健康百科丨冬季护眼，远离这些眼部疾病

寒冬将至，冷空气来袭，干冷的空气不仅会让身体不舒服，还会刺激人的眼睛，使它们变得干涩不适。再加上冬季室内干燥、雾霾肆虐、温差过大，都会加重眼部不适症状。因此，对于经常对着电脑办公以及本来就有眼干疲劳、迎风流泪、干痒等症状的人来说，冬季护眼很重要。  

1  迎风流泪——或为泪道炎症  

冬季天冷风大，眼睛易受冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。  

建议大风天气减少出行，若要外出先做好眼部防护，戴上防风镜。对于功能性的迎风流泪，可配合针灸、热敷或中药治疗，也可适当用抗生素眼药水，比如氯霉素眼药水等点眼。  

2  视力急速下降——当心“眼中风”  

天气寒冷，眼部血管遇冷易收缩，血流变缓，形成血栓，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。眼中风最重要的症状就是无痛的状态下，视力急速下降。患者可能会一觉醒来发现眼睛看不见东西；也有患者感觉眼前变暗，最后是一片漆黑。  

眼中风最易发生在患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人身上。专家提醒，老年人千万别轻易把视力下降不当一回事，或自以为是老花眼、白内障，认为这是老年人多有的“正常”现象而延误了治疗。日常生活，要注意保持膳食平衡，合理饮食，避免过度劳累、情绪过度波动，同时还要防寒保暖，定期检查血压、血糖等。  

3  眼睛干涩——小心惹上“干眼症”  

冬季干燥，泪液蒸发较多，且户外活动减少，宅在家中看电视、上网、玩手机等近距离用眼过度，易出现眼发干、发涩等症状，严重者引发干眼症。  

对于这类人群，可滴一些人工泪液，如需经常使用，建议用不含防腐剂的人工泪液。但对于干眼症患者，要及时到正规医院进行治疗。  

4  眼胀呕吐——警惕“青光眼”  

冬季气温低，寒冷的刺激使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，诱发青光眼，出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状。  

糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要重视起来，及时就医。