冬季流感多发 专家教你科学护娃

数九寒天，流感多发。走进濮阳市人民医院儿科门诊，空气里弥漫着淡淡的消毒水味。诊室外，家长们低声交流着孩子的症状，眼神中交织着焦虑与期待；诊室内，儿科主任医师张敬芳正俯身查看一名患儿的咽喉——他温和的话语、沉稳的神情，总能让慌乱的心安定下来。

“每年这个时候，”张敬芳一边整理病历一边说，“我们都要和这位‘老对手’打个照面。”他说的“老对手”，正是近期让不少家长寝食难安的甲型H3N2流感病毒。

据张敬芳介绍，本轮流感自10月中下旬开始出现，11月达到高峰，目前整体趋势已趋于平缓，但仍不可掉以轻心。面对此起彼伏的流感，家长该如何做到心中有数、应对有方？张敬芳结合多年临床经验，为广大家庭绘制了一张清晰实用的科学护娃攻略。

早识别，别把流感当感冒

“流感不是小感冒，它的信号往往来得又急又猛。”张敬芳提醒，典型表现包括：突发高热、精神萎靡、头痛、全身肌肉酸痛。部分孩子会伴有咳嗽、咽痛等呼吸道症状，但发病初期，全身症状通常比局部症状更突出。

“在流感流行季，只要孩子出现发热伴明显乏力、精神差，就应高度警惕，不必等到抗原检测阳性才行动。”

早干预，抓住黄金48小时

治疗流感，时间就是疗效。

张敬芳强调，发病后48小时内是抗病毒治疗的黄金窗口期。及时用药不仅能缩短病程、减轻症状，更能显著降低肺炎、心肌炎等严重并发症的风险。很多家长犹豫是不是再观察一天，结果可能延误。宁可早一步，不要晚一时。

科学用药，拒绝“自我处方”

说到用药，张敬芳耐心解释：“现在常用的抗流感药有好几种。奥司他韦需要连吃五天，像个坚守岗位的哨兵；玛巴洛沙韦只需吃一次，像精准出击的特种兵；如果孩子吐得厉害吃不下药，还有可以输液用的帕拉米韦。但是，这些药自己不能随便买，必须由医生根据孩子的年龄、体重、具体情况来开。用错了或用少了，都没效果。”

谈及治疗中的中西医结合，张敬芳持开放而务实的态度：“在规范的抗病毒治疗基础上，配合使用一些经过验证、适合儿童的中成药，有助于缓解发烧、咳嗽、痰多等不适症状，让孩子更舒服一些。感染急性期，可在医生指导下，联用金振口服液、连花清瘟颗粒等中药制剂，有良好的清热解毒、排痰止咳作用。”

预防才是最高级的守护

“无论治疗手段多么先进，”张敬芳说，“预防永远是最经济最有效的防线。”

接种流感疫苗就像给免疫系统提前做一次实战演练，即使不慎感染，症状也会轻得多，恢复得也快。建议6月龄以上无禁忌儿童，每年9-10月优先接种，现在补种也为时不晚。

日常防护同样不可忽视：戴口罩、勤洗手、常通风；少去人群密集场所；保证充足睡眠、均衡营养、适度运动，筑牢自身免疫力“城墙”。

针对校园防控，张敬芳特别建议：“若班级已有流感病例，孩子一旦出现发热、乏力等症状，应及早就医评估，必要时可在医生指导下启动暴露后药物预防，避免多人中招。”

“流感是一场季节性的健康考验，”采访尾声，张敬芳语气坚定而温和地说，“绝非无法逾越的难关。只要掌握科学知识，保持冷静心态，积极配合医生，流感完全可防、可控、可治。”

窗外夜色渐深，诊室灯光依旧明亮。在这个流感高发的冬天，像张敬芳这样的儿科医生，正以专业为盾、以仁心为灯，守护着孩子们每一次顺畅的呼吸，也守护着千家万户的安心与希望。

【温馨提示】

若孩子出现以下情况，请立即就医：持续高热超过3天不退；精神极差、嗜睡或烦躁不安；呼吸急促、口唇发紫；肢体抖动、抽搐或行走不稳；拒食、尿量明显减少等脱水表现。