暴雨过后的注意事项

暴雨天气不仅会造成意外伤害，更会带来微生物和病毒，给人体健康带来疾病。专家提醒：  

暴雨过后，容易引发多种皮肤病：  

丹毒和淋巴管炎。淋雨过后，细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，“钻”到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况。  

间擦疹、脚足癣。长时间在渍水中浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。  

抽筋、关节炎、风湿病。下雨天，很多人会换上凉鞋冒着雨上下班，会用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，加上肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等。此外，污水中一般多虫，若被虫咬后仅是瘙痒，可以用激素类软膏来止痒，如糠酸莫米松乳膏。  

若不得已要涉水，涉水前在双腿涂上防水油膏，尤其是趾间。若皮肤本来就有破口，先在疮口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋，切忌光脚涉水。涉水的鞋子洗干净之前，尽量不要再穿了。  

外出归家后，最好仔细冲刷双脚（最好用温水），再用干净的毛巾抹干，保持双脚干爽。如有需要，可用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2—3分钟，然后再用清洁水洗净晾干，或者用适量医用酒精擦洗消毒。如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医（有足癣或其他皮肤病的患者，不能凭经验用药）。  

雨天出门前，最好在包里准备一双更保暖的鞋子以及棉袜。脚部湿水后，可在第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干，换上干爽的鞋袜，达到保暖效果。  

居家防霉多通风：  

潮湿闷热天气容易滋生霉菌，要保持室内和车内环境清洁；  

清除能引起真菌滋生的水源或潮湿源头，维修室内外有渗漏的地方；  

保持室内相对湿度在60%以下；  

尽可能少开衣柜门，避免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变；  

家中家具防霉，不妨利用空调，使房间温度保持在15℃—25℃，并常用干棉布除尘、上光，避免因湿度过重生出霉斑。  

在雷雨中行走时，要注意以下几点：  

要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞；  

要远离户外高空广告、受损的电力设施等，避免被高空坠落物击伤；  

不要站在空旷的高地上和大树下避雨，避免受到雷击；  

不要待在开阔的水域和小船上；  

不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近；  

不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体；  

不要携带金属物体在露天行走；  

外出时最好不要骑自行车和摩托车，经过建筑工地时要保持距离，有的工地围墙经过雨水渗透，可能会松动；  

开车外出时遇到大风，不要高速行驶，尽量避免超车。  

被雨水淹没区域消毒细节：  

打扫房屋，开窗通风；  

对墙面、桌面、地面使用消毒剂消毒；  

被水浸泡过的被褥、衣物等，要先清洗干净后再曝晒，干透后方可使用；  

对于被水淹过的餐具、茶具等食用器具，要采用煮沸方式进行消毒，最好煮沸30分钟以上。