代谢产生的有毒物质，都要在肝脏内解毒，变为无毒的或者溶解度大的物质，然后随胆汁或尿液排出体外。肝脏发生严重病变时，解毒功能就会大大降低。  

免疫功能  

肝内富含吞噬细胞，这些吞噬细胞能吞噬和清除外界入侵和体内产生的各种抗原，是机体防御系统的主要组成部分。  

凝血功能  

所有凝血因子几乎都是肝脏制造。患者出现严重肝病时，肝脏产生的凝血因子减少，就会出现凝血功能障碍，表现为流鼻血、牙龈出血和皮肤有出血点等症状。  

什么是肝炎  

肝炎是指肝脏炎症。通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、酒精、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害。其中病毒性肝炎是危害我国人民健康的主要传染病。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。  

肝炎的危害  

因为肝脏没有痛觉神经，就算出现问题，在短时间内也很难察觉。肝炎的病程呈逐渐进展：肝炎➔肝纤维化➔肝硬化➔肝癌。  

肝炎的种类及防治  

肝炎是指肝脏的炎症，由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫等因素引起的炎症，其中病毒性肝炎、脂肪性肝炎最常见。  

病毒性肝炎  

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，其中以乙肝较为常见。乙肝病毒可以说是个间谍，它极其善于“伪装”自己，跟正常肝细胞混在一起长期寄生在肝脏里面。一旦人体免疫状态发生改变，它就会对肝脏造成损伤。  

在我国，乙肝疫苗已得到了广泛推广。预防乙肝，接种乙肝疫苗是最基础和最有效的方法。接种乙型肝炎疫苗越早越好，对于已经感染乙肝病毒的患者，需根据肝功能、肝脏彩超、有无肝癌家族史等详细评估是否需抗病毒治疗，以及有无出现乙肝相关并发症，一旦专科医生建议需要抗病毒治疗，则需要终身服用，避免擅自停药，以防止诱发肝衰竭，以及预防肝癌的发生。  

脂肪性肝炎  

酒精性脂肪性肝炎喝酒是一种非常伤肝的行为，你在一杯杯地“吨吨吨”，肝脏就需要在“007”模式下不停工作，酒精分解产生的代谢物会一点点地毒害肝脏。  

非酒精性脂肪性肝炎想要日子过得好，顿顿炸鸡小烧烤。”这样一来，日子倒是美滋滋，但肝脏日子却苦哈哈。由于摄入过多脂肪，肝脏脂肪的搬运工载脂蛋白来不及工作，导致大量脂肪囤积，最终形成脂肪肝，从而导致肝炎。  

相信不少人会有这样的疑问：自己明明不胖，吃得也不多，怎么就得脂肪肝了呢？过度节食会导致体内蛋白质等原料变少，使得肝脏内载脂蛋白合成减少，肝脏内合成的部分脂肪无法运输到肝外，造成脂肪肝。所以，减肥时期还是要适当吃点高蛋白肉类。生活本就不易，何必再委屈自己，该吃还是要吃一点的！  

濮阳市人民医院感染性疾病科专家提醒  

无论是酒精性肝炎还是非酒精性肝炎患者，严格戒酒是基础，以避免在脂肪性肝炎的基础上进一步发生肝硬化，甚至肝癌。另外，患者需勤测体重、腰围、血压和血糖，定期去医院进行血液学、影像学等检查。节制饮食和营养均衡是预防和治疗代谢相关脂肪性肝病及其合并症最为重要的措施。通过科学的运动（个体化、循序渐进、持之以恒）和合理的膳食，控制体重，避免饮酒，脂肪肝是可防可治的！  

同时提醒：患有各种病毒性肝炎、药物性肝损伤、脂肪性肝炎、自身免疫性肝病、不明原因肝功异常、各种原因导致的肝硬化、肝衰竭、各种传染病、感染性疾病、发热待查等患者，一定速到正规医疗机构就诊，以免延误病情。