我市开展青少年“心灵驿站”开放日活动

11月8日，青“心”聚力  守护心“晴”——濮阳市青少年“心灵驿站”开放日体验交流活动在市第六人民医院成功举行。市青联、市青企协代表，青少年心理健康志愿者代表，新兴领域青年骨干代表以及部分学生和家长代表共计60余人参加活动。

活动中，市第六人民医院负责人带领大家相继参观了“12356”全国统一心理援助热线中心、市心理咨询与治疗中心、睡眠医学诊疗中心、神经功能检测与调控中心；参观人员沉浸式体验了VR虚拟现实治疗、可见光治疗、失眠认知行为治疗、脑电生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、团体疗愈6大身心疗愈项目。

团市委相关负责人就心理健康主题同与会人员展开交流，紧密结合当前时代形势、学业和工作压力等问题，希望大家足够重视心理健康，正视问题、敢于求助，坚定勇敢战胜问题的信念信心，并表示团市委、市青联将进一步发挥桥梁纽带作用，举办更多有需求、受欢迎的活动，持续提升服务青年工作成效。

随后，青联大讲堂精彩开讲。来自市第六人民医院的主治医师、中级心理治疗师庞胜吾以《科学应对压力》为题，从认识压力、为什么会产生压力、科学看待压力、积极科学应对压力等方面，围绕职场普遍面临的工作压力、人际关系、自我认知等各类心理问题，讲授了实用的心理健康管理技巧。大家纷纷表示，讲座内容干货满满，将把所学技巧运用到日常学习工作生活中，重视心理健康管理，以更好状态面对压力、迎接挑战。记者 王莹