2023年1月31日河南手机报（濮阳版）
【封面】
>>杨青玖在八届市纪委三次全会上强调
推动全面从严治党向纵深发展 为建设现代化濮阳提供坚强保障
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1月30日，中国共产党濮阳市第八届纪律检查委员会第三次全体会议在濮阳迎宾馆召开。会议全面深入贯彻党的二十大精神、二十届中央纪委二次全会特别是习近平总书记重要讲话精神，认真落实十一届省纪委三次全会部署，发扬彻底的自我革命精神，深入推进全面从严治党，为建设现代化濮阳提供坚强保障。
副省长、市委书记杨青玖出席并讲话。市领导万正峰、余广庆、邵景良、徐慧前、赵建玲、张锦印、惠康、李向前、孙起鹏、张连才、刘冰等参加会议。市委常委、市纪委书记、市监委主任李向前主持。
杨青玖强调，今年是贯彻党的二十大精神的开局之年，是实施“十四五”规划承前启后的关键之年，也是落实市第八次党代会部署的攻坚之年，深入推进全面从严治党意义重大、责任重大。全市各级党组织和纪检监察机关要坚决贯彻落实党中央和省委决策部署，持之以恒推进全面从严治党，为推进濮阳经济社会高质量发展提供坚强保障。
会上，李向前代表市纪委常委会作了题为《深入贯彻落实党的二十大精神 一刻不停推动全面从严治党向纵深发展》的工作报告，回顾总结2022年工作，安排部署2023年任务。
会议以视频会议形式召开，在市政府多功能厅和各县区设分会场。（记者 段利梅 图/僧少琴）
【停刊公告】
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濮阳日报社《河南手机报·濮阳版》编辑室
2023年1月28日
〓手机天气〓
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〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆市委常委班子召开2022年度民主生活会暨省委巡视反馈整改专题民主生活会
◆去年我市主要经济指标增速居全省前列
◆我市1人获评全国科技管理系统先进工作者
◆春节期间我市揽投快递包裹量约110万件
更多>>>>>>
◆2月起，这些新规将影响你我生活
◆国务院联防联控机制：目前全国整体疫情已进入低流行水平
◆河南省出台方案打造首个RCEP示范区
◆多地开行返岗务工专列包机 助力务工人员节后返程
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【时政速览】
>>市委常委班子召开2022年度民主生活会暨省委巡视反馈整改专题民主生活会
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1月30日，按照省委要求，经省委督导组同意，市委常委班子召开2022年度民主生活会暨省委巡视反馈整改专题民主生活会，围绕“全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，团结带领党员干部群众以奋发有为的精神贯彻落实党的二十大作出的重大决策部署，聚焦省委巡视反馈问题和整改要求，为加快建设社会主义现代化濮阳提供坚强政治保证”这一主题，联系思想和工作实际，全面检视问题，深刻剖析原因，认真开展批评和自我批评。
副省长、市委书记杨青玖主持会议并作总结讲话。市委副书记、市长万正峰，市委副书记、政法委书记余广庆出席会议。市委常委赵建玲、张锦印、惠康、李向前、孙起鹏、张连才、刘冰出席会议。市人大常委会主任邵景良、市政协主席徐慧前列席会议。省委督导组组长、省委组织部副部长李颖波及省委督导组其他成员到会指导。
会上印发了党史学习教育专题民主生活会、郑州“7·20”特大暴雨灾害追责问责案件以案促改专题民主生活会整改落实情况通报，以及本次民主生活会征求意见情况等。杨青玖代表市委常委班子作对照检查，并带头开展自我批评、接受班子成员批评；市委常委逐人进行发言，并认真开展严肃的批评和自我批评。各位常委紧扣主题，查摆问题不遮掩、见筋骨，相互批评有内容、见辣味，整改举措落点实、见长效，进一步增强了从严从实的自我革命精神，达到了统一思想、明确方向、增进团结、凝聚力量的目的。（记者 王莹）
●昨日，市监察委员会第二届特约监察员聘请会议召开，17名来自各系统、各行业的优秀代表受聘上岗。市委常委、市纪委书记、市监委主任李向前出席会议，并向各位特约监察员颁发聘书。李向前表示：市监委将主动接受监督，诚恳接受批评，对大家提出的意见建议，照单全收、逐一研判，有则改之、无则加勉；对大家指出的问题，决不回避、决不护短，对纪检监察干部违纪违法的，严肃处理，坚决防止“灯下黑”。（记者 王庆红）
【龙都资讯】
