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濮阳日报社举办“健康讲座”
记者节为记者送健康

作者:  文章来源:  字体:   发布时间:2020-11-04 12:08:20

11月4日上午,在第二十一个记者节到来之际,濮阳日报社邀请市慈亭中医理疗创始人王子航,来报社为广大新闻工作者举办了一场健康讲座。

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新闻工作者是一个看似光鲜、实则辛苦的职业。长期较大的工作压力和不规律的饮食、作息,让不少记者都患有各种各样的亚健康之类的疾病。其中,颈椎病是困扰很多新闻工作者最常见的病重之一。“当前,随着工作方式发生改变,人们久坐的时间越来越长。相应的,颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病发病率也越来越高,而且呈年轻化趋势。”

王子航说,新闻工作者长期伏案工作,是患上颈椎病的主要原因。王子航介绍,颈椎病主要分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经性颈椎病、食管压迫性颈椎病、颈型颈椎病和混合型颈椎病。工作劳累过度、姿势性老损、软组织损伤、骨质增生、椎间盘突出、急性损伤、椎动脉受压引起的供血不足、神经紧张思虑过多,都是引起颈椎病的因素。他建议新闻工作者,在积极进行中医调理的同时,要注意劳逸结合,繁忙工作之余适当休息,同时要进行积极锻炼,常给颈椎按按摩等。讲座结束后,王子航还现场为新闻工作者进行了中医调理。(记者 袁冰洁/文 杜庆荣/图)



责任编辑:刘循源

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