为爱接力 共御流感
——油田总医院致广大家长朋友的温馨提示

亲爱的家长朋友：

您好！

我们是坚守在濮阳油田总医院儿科临床一线的全体医务工作者。当冬日的寒风裹挟着流感病毒蔓延，儿科便成了守护孩子们健康的“主战场”。连日来，我们见证着孩子们被病痛折磨的模样，也读懂了每一位家长心中的焦虑与牵挂。儿科病房输液泵的滴答声与患儿的轻咳声交织成这个冬季最揪心的旋律。

这个冬天的流感来得比往年更猛、更急，以甲型H3N2亚型为主，感染力强、传播速度快，学校、托幼机构等人群密集场所成为聚集性疫情高发地。我们医院儿科门急诊量比平时翻了3倍，清晨7点多，门诊大厅就排起了长队，不少家长带着孩子从周边地区赶来，病房持续爆满，住院部的走廊整日被急促的脚步声填满，护士站的呼叫铃此起彼伏，医生办公室的病历本堆成小山。我们医院每间病房里加了临时病床，甚至连走廊里的陪护椅也临时成了孩子们输液的“移动床位”，走廊里、护士站旁都铺满了病床，但是仍然供不应求，还有多名患儿攥着住院证在排队等候。

我们医院的医护团队也开启连轴转模式，医生们日均接诊四五十人次，嗓子沙哑到说不出话仍然坚持问诊；护士们一天下来要完成上百次输液、测温、雾化、吸痰等操作，口罩在脸上勒出深深的印痕，步数动辄上万。虽然身体早已疲惫不堪，但是每当看到孩子们痛苦的神情、听到家长们急切的询问，我们所有的倦意都会瞬间消散，只想拼尽全力为孩子们驱散病痛。今天，我们以书信为桥，同大家分享儿童流感防治的核心知识，愿我们以信任为纽带，携手并肩，为孩子们筑起一道温暖而坚固的健康防线。

认清流感同普通感冒的区别

流感是甲型、乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，主要通过飞沫和接触传播。儿童感染流感比感染普通感冒症状更重：突发高热（39℃至40℃，持续3-5天）、畏寒寒战、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，常伴咳嗽、咽痛、流涕，低龄儿童还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

普通感冒多由鼻病毒等引起，症状以低热、鼻塞、轻微咳嗽为主，全身不适轻，病程5-7天。

如果孩子出现“高热+全身酸痛+精神差”症状，那么大概率是流感，需针对性应对。

警惕危险信号发现这些情况请立即就医

多数儿童流感1周左右可康复，但出现以下症状需紧急就医，避免发展为重症：如果孩子持续高热超3天不退、呼吸变得急促（婴幼儿每分钟呼吸≥50次，学龄前儿童≥40次）、精神萎靡、眼神呆滞、惊厥、尿量明显减少（4-6小时无尿），或者有哮喘、心脏病等基础疾病且症状加重，一定要立即就医，千万别拖延。

家庭护理：四大核心助康复

症状较轻、无危险信号的患儿，家庭护理是关键，牢记“退热、补水、休息、护理”四大原则。

科学退热。体温＜38.5℃且精神好，可减衣、通风、温水擦拭大血管部位散热；体温＞38.5℃或孩子不适时，选用对乙酰氨基酚（3月龄+）或布洛芬（6月龄+），严格按年龄、体重给药，切勿同时选用两种退热药。

足量补水。发热易导致脱水，需鼓励孩子少量多次喝温水、稀释果汁或口服补液盐。判断标准：每4-6小时有清亮小便即证明补水充足。

好好休息。无需强迫进食，提供粥、烂面条等易消化食物，少食多餐；保证充足睡眠，减少活动，让身体集中能量对抗病毒。

呼吸道护理。室内湿度保持50%-60%，用加湿器缓解咳嗽咽痛；婴幼儿可轻拍背部助排痰，避免接触烟雾、灰尘等刺激物。

科学预防：筑牢防线远离流感

预防是应对流感最有效的手段，家长可从以下三方面入手，为孩子构建健康屏障：

一是接种流感疫苗。这是最关键的预防措施这是。接种流感疫苗是预防流感最科学、最有效的方式。6月龄以上儿童均可接种，理想接种时间为每年10月底前；即使错过这个时间，整个流感季内接种都能获得保护。流感病毒易变异，每年疫苗株都会更新，因此需要每年按时接种。家长同时接种流感疫苗，可形成“家庭保护圈”，减少孩子被感染的风险。

二是日常防护。从各种细节做起，远离流感病毒。

1.勤洗手。培养孩子饭前便后、接触公共物品后用流动水+洗手液/肥皂彻底洗手的习惯，揉搓时间不少于20秒。

2.戴口罩。流感高发期，避免带孩子去人群密集、空气不流通的公共场所（如商场、游乐场、电影院），必要时佩戴儿童专用口罩。

3.常通风。每天定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。

4.讲卫生。定期清洁消毒孩子的玩具、餐具、门把手等高频接触物品，可用75%酒精或含氯消毒剂擦拭。

5.强体质。保证孩子规律作息、均衡饮食、适度户外活动，让孩子增强免疫力、减少病毒感染机会。

三是家庭防护。避免交叉感染。如果家庭成员出现流感症状，应及时隔离治疗，避免与孩子密切接触；接触孩子时务必佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻；家中勤消毒，保持环境清洁，防止病毒传播。

亲爱的家长朋友，这个流感季确实艰难。我们知道，每一个生病的孩子背后都有一对揪心的父母，病房里的每一张加床、候诊区的每一次等候、医护人员的每一次坚守，都承载着对孩子们健康的期盼。作为医务人员，我们会拼尽全力守护每一位患儿，但也需要你们的理解与配合：理性就医不盲从，科学防护不松懈，相信专业不恐慌。孩子们的健康，是我们共同的牵挂。流感终会过去，春天必将到来，在这场没有硝烟的战斗中，让我们医患同心，彼此多一份理解、多一份耐心，用爱与专业为孩子们撑起一片晴朗的天空！

最后，我们衷心祝愿每一个孩子都能被岁月温柔以待并健康成长！㉔

濮阳油田总医院

2025年11月19日