>>去年我市主要经济指标增速居全省前列
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记者昨日自市统计局获悉，2022年全市经济经受住了“三重压力”持续不减、疫情多点散发等多重超预期的风险挑战，总体上保持平稳增长、持续恢复向好的发展态势，全年主要经济指标增速居全省前列。
去年，我市GDP初步核算数为1889.53亿元，按可比价格计算，比上年增长4.9%，居全省第5位。分产业看，第一产业增加值239.42亿元，增长5.0%，居全省第7位；第二产业增加值711.92亿元，增长7.6%，居全省第1位；第三产业增加值938.19亿元，增长3.0%，居全省第6位。（记者 白国华 通讯员 薛冰）
>>我市1人获评全国科技管理系统先进工作者
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1月28日，记者自市科技局获悉，国家人力资源社会保障部和科技部近日联合印发《关于表彰全国科技管理系统先进集体和先进工作者的决定》，市科技局党组书记雷灯照被评为“全国科技管理系统先进工作者”。（记者 王庆红 通讯员 温兴轩）
>>春节期间我市揽投快递包裹量约110万件
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今年春节期间，我市快递企业充分发挥节日期间寄递服务保障作用，健全完善工作预案，加强人员、物资储备，将一件件快递包裹及时送达市民手中。记者从我市邮政管理部门了解到，春节期间我市揽收快递包裹约46万件，与去年春节假期相比增长29.6%，较2019年春节假期增长482.3%；投递快递包裹65万件，与去年春节假期相比增长44.4%，较2019年春节假期增长242.1%。（记者 张岚岚 通讯员 杨瑞铭）
【城事|热线】
>>千余名外卖小哥节日送餐“不打烊”
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穿行于城区的大街小巷，外卖小哥已成为一道亮丽的风景线。尤其是在严寒的天气里，许多人躲在暖融融的家中或办公室，外卖小哥却不畏寒冷、争分夺秒把订单送到每一位顾客手中。
“兔年春节，我们几乎全员在岗，舍小家为大家，坚持节日送餐‘不打烊’，为有需求的市民及时送去餐食。”1月29日，美团外卖濮阳公司负责人董松领表示，今年春节期间，该公司对900余名员工进行轮休排班，每天平均500名外卖小哥坚守岗位，人均每天送单量为40单。加上饿了么濮阳公司的300余名外卖小哥，春节期间，自早晨6时许至夜晚11时许，我市每天有800余名外卖小哥坚守在一线岗位，准时把一个个订单送到每一位顾客的手中。在寒冷的冬日里，他们护送的不仅仅是一份份饭菜，更是一份份温暖。（记者 段利梅）
【新春走基层】
>>十二小时紧急抢修确保生产“不断链”
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“303队够厉害，仅用12小时就顺利完成了49-19井的检杆抢修和搬迁工作，跑出了新春开门红的‘最快交投速度’，向他们表示敬意！”1月30日，在中原油田采油气工程服务中心文卫作业区的例行早会上，该作业区经理王明立竖起大拇指说。
事情还得回到1月26日。当天一大早，王明立突然接到中原油田文卫采油厂调度室的紧急电话：“王经理，我们有一口日产原油2吨的高产井——卫新49-19井躺了，需要紧急抢修……”
“好，我这就安排队伍抢修！”挂断电话后，王明立却有点儿犯愁，因为春节期间作业队伍都已回到市城区油田总部基地了。但生产任务紧急，仅犹豫了一下，他就拨通了采油气工程服务中心作业303队队长吴存金的电话：“存金，有一口井躺了，急需抢修力量，你抓紧时间带队伍上井吧！”
吴存金接到任务后，马上通知住在50公里以外的3名小班员工从市城区赶往作业区。随后，他自己招呼一起值班的5名大班员工换上工衣，驾修井机前往卫新49-19井井场。
9时30分，在瑟瑟寒风中，他们赶到了井场。10时，9名维修人员全部到位，开始进行维修施工。
当天气温很低，加上又刮起了4级北风，井口喷出的污水滞留在防喷器上，挂成了冰溜。作业人员的手套早已湿透，手指冻得生疼，但严寒没有阻碍他们作业的进度。
经过连续12个小时的抢修，终于修复完毕。“顺利完工！搬家归队！注意安全！”忙了一天的吴存金把拖拉机停放在作业区院里，还不忘叮嘱大家回家路上注意安全。
完工后的兴奋，加上周围村里此起彼伏的喜庆爆竹声，让他们的心情变得更加欢快。这些“油井医生”用自己的不懈奋斗确保了春节期间施工“不断链”，为春节后实现增产增效贡献了力量。（记者 段利梅 通讯员 王媛 孙博）
【图说濮阳】
