开展职工健康教育 助推健康濮阳建设

2020年12月2日下午，外面寒风凛冽雨雪绵绵，而清丰会堂内喜气洋洋温暖如春。濮阳市健康管理学会会长姚彦阁老师受清丰县总工会的邀请来到清丰会堂，为清丰县工会系统300多名干部职工带来一场“活出健康”的健康知识讲座。  

姚彦阁老师，濮阳市健康管理学会会长、中国家庭健康教育《咱家名师》平台创始人、中国职工电化教育中心职工健康驿站健康管理专家组成员、中国职工健康培训教材《职工健康》主编、中国老年保健协会家庭保健服务工程试点领导小组副组长、《家庭保健师》培训教材执行主编、中国家庭健康教育中国健康管理师联盟常务副秘书长、中国健康服务业职业经理人培训与评价专家组成员、临床心身医学专家、中医副主任医师、濮阳市科协首席科普专家，姚老师在健康管理、家庭保健、居家养老、自然疗愈等方面深耕多年，有独到见解。  

本次讲座，姚老师从国民健康危机与国家政策，到健康新观念，解读了健康密码、疾病密码和活出健康的三个关键点：吃、和、活，智慧的吃饭是个技术活，吃什么、如何吃、和谁一起吃，都很重要。和是和谐，健康的家庭文化促进关系和谐，而各种关系的和谐与健康密不可分。活是活动，是有活干、干活、生活、活出生命的价值，活动感是人类的高级情感，愉快的生活与工作，也是健康的主要途径。  

姚老师强调，健康其实很简单，60%与个人生活方式有关，家庭与健康关系密切，每个人自己手里都有一把健康的金钥匙。疾病也不可怕，疾病在很多时候是善意的提醒，是身体的语言与表达，是内心深处的呐喊与呼唤，我们要学会聆听、觉醒与改变。职工是社会的中流砥柱和精英群体，健康非常重要，健康中国职工先行。健康不仅是权益，更是责任与使命！  

姚老师作为全国职工健康管理专家组成员和全国家庭保健知名专家，还介绍了中国职工健康驿站的职工健康促进方案和中国家庭健康教育平台《咱家名师》的课程内容和学习方法。这堂生动深刻的职工健康教育课，让大家明白健康的第一责任人是自己、第二责任人是家人或同事、第三责任人才是家庭医生，通俗易懂娓娓道来的精彩演讲获得大家的掌声与好评！  

健康不是唯一，但失去健康会失去一切，清丰县总工会积极贯彻落实国务院、全国总工会有关健康中国的政策精神，发起“健康中国、工会先行”主题活动，积极为广大职工提供健康服务，引导职工持续关注健康，学习健康、践行健康、传播健康，促进职工健康素养和幸福指数，清丰县总工会为参会的300名职工赠送了《咱家名师》线上健康教育课程和《职工健康》中国职工健康培训教材。