市人民医院开展“全国爱牙日”义诊活动

9月20日，濮阳市人民医院口腔科在该院门诊一楼大厅开展“全国爱牙日”健康宣传及义诊活动。  

活动现场，该院专家们耐心细致地为大家普及口腔保健知识以及预防口腔相关疾病的方法，同时为前来咨询的患者免费进行口腔检查、现场发放相关科普知识手册，提高公众口腔健康防护水平，呼吁更多的患者和家属积极参与到口腔卫生保健的管理中，有效预防口腔相关疾病。  

本次活动，该院医护人员服务患者120余人次，免费口腔检查80余次，发放宣传资料200余份，得到广大患者朋友们的高度认可和赞誉。通过此次义诊活动，有效普及了口腔的相关知识，增强口腔健康观念和自我口腔保健意识，助力提升全民口腔健康水平。濮阳市人民医院将始终坚持以人民健康为中心的发展理念，坚持公立医院公益性，积极开展健康宣教和义诊活动，为建设健康中国、健康濮阳，增进人民健康福祉作出新的更大贡献！  

早期的婴幼儿口腔护理  

1.清洁牙齿  

婴儿出生之后，牙齿萌出之前，每天都应该用干净软纱布擦拭牙龈以达到清理口腔的目的。宝宝的牙齿萌出之后，应该用儿童牙刷和清水轻柔地刷牙。0—3岁的儿童可在家长的帮助下完成口腔护理，使用指套牙刷给低月龄儿童清洁牙齿；3—6岁的儿童，家长每日至少帮助孩子刷牙一次，并监督其自行刷牙；6岁之后，需要继续监督和帮助孩子刷牙。  

2.牙齿涂氟  

牙齿龋坏是儿童最常见的可预防疾病之一。12—18个月大时就可能患龋，龋坏可引起疼痛甚至影响正常进食、说话、睡眠和学习。氟保护漆被用于涂在牙齿表面，像一层防护衣，有利于预防新龋齿发生和阻断已有龋病发展。建议儿童牙齿萌出之后，在能配合的情况下每半年涂氟一次。  

替牙期的儿童口腔问题  

3.窝沟封闭  

儿童约在6岁时萌出第一颗恒牙，亦称“六龄齿”。后牙刚刚萌出时，它的表面窝沟非常多。这些地方是细菌容易滞留和繁殖的地方。"龋齿"往往都是从这里开始发生的。预防窝沟龋最有效的方法是“窝沟封闭”。  

4.牙列不齐  

在替牙期会出现一些暂时性的牙齿排列异常表现，随着孩子的生长发育有时候会自行调整、无需矫正，如下前牙替换后的暂时性拥挤会随着颌骨的发育得到改善、又如上颌中切牙萌出后的间隙，会随着侧切牙、尖牙的萌出而关闭；如有地包天、唇系带附着过高、多生牙等情况，需要及时去医院就诊治疗。  

5.不良口腔习惯  

换牙期间需要注意纠正孩子的不良口腔习惯，如咬铅笔、吐舌、咬唇、吮指、口呼吸、偏侧咀嚼以及夜磨牙。这些不良习惯可引起牙列周围肌力的不平衡，造成牙齿排列紊乱甚至影响颌骨的发育，影响孩子的面型。若家长对于孩子的不良习惯表现出焦虑甚至训斥孩子，通常不利于破除不良习惯。需要对孩子进行心理疏导，最好采用正向强化的方法鼓励孩子配合。如果最后仍无法纠正，需寻求口腔医生的帮助，通过佩戴矫治器纠正不良习惯。  

6.恒牙期的口腔维护  

早晚要刷牙，饭后要漱口，晚上睡前刷牙更重要，彻底清除牙菌斑，是预防龋齿的有效办法。每天至少刷牙2次、每次刷牙3分钟，要选用小头、软毛牙刷，三个月更换一次牙刷。  

7.牙线的使用：只是单纯刷牙的话，有些牙刷无法抵达的位置和牙齿邻面会积聚很多有害细菌，尤其是一些嵌塞在牙齿间和牙龈间的少量食物残渣无法被彻底清理。通过使用牙线可以进一步清洁口腔。牙线不仅对保持口腔卫生和刷牙一样重要，而且使用牙线并不会让牙缝变大。  

选用含氟牙膏：经常使用含氟牙膏，可有效预防龋齿。  

健康的饮食、少吃糖果不吃零食，因为含糖食物会产生酸，所以应减少吃含糖食物的次数和不吃零食，少喝甜饮料，尤其在睡前不能吃东西。  

8.定期检查牙齿：一年两次，定期洁牙。  

老年人的口腔问题  

老年人除了注意上述的刷牙、牙线、牙膏等问题外，应注意以下问题：  

牙周病即为通常所说的牙龈发炎、出血和牙齿松动，是老年人牙齿丧失的主要原因。若老年人出现牙龈红肿、牙龈出血、牙齿松动等问题，需要及时就诊。  

老年人牙齿缺失后要及时修复，否则会出现较多问题，如邻牙倾斜、对颌牙伸长，影响美观、发音、咀嚼功能。一般在拔牙2—3个月后进行修复。修复缺失牙的方法有活动义齿、固定义齿、种植牙。  

老年人还要注意口腔黏膜变化，若发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔黏膜有硬结、白色或红色斑块等异常情况，要及时就诊，避免发生癌变的风险。  

濮阳市人民医院口腔科简介  

濮阳市人民医院口腔科是河南省医学重点培育学科，现有医护人员32名、主任医师5人、副主任医师7人、主治医师9人、住院医师3人，其中医学硕士8人，分为口腔内科、口腔颌面外科、口腔修复科、口腔正畸科、口腔种植科等科室。该科室常规开展牙体牙髓治疗、牙周疾病诊治、全口洁牙，各类简单及复杂牙拔除、口腔颌面部肿瘤、外伤的诊治，固定修复和活动修复、简单及复杂种植义齿修复，早期、固定、隐形牙齿矫正等。