>>夜幕降临，我市大街小巷的道路两旁布满了彩灯装饰，走上街头仿佛置身灯光的海洋。图为1月29日市民在扶余路打卡拍照。（记者 黄立 摄）
【看点】
>>2月起，这些新规将影响你我生活
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文化和旅游部办公厅发布《关于试点恢复旅行社经营中国公民赴有关国家出境团队旅游业务的通知》。《通知》明确2023年2月6日起，试点恢复全国旅行社及在线旅游企业经营中国公民赴有关国家出境团队旅游和“机票+酒店”业务。
文化和旅游部市场管理司发布《关于优化涉港澳台营业性演出管理政策的通知》。《通知》明确自2023年2月16日起，各地文化和旅游行政部门恢复对涉港澳台营业性演出的受理和审批。暂缓新批涉外营业性演出活动（演职人员已在境内的除外）。
住房和城乡建设部发布关于修改《城镇污水排入排水管网许可管理办法》的决定，该决定自2023年2月1日起施行。
国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会发布国家标准《旅游度假区等级划分》（GB/T 26358-2022），新版国标自2023年2月1日起实施。
证监会发布《证券经纪业务管理办法》，自2023年2月28日起施行。《办法》强调经纪业务属于证券公司专属业务，未经证监会核准持牌展业构成违规。（中国政府网微信公众号）
【国内要闻】
>>国务院联防联控机制：目前全国整体疫情已进入低流行水平
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在1月30日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人米锋表示，春节期间，国务院联防联控机制相关部门持续做好服务保障，广大医务人员和各行业工作者坚守岗位，防控工作平稳有序，“乙类乙管”措施落地见效。目前全国整体疫情已进入低流行水平，各地疫情保持稳步下降态势。（新华网）
▲随着节后返程客流高峰持续，1月26日至30日，全国铁路发送旅客连续5天超过1000万人次。铁路部门通过增开临客、动态调整运力来满足高峰期旅客出行需求。记者从国铁集团了解到，30日，全国铁路预计发送旅客1120万人次，开行旅客列车10422列。（新华网）
▲国家统计局服务业调查中心、中国物流与采购联合会1月31日发布数据，1月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为50.1%，比上月上升3.1个百分点，升至临界点以上，制造业景气水平明显回升。（新华网）
【环球博览】
▲俄罗斯法律信息网30日发布一份法律文件，内容涉及如何具体落实俄总统普京此前签署的有关回应西方对俄石油和石油产品实施价格上限措施的命令。（新华网）
▲世界卫生组织30日发表声明说，尽管新冠大流行可能正接近转折点，但目前仍构成“国际关注的突发公共卫生事件”。（新华网）
▲国际货币基金组织（IMF）1月30日发布《世界经济展望报告》更新内容，大幅上调今年中国经济增长预期至5.2%，认为中国优化调整防疫政策等因素将改善中国和全球经济增长前景。报告将今年全球经济增长预期由去年10月的2.7%上调至2.9%。（新华网）
【豫新闻】
>>河南省出台方案打造首个RCEP示范区
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记者1月28日从省对外开放工作领导小组办公室获悉，日前我省印发《建设河南省RCEP示范区工作方案》，充分发挥河南自贸试验区开放载体优势和制度创新优势，在郑州片区打造全省首个RCEP示范区。RCEP（区域全面经济伙伴关系协定）自去年实施以来，为我省外贸进出口带来新契机。郑州海关数据显示，去年，河南对RCEP成员国进出口总额2552.2亿元，同比增长15.9%。（《河南日报》）
>>河南新增5家省级高新区，总数增至44家
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继信阳、许昌高新区成功获批国家高新区之后，我省高新区建设又迈出坚实一步。1月29日，记者从省科技厅获悉，省政府新批准认定了睢县高新区等5家河南省高新技术产业开发区。这是我省启动开发区优化整合提升改革后新批复建设的首批高新区，使我省的高新区总数增至44家。其中国家高新区9家，数量位居中部地区第二位，全国第五位；省级高新区35家，实现了17个省辖市和济源城乡一体化示范区全覆盖。（大河网）
▲记者从省工信厅获悉，2022年，我省强化工业增长攻坚，工业投资保持快速增长态势，全省工业投资同比增长25.4%，高于全国15.1个百分点。工业投资占全省投资的35.8%，同比提高5.3个百分点。6个省辖市的工业投资增速在30%以上，增长势头强劲。（大河网）
