全国肿瘤防治宣传周:甲状腺肿瘤知多少
甲状腺的作用
甲状腺是人体的一个内分泌器官，可以调节机体的新陈代谢，还可以分泌甲状腺激素，对身体各个部位都会产生相应的作用。大多数人都没有给予足够的重视，容易忽视，也就容易产生问题。
为什么会得甲状腺肿瘤？
该病可分为良性甲状腺肿瘤和恶性甲状腺肿瘤。该病的病因至今未完全明确，主要包括基因突变、疾病因素、环境因素、饮食习惯等。
基因突变：抑制或促进肿瘤生长的基因、调节甲状腺分泌的蛋白发生突变，可以导致甲状腺肿瘤。
疾病因素：慢性疾病导致甲状腺激素、促甲状腺激素吸收障碍、代谢或作用异常，长期刺激甲状腺，可能发生甲状腺肿瘤。
环境因素：随着工农业的发展，环境污染日趋严重，而环境中有许多致癌物或促癌物质，长期接触可能发生甲状腺肿瘤。
饮食因素：碘过多-高碘饮食会导致甲状腺细胞摄取过多的碘，产生较多甲状腺素，作用于甲状腺本身，引起甲状腺异常增生而引发甲状腺癌。
碘缺乏：碘缺乏会引起甲状腺素合成减少，体内促甲状腺激素分泌增多，刺激甲状腺细胞增生，当甲状腺异常增生时形成甲状腺癌。
每天需要摄入多少碘呢？
现代人的甲状腺发生问题，与碘的摄入有很大的关系。以前比较常见到的问题是甲状腺肿大，俗称“大脖子病”。出现这样的问题多半是由于食物中碘的摄入不足。但是现代人的生活条件较以前改善很多，甲状腺还是会出现问题，那么这又是为什么呢？甲状腺是一个很脆弱的一个器官，碘的摄入量不能过多，也不能过少，如果我们没有保护好它，就会引起相关的疾病。
成人每天摄入标准碘盐6-8克即可获得120-150微克碘,完全可满足大多数成年人的生理需要量。
临床都有哪些症状？
伴有甲状腺激素代谢异常的甲状腺肿瘤，可能会出现相应表现，比如：引起甲亢时会出现怕热、多汗、心慌、手抖、易急等；引起甲减时则会出现怕冷、便秘、没精神、乏力、粘液性水肿、体重增加等。
甲状腺肿瘤体积较大时，可能会出现压迫症状，比如：呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难。部分患者无意间发现颈部肿块，大多数属于甲状腺肿瘤。大多数甲状腺肿瘤无明显症状，多在体检身体时无意间发现。
需要做什么检查确诊？
甲状腺超声检查：目的是判断有无甲状腺肿瘤，以及初步判断甲状腺肿瘤的良恶性。甲状腺良性肿瘤表现为形态规则、呈圆形，包膜完整，周边呈环状血流。甲状腺癌表现为形态不规则、肿瘤内部存在微小钙化、肿瘤内血流紊乱。
FNA（甲状腺细针穿刺活检）：确诊的金标准--穿刺活检。
得了甲状腺肿瘤该怎么办？
手术是治疗甲状腺肿瘤的最有效方法应该根据甲状腺肿瘤性质、大小制定个体化的方案甲状腺良性结节射频消融术甲状腺囊肿硬化治疗
甲状腺肿瘤手术治疗（传统的外科手术治疗及腔镜甲状腺切除术）
传统开刀手术在临床大量应用，安全性、有效性得到肯定，是治疗甲腺肿瘤的主要治疗方法。
甲状腺肿瘤治疗后效果如何？
甲状腺良性肿瘤：预后良好，手术后即可治愈，不影响寿命。
甲状腺癌：乳头状癌和滤泡状癌预后良好，未分化癌预后较差，患者的年龄对甲状腺癌的预后影响较大，复发率和死亡率随着年龄的增长而升高。
术后还需要进一步治疗吗？
甲状腺肿瘤手术后，大部分需要口服药补充人体需要的甲状腺素；甲状腺癌患者，根据复发危险度制定个体化TSH抑制治疗方案；甲状腺癌并颈部淋巴结转移患者，术后需行核素治疗（131I治疗），进一步清除病灶。甲状腺癌手术后一般不需要放疗、化疗。
平常饮食应该注意什么？
术后患者宜多饮水，饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜等。宜多吃富含蛋白质的食物如牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。忌刺激性食物如辣椒、胡椒、蒜等辛辣食物。
普通人怎么预防甲状腺肿瘤？
1.工作上避免久坐，多饮水，适量补碘。
2.日常生活中要严格戒烟，远离吸烟人群，远离二手烟。
3.饮食上适度饮酒，保持良好心情。
4.运动方面，积极参加健身体育活动，如游泳、登山等，规律锻炼。
高危人群怎样预防甲状腺肿瘤？
1.直系亲属（父母子女）中患有甲状腺肿瘤者：由于该病与遗传有相关性，因此家族中直系亲属（父母子女）患有该病的人群，应早期体检，进行基因检测，提前预防。
2.女性：该病的大多数人群集中在育龄女性，因此女性人群应定期体检，早发现早纠正甲状腺激素水平。
保护甲状腺该怎么做？
想要保护好我们的甲状腺，就应该定期检查，不能忽视自身健康，尤其是有家族史的朋友，更要定期随访，才能更好地了解自身情况，及时解决。
日常要养成良好的生活习惯，主动进行喝水，多喝水可以改善血液循环，加快新陈代谢。保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，熬夜会影响甲状腺细胞的代谢和修复，同时，对身体内的其他细胞也会带来一定的伤害。
最后一点，要养成一个乐观的心态，不良的情绪会影响甲状腺功能，有压力的时候，我们要学会释放，可以适当进行一些运动，如慢跑、瑜伽、打球等，也可以约上朋友出去出游或者踏青等。
责任编辑：冯牧羿
新闻热点
