应对德尔塔毒株 市疾控中心专家为您支招

当前我国多地出现的新冠肺炎疫情，与德尔塔毒株密不可分，并且德尔塔毒株载量较高，其传染性和传播能力更强，传播速度更快，潜伏期更短。8月16日，市疾控中心相关专家提醒广大市民，一定要做好日常防护。

一是科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线间隔等防控措施。

二是积极接种新冠疫苗。新冠疫苗接种仍是预防新冠肺炎德尔塔毒株最有效的措施。

三是注意做好手卫生。现阶段不参加聚集性活动，减少公共部位的接触，回来后及时洗手。

四是保持健康生活方式。适时增减衣物；注意劳逸结合，规律作息；注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。

五是做好健康监测。尤其是旅游归来后，应密切关注自身及家人的身体状况。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。

六是严格遵守市疫情防控指挥部有关规定。无必要，不外出。外出返濮要向单位、社区、村委会报告旅行史、接触史及身体异常情况，及时进行核酸检测。记者 王莹