市人民医院：静脉曲张弹力袜，您选对了吗？

什么是下肢静脉曲张  

静脉曲张是指患者由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张，最常发生的部位是人体下肢。“静脉曲张”作为血管外科最常见的疾病之一，下肢静脉曲张发病率高为10%左右。下肢静脉曲张的早期症状轻微，主要表现为小腿沉重、伴有酸胀感，常常会被忽视。随着时间延长，患者会逐渐出现踝部或小腿的肿胀、局部曲张的静脉团块，皮肤瘙痒、湿疹甚至是下肢的静脉性溃疡，严重影响生活质量。  

什么是“医用弹力袜”  

医用弹力袜又称“压力递减型弹力袜”或“循序减压弹力袜”，是一种具有梯度压力、可对腿部进行压迫的长袜。其设计按照严格的医学技术规范，同时采用的梯度压力原理是在足踝处建立最高压力，并沿腿部向心脏方向逐渐降低。  

弹力袜的适应人群  

1.久站不动、久坐不动以及重体力劳动者，可使用弹力袜以缓解下肢酸胀不适防止出现静脉曲张。  

2.下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓的患者，使用弹力袜可起到治疗作用，手术后使用也可起到预防复发的作用。  

3.长期卧床、大手术后的患者，使用弹力袜可有效预防下肢深静脉血栓形成。  

4.妊娠期下肢水肿的孕妇，使用弹力袜可以帮助改善下肢肿胀的症状。  

5.长途旅行的旅客，使用弹力袜可对下肢深静脉血栓即“经济舱综合症”起到预防的作用。  

使用弹力袜的禁忌症  

1.严重下肢动脉疾病（如下肢动脉缺血性疾病、下肢坏疽）。  

2.严重周围神经病变或其它感觉障碍。  

3.肺水肿（如充血性心力衰竭）。  

4.下肢皮肤、软组织疾病（如近期植皮或存在皮炎）。  

5.下肢畸形导致无法穿着。  

6.下肢存在大的开放或引流伤口。  

7.严重下肢蜂窝织炎，下肢血栓性静脉炎。  

8.已知对弹力袜材质过敏等。  

9.其他一些特殊情况，必要时血管外科门诊听取医生建议。  

如何选择合适的医用弹力袜  

1.一级低压预防保健型：适用于静脉曲张、血栓形成高发的人群，对其有较好的预防作用。  

2.一级中压初期治疗型：静脉曲张初期治疗为宜患者。  

3.二级高压中度治疗型：适用于下肢已有明显静脉曲张（站立时静脉血管突出皮肤表面），伴有腿部不适（如下肢肿胀、乏力、瘙痒、抽筋、色素沉着等），妊娠期间严重静脉曲张的患者、静脉曲张手术后患者、深静脉血栓形成后综合症患者。  

4.三级高压重度治疗型：适用于下肢高度肿胀、溃烂、皮肤发黑变硬、淋巴高度水肿、整形后恢复期、抽脂美容等病人。  

确定合适的尺码  

弹力袜一般分为小号S、中号M、大号L、加大号XL，测量穿者腿上3-4个主要尺寸（以厘米为单位）：脚踝（脚颈最细处）的周长、小腿肚最大周长、膝盖下方的周长、大腿最大周长，从而确定合适的尺码。  

弹力袜正确穿法  

1.在脚上套好专用袜套。  

2.一手伸进袜筒捏住足跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟，将大部分袜筒反过来并展顺，以便脚能轻松地伸进袜筒。  

3.两手拇指在袜套内侧、四指抓住袜身、把脚伸入袜内、两手拇指向外撑紧袜子、四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。  

4.把袜筒部分循序往上翻并向上拉、拇指在内、四指在外，向上呈Z字形逐步上提。  

5.穿好后将袜子贴身抚平（避免皱褶），从足尖袜子开口处取出袜套，将袜子足部调整平整。  

6.晚上睡觉前应脱掉弹力袜，手指协调抓住弹力袜的内外侧，将弹力袜外翻、顺腿脱下、不可用力拉扯。  

静脉曲张穿弹力袜能治好吗  

不能。弹力袜的作用是改善症状、延缓进一步发展，无法消除已经出现的静脉曲张。  

只有一条腿有症状，穿一只还是穿一双弹力袜  

建议穿一双，让两条腿有相同的感觉，可以积极地预防另一条腿出现症状。  

一双弹力袜可以穿多久  

按照使用说明的方法穿洗弹力袜，一般可以保持弹力半年到一年，如果发现弹力袜弹力不像使用初期那么大了，需要及时更换。  

弹力袜什么时间穿戴  

1.清晨起床前，以平卧位进行穿戴为宜。不建议白天反复穿脱弹力袜，最好不超过两次，每次不超过30分钟。  

2.每晚睡前脱掉弹力袜。  

3.一般术后需要穿戴三个月，或遵医嘱。  

弹力袜的洗涤方法  

1.40度左右的水，中性洗涤剂轻柔手洗，平放在通风处晾干。  

2.勿机洗、干洗、熨烫、暴晒，以免影响压力值和弹力。  

濮阳市人民医院血管外科简介  

濮阳市人民医院血管外科是河南省医学重点培育学科、河南省肺栓塞和深静脉血栓防治中心联盟静脉血栓防治中心联盟成员单位、河南省静脉曲张联盟单位射频消融培训中心、河南省介入医学创新联盟、豫北血管联盟成员单位、豫北静脉血栓栓塞症联盟副主席单位、濮阳市静脉血栓栓塞症专科联盟主办单位。该科室开放床位30张，其中重症床位2张。该科室现有医护人员17人，其中主任医师1人、副主任医师2人、医学硕士6人。  

该科室常规实施动静脉疾病、血管畸形、淋巴及其他疾病，胸、腹主动脉夹层腔内修复，腹主动脉瘤腔内隔绝手术，腹主动脉瘤开放式手术，胸腹主动脉瘤同期联合手术，肠系膜上动脉瘤切除重建术，肾动脉狭窄支架置入扩张术，巨大颈动脉体瘤切除术、颅外段颈动脉内膜剥脱术及颈动脉狭窄腔内扩张支架置入术，复杂腹主动脉瘤杂交手术及解剖外路径手术治疗，下肢静脉曲张（激光闭合术，射频消融术）、血栓的规范治疗及动、静脉造瘘手术、外伤性血管损伤等。该科室采用“传统+微创腔内手术”方式以及无创诊治等手段，与国内先进医院血管外科，如北大人民医院、上海长海医院、郑大一附院血管外科等建立良好合作关系，有效提供会诊及转诊服务。该科室年门诊量8000人次、住院患者1200人次、手术1000余例。该科室承担着全市血管外科专业会诊及健康帮扶任务，年均会诊2000余例。该科室在提升自身水平的同时推动整个濮阳及周边区域血管外科专业高质量发展，全力以赴守护广大人民群众生命健康!