艾灸养生 温暖寒冬

艾灸是以艾为施灸原料，借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过刺激腧穴达到温通经络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、回阳救逆及防病保健目的的一种治疗方法。  

艾灸在我国已有2000多年的历史，起源可追溯至西周之前，在春秋战国时代已颇为流行。纵观艾灸的发展历程可分为两个阶段，第一个阶段是传统艾灸，第二个阶段是现代艾灸。传统艾灸有效，但是有烟、有明火(不安全)、专业性强；现代艾灸高效、便利、可操作性强，因此受到越来越多人的青睐。  

艾箱灸  

艾箱灸是将艾绒做成的艾条放于灸箱中、置于穴位或疼痛部位以达到治疗目的一种操作方法。适应症状如下：  

虚寒性胃痛，虚寒性腹痛，虚寒性腹泻等；  

中气下陷，内脏下垂、子宫脱垂等；  

局部瘀血疼痛，下肢水肿；  

风湿、类风湿及风寒湿痹所致的颈肩腰腿疼痛等。  

脐灸（益元灸）  

脐灸是一种利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，在脐部实施艾灸治疗的方法。该疗法借助艾火的纯阳热力，透入中焦，调理脏腑，益气温阳，疏通经络，从而达到防病保健的目的，具有绿色环保、简单易行等诸多优点。适应症状如下：  

中风、脊髓损伤后后遗症；  

常见的认知功能障碍、神经源性膀胱、二便功能障碍；  

手足肢体麻木，寒性痛经、月经不调等虚劳诸疾。  

益阳灸（督灸）  

益阳灸是一种传统的中医艾灸方法，包括了经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合治疗优势，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。适应症如下：  

脑卒中、脑外伤；  

脊髓损伤后肌张力异常增高、神经源性膀胱，颈肩腰腿痛；  

慢性咳嗽、支气管炎、反复肺部感染；  

消化不良、长期腹泻腹痛；  

素体虚寒导致的痛经、月经紊乱；  

肾阳虚导致的四肢冰冷。  

雷火灸  

雷火灸是将沉香、乳香、木香、穿山甲、羌活等中药材研成粉末加上纯净艾绒制成药艾条，在艾热辐射力的作用下能使药粉释放大量的药力因子，直接作用于治疗部位来调节人体各项机能的治疗方法，具有祛风散寒、活血化瘀、散瘿散瘤等疗效。雷火灸药力峻、火力勐、渗透强，比传统艾灸温度更高，辐射能谱更强，持续治疗时间更长，从而使得疗效更好、治病范围更广。它适用于消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病、心血管疾病以及妇产科、五官科、皮肤科、骨伤科、肿瘤科、外科、儿科等多种相关疾病。  

火龙罐灸  

火龙罐灸是集推拿、刮痧、艾灸、按摩、烫熨、点穴功能于一体，结合揉、碾、推、按、点、摇、闪、震、熨、烫十种手法兼具艾灸红外光辐射电磁波和光电化学作用的新疗法。具有以下功效：  

温：以火攻邪，祛寒、散滞，促进血液循环；  

通：通经活络，打通经脉，改善心脑供血；  

调：平衡脏腑气机，调节神经机能，暖宫调经；  

补：挟正去邪，补益强身，激活免疫系统功能。  

火龙罐灸适应症状如下：  

运动类疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤；  

消化系统疾病：便秘、便溏、腹胀、消化不良等；  

妇科疾病：痛经、月经不调、子宫肌瘤等；  

中风后遗症、糖尿病微循环障碍所致酸、麻、胀、痛等。  

常见艾灸位置  

常用到的艾灸保健养生穴有足三里、神阙、关元、中脘、命门、气海、三阴交等；  

中医讲究辩证施治，每个人体质不一样，阴阳寒热虚实也不同，所以病症调理的方法并不唯一；  

温馨提示：长期使用艾灸之法，应询问专业医师根据个人情况选穴定位，切勿盲目跟风。  

艾灸注意事项  

注意保暖防风、忌生冷油腻食品，艾灸前后均可饮用一杯温水，灸后30分钟不要触碰凉水，4—6小时忌洗凉水澡。  

施灸时应守心凝神、集中精力。  

关于施灸后发泡的处理方法  

小水泡不必擦破，可自行吸收；大水泡可用无菌针头刺破、抽吸水液、再涂烫伤膏并以纱布包敷。艾灸烫伤穿透力强、不易愈合，建议患者规范就医。  

艾灸禁忌  

阴虚发热、实热症者不建议施灸；  

有颜面、五官和有大血管的部位及关节活动部位不宜采用直接灸、瘢痕灸；  

妊娠期妇女的腹部及腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸；  

器质性心脏病伴心功能不全忌灸；  

接触性过敏或艾烟过敏忌灸；  

极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳、妇女经期忌灸；  

某些传染病、高热、昏迷、抽搐期间以及身体极度衰竭等忌灸。  

濮阳市人民医院中医科简介  

濮阳市人民医院中医科现有医护人员23人，其中主任医师3人、主治医师3人，开放床位37张。该门诊设有中医门诊2个、标准化治疗室1个。该科室主治老年病、恶性肿瘤、妇科病、消化系统、呼吸系统等疾病，对于中风、眩晕，胸痹，颈肩腰腿疼，失眠，带状疱疹，耳鸣耳聋等疾病辅以中医特色治疗疗效显著。该科室新建标准化中医外治室，配备中药熏蒸仪、电针仪、红外线治疗仪、中频治疗仪、艾灸箱等。该科室常规开展针灸、耳穴压豆、刮痧、拔罐、艾灸、温针灸、中药封包、中药熏洗、中药浴足、穴位贴敷、穴位注射、埋针、火龙罐、放血疗法、开天门、腹推、中医定向透药治疗、中药直肠滴入等多种中医特色治疗。该科室为患者量身定制相应的诊疗方案，全力以赴守护广大人民群众生命健康。