华龙区环卫局首期心理沙龙闪亮登场 职工心理健康得调试正能量满满

敲黑板！！华龙区环卫局“心语”心理工作室个人成长小组首期沙龙活动开始啦！

为进一步丰富干部职工精神文化生活，打造出一支充满健康活力、激情奋进的环卫队伍，在华龙区环卫局工会、局妇联的精心筹备下，8月26日下午，在华龙区环卫局机关三楼党建室里，华龙区环卫局纪委书记聂小静、工会主席韩学智以及来自环卫各条战线共计20余名心理学爱好者齐集一堂，精心举办了区环卫局首期心理沙龙，参学者在学习体验中开启了自我探索、自我成长、自我完善之路。

华龙区环卫局妇女主任田瑞芳是首期沙龙的主讲师。田主任首先带领大家来个“破冰活动”，一个简易的手动操，立刻加强了沟通、增强了体验、活跃了气氛、带来了轻松。

紧接着华龙区环卫局田主任具体讲了我局开展心理工作的意义、心理成长小组的作用及未来工作的整体规划，引领大家认识压力，了解到可以用放松技巧和减压技巧有效的缓解状况。

华龙区环卫局田主任现场引导大家冥想绘画“雨中人”，测试自已当下的抗压状态，释放部分压力，结合绘画的内容具体解析“雨中人”绘画呈现的情景，并引导大家联系自己的画作，思考如何改善调整自己的抗压方式，提升内心能量。大家听的津津有味，积极讨论，相互交流，现场气氛热烈，思想碰撞，智慧的火花四面迸溅。

分享环节，大家谈成长、谈收获、谈建议、谈感悟。纷纷表示今天首期沙龙的成功举办成为了大家工作的“减压阀”、情绪的“绿氧吧”、心灵的“加油站”。

沙龙接近尾声，华龙区环卫局工会主席韩学智分享了学习心得：一是这次活动很圆满。局党委大力支持、大家通力合作、活动丰富多彩、活动圆满完成。二是这次活动正能量很足。通过讲解、聆听、动手、分享等环节大家在无形中得到了工作压力的减轻、情绪的化解、心灵的解乏，感觉很舒服，正能量很足。三是这次活动推动力很大。希望成长小组成员认真学习心理学知识，让星星之火形成燎原之势，全力服务环卫职工、和谐环卫大家庭，助推环卫事业高质量发展。

最后，华龙区环卫局纪委书记聂小静分享了本次沙龙的感受：一是我局把心理学工作引入到环卫工作中来，注入了鲜活的生命力，是环卫队伍管理科学化、人性化的体现，既创新又给力。二是要求成长小组成员要谨遵“自助助人、助人自助”原则，循序渐进、学风扎实、学有致用。三是希望大家学习了心理学以后无论在生活中还是工作中都要常学常用，为工作生活打开一扇门窗、增添一抹亮色。