▲推动数字产业化、产业数字化、数字化治理、数据价值化互促共进，加快建设数字强省！1月30日，河南省发展改革委发布了《2023年河南省数字经济发展工作方案》，对基础支撑、核心产业、产业数字化转型等方面的发展列出目标。（大河网）
【社会万象】
>>多地开行返岗务工专列包机 助力务工人员节后返程
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随着春节假期的结束，务工人员纷纷踏上返岗旅程。近期，多地开行返岗务工专列包机，助力务工人员节后返程。
1月29日，广西在桂林、恭城、三江、百色等地开行免费赴粤务工专列，运送2700多名务工人员到广东返岗。据了解，从1月30日起至正月十六(2月6日)，广西还将根据务工人员出行需求，优化运力安排，在平果、柳州、恭城、南宁等地开行赴粤返岗务工专列，保障务工人员顺利出行，为珠三角地区工厂企业开工复产提供人力资源保障。
1月29日上午，四川首趟务工人员返岗包机从宜宾起飞，90多名四川宜宾籍务工人员通过返岗绿色通道，登上了前往广东省中山市的返岗包机。宜宾是农民工劳务转移输出大市，务工人员数量达166.1万人，其中省外就业务工人员73.9万人。宜宾强化服务，精准对接就业岗位，帮助务工人员顺利出行，顺利返岗。（央视新闻客户端）
【健康|生活】
>>坚持运动，身体会发生怎样的变化？
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1.刚运动时
身体投入运动时可产生大量内啡肽，使得人们感觉到兴奋，精力又充沛。做有氧运动时，大脑源源不断的为肺部发出信号，增加呼吸频率和深度，为肌肉输送大量氧气。做有氧运动时以分解脂肪来提供能量，使得大量脂肪被消耗。
2.运动一小时
运动一小时后，机体可产生血清素和多巴胺等愉悦激素，能改善不良情绪，让人们感觉到轻松和舒畅，压力有所减轻。运动能提高免疫球蛋白含量，增强免疫力。运动结束后，即使坐着或躺着仍然继续燃烧热量，加快脂肪燃烧速度。
3.运动一天
运动能让心血管系统受益，尤其是运动过程中出汗，能辅助降低血压。肌肉重量也逐渐增加，特别是做力量训练时能重新建立肌肉，让微小撕裂的肌肉得到修复。运动能使得大量血液和氧气提供给大脑，学习或工作时更易集中注意力，提高效率。
4.运动一星期
运动时间越长，越能提高胰岛素敏感性，降低血液中葡萄糖含量，预防2型糖尿病。与此同时机体耐力也有所提高，携带氧气能量增强，身体能逐渐适应高强度的运动。明显看到身材有所变化，但期间仍然严格控制饮食。
5.运动一个月
肌肉耐力越来越强，能轻轻松松做负重训练，肌肉训练次数有所增加。脂肪含量也逐渐减少，体重下降。坚持运动能让脑源性神经生长因子得到激活，促使新的大脑细胞生长，增强大脑功能。
6.运动一年
坚持运动一年后，有氧适能以及耐力大幅度提升，运动时不再像以前那样吃力；心脏泵血效率也有所提高，降低心率。长时间运动也能延长端粒长度，减轻氧自由基对细胞所带来的伤害，推迟衰老速度，降低患慢性病风险。（家庭医生在线）
◆文明的精神
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文明之于一个国家，是国民的自觉行为所体现出的素质与精神。日本思想家福泽谕吉在《文明论概略》一书中说：“某人似乎只谈文明的外表，却忽视了文明的精神。那么，所谓文明的精神究竟是什么呢？这就是人民的‘风气’。这个‘风气’，既不能出售也不能购买，更不是人力所能一下子制造出来的。”这说明，光有高铁、飞机和摩天大楼这些光鲜的外表，并不等于有“文明的精神”；就像富豪不等于贵族，玩奢侈品不等于有品位一样。（《读者文摘》）
【今日股市】
■截至收盘，沪指报3255.67点，跌0.42%；深成指报12001.26点，跌0.80%；创指报2580.84点，跌1.26%。盘面上，钙钛矿电池、北交所概念、教育板块涨幅居前，CRO概念、景点及旅游、国资云板块跌幅居前。（新浪）
【彩票信息】
>>体彩
大乐透【23009】期：01 05 11 15 33 +01 10
排列三【23020】期：4 8 8
排列五【23020】期：4 8 8 9 9
>>福彩
3D【2023020】期：8 4 5
七乐彩【2023009】期：07 09 15 17 20 25 29 特21
（本开奖号码以河南体彩、福彩官方网站为准，仅供参考）
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本期初审：王晖
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