健康科普丨社会共治，终结艾滋，共享健康

2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”（英文主题为“Take the rights path”），旨在号召政府、部门、单位、个人等各方行动起来，共同担起防艾责任，昂首迈向2030年终结艾滋病公共卫生威胁的目标，形成强大合力，共建健康中国、共享健康成果。当今社会，艾滋病离我们的生活不再遥远，防艾抗艾，从了解艾滋病开始。  

什么是艾滋病？  

艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性传染病。HIV主要侵犯、破坏CD4+T淋巴细胞，导致机体免疫细胞功能受损乃至缺陷，最终并发各种严重机会性感染和肿瘤。  

艾滋病的传播途径有哪些？  

1.性传播。艾滋病最主要的传播途径，特别是无保护性接触，HIV通过性接触摩擦所致的细微破损侵入机体致病。  

2.经血液和血制品传播。共用针具静脉吸毒，输入被HIV污染的血液或血制品以及介入性医疗操作如器械注射、针灸、拔牙、文身、穿耳等。  

3.母婴传播。感染HIV的孕妇可经胎盘将病毒传给胎儿，也可经产道及产后血性分泌物、哺乳等传给婴儿。  

4.其他途径。接受HIV感染者的器官移植、人工授精或污染的器械等，医务人员被HIV污染的针头刺伤或破损皮肤受污染也可受感染。  

艾滋病虽然可怕，但是传播力并不是很强，因为艾滋病毒很脆弱，只能在血液和体液中活体细胞中生存，不能在空气、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，这些病毒会很快死亡，所以它不会通过日常活动传播，如咳嗽、打喷嚏、谈话、蚊虫叮咬、共同进餐、同住、同用一个浴池、坐便器等不会传播艾滋病。  

艾滋病有哪些症状？  

艾滋病潜伏期平均为8—9年，可短至数月，长达15年，从感染HIV到终末期，与HIV相关的临床表现多种多样，我国将艾滋病分为急性期、无症状期及艾滋病期。  

1.急性期  

通常发生在初次感染的6个月内，此期症状以发热最为常见，可伴有全身不适、头痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、咽痛、肌痛、关节痛、皮疹、淋巴结肿大以及神经系统症状等。  

2.无症状期  

持续时间一般为4—8年，此时患者可能没有任何临床症状，但HIV仍在体内不断复制，并破坏免疫系统。可能出现淋巴结肿大等症状，一般不易引起重视。  

3.艾滋病期  

感染HIV后的终末期，主要临床表现为HIV相关症状、体征（如持续发热、淋巴结肿大、体重下降、呼吸系统症状、皮肤和黏膜损害等）及各种机会性感染和肿瘤。  

什么是窗口期？  

艾滋病的窗口期指的是人体感染艾滋病病毒，一直到人体内艾滋病的抗体可以被检测出来，中间所需要的这个时间周期。艾滋病的窗口期一般是2周至3个月，最长不超过6个月，也就是半年。在窗口期，血液中检测不到病毒抗体。然而，人体具有传染性，一次检测结果阴性不能证明排除感染，应间隔2—3个月再检测一次。  

发生高危行为后怎么预防感染HIV？  

在暴露于HIV后，可以通过服用抗反转录病毒药物以防止被感染，也被称为“暴露后预防”。发生高危行为后，要第一时间，最迟不超过72小时，经当地医疗机构或疾控部门评估，需要进行暴露后预防的话，就会给予相应的药物，服用28天，可以尽最大可能降低暴露后感染HIV的风险。  

如何预防艾滋病？  

1.不擅自输血和使用血制品。  

2.不借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。  

3.安全性行为。性生活中正确使用质量合格的安全套，避免与高危人群发生性接触。  

4.避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断其传播途径。  

5.严禁吸毒，不与他人共用注射器等。  

6.避免不安全的血液暴露。美容、文身、理发、修脚时，应选择正规商家，确保所用器械经过严格消毒。  

7.母婴阻断。HIV感染的孕妇应积极接受正规抗病毒治疗、选择剖宫产、避免母乳喂养。  

感染了艾滋病毒，并不意味着人生终结！虽然艾滋病不能被治愈，但是科学家已经研发了多种抗病毒药物，可以通过抗病毒治疗控制病情发展。感染HIV急性期（一般在6个月内）过后，在无症状期的持续时间约为4—8年，进入艾滋病期，如果不治疗的话，病人的死亡率极高，一般在半年至2年内死亡，平均可存活9个月。如果及时尽早接受艾滋病抗病毒治疗，坚持服药，HIV感染者也可像别的慢性病一样达到正常人群预期寿命。我国为HIV感染者提供免费的抗病毒药物，建议所有艾滋病病毒感染者和患者接受抗病毒治疗，即遵循“发现即治疗”的原则。