一学就会的手指操，有效减轻冠状动脉造影术后的不适

随着社会的发展，人们的生活压力越来越大、心血管疾病的发生率呈逐年升高趋势，作为检验冠心病金标准的冠状动脉造影术引起了人们的关注，冠脉造影术快速发展的同时与其相关的内容也在不断推陈出新。  

大部分进行冠状动脉造影的患者，术后都会带着一个加压止血器，就如它的名字一样，它的作用就是压迫止血。虽然它作用巨大，但是由于压迫造成患者手腕部血液循环不良，往往会导致患者的手肿得像个面包一样，影响血运严重的患者的手甚至会出现青紫现象（术后应告知患者不能自行取下止血器）。  

为了帮助患者缓解术后疼痛、麻木、肿胀，患者要指导患者抬高术侧肢体，30分钟后练练手指操。手指操可促进局部组织血液循环和代谢、改善组织水肿、解除压迫、缓解麻木和肿胀。另外，手指操在一定程度上转移了患者的注意力，能够减轻患者的疼痛感。  

进行手指操时，动作要轻柔、用力要均匀且有节奏，不可用力过猛，以避免手指活动引起的加压阀松动出血及其它异常情况。