濮阳日报社举办“健康讲座”
记者节为记者送健康

11月4日上午，在第二十一个记者节到来之际，濮阳日报社邀请市慈亭中医理疗创始人王子航，来报社为广大新闻工作者举办了一场健康讲座。

新闻工作者是一个看似光鲜、实则辛苦的职业。长期较大的工作压力和不规律的饮食、作息，让不少记者都患有各种各样的亚健康之类的疾病。其中，颈椎病是困扰很多新闻工作者最常见的病重之一。“当前，随着工作方式发生改变，人们久坐的时间越来越长。相应的，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病发病率也越来越高，而且呈年轻化趋势。”

王子航说，新闻工作者长期伏案工作，是患上颈椎病的主要原因。王子航介绍，颈椎病主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经性颈椎病、食管压迫性颈椎病、颈型颈椎病和混合型颈椎病。工作劳累过度、姿势性老损、软组织损伤、骨质增生、椎间盘突出、急性损伤、椎动脉受压引起的供血不足、神经紧张思虑过多，都是引起颈椎病的因素。他建议新闻工作者，在积极进行中医调理的同时，要注意劳逸结合，繁忙工作之余适当休息，同时要进行积极锻炼，常给颈椎按按摩等。讲座结束后，王子航还现场为新闻工作者进行了中医调理。（记者 袁冰洁/文 杜庆荣/图）