2023年1月11日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2023-01-11 17:08:15

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【封面】

>>济郑高铁濮郑段首迎“春运大考”！

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1月7日8时45分，在郑州东站29站台，旅客们兴奋地和G7996次列车合影留念。这是济郑高铁濮郑段开通运营后迎来的首个春运。对于豫东北地区的人民群众来说，“坐着高铁回家过年”终于从美好的愿望变成了触手可及的现实。

G7996次列车从郑州东站始发，途经新乡东站，终到濮阳东站，全程只需59分钟。济郑高铁濮郑段的开通运营，把濮阳实实在在地拉进了郑州“1小时交通圈”。

“这趟车8时54分发车，旅客乘车不用起个大早，也不耽误吃早餐，去濮阳办事、探亲都很方便。”列车长王云霞表示，开行半年多来，G7996次列车的上座率持续走高，逢周末、节假日经常满员。

车厢内处处洋溢着喜庆的氛围。郑州客运段乘务人员精心准备了庆祝活动，与旅客共同开启欢乐旅程。欢快的歌曲、动感的舞蹈，精彩纷呈的节目让旅客目不暇接、掌声连连。

方便、快捷、安全、舒适，这趟奔驰在黄河南北两岸间的高铁列车，正载着沿线百姓走向更加美好的生活。与此同时，列车乘务组也不断提升服务质量，让旅客在短暂的旅途中能够享受到更加高品质的服务。

列车长王云霞带着乘务班组认真分析旅客构成，细致观察旅客出行习惯，有针对性地细化服务措施。比如，日常工作日乘车的公务旅客居多，虽然随身行李少，但大多非常重要，乘务员就在到站前提醒旅客带好合同文件、身份证件、笔记本电脑等物品，避免遗落误事；学生旅客一般结伴而行、有说有笑，乘务员加强车内巡视，既能及时回答旅客问询，又能防止旅客坐过站。

“我们多走一趟、多看一眼、多提示一句，就能让旅客出行更轻松顺畅一点。”王云霞介绍说，随着春运来临，旅客出行逐渐增多，他们加大对车厢重点部位的消毒、保洁力度，持续打造安全健康的出行环境。同时，乘务人员及时为老、幼、病、残、孕等重点旅客提供帮助，让旅客出行体验更美好。

9时53分，列车平稳抵达濮阳东站。旅客们怀着愉快的心情走出车厢，迈着轻快的步伐，回家和亲人团聚。（郑州铁路）

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天阴天转小雨，偏南风转偏北风3级左右，温度-1~7℃。

〓导读〓

濮阳>>

◆杨青玖万正峰开展春节走访慰问活动

◆濮上家肴“年货美食节”开幕

◆万正峰主持召开市疫情防控指挥部工作会议

◆“兔王”王德士的兔年心愿

更多>>

◆两部门：保持对实体经济的信贷支持力度

◆到2025年，住房公积金数字化发展新模式基本确立

◆河南规划建设旅游公路网

◆“边角料食品”不能成“三无产品”新阵地

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【时政速览】

>>杨青玖万正峰开展春节走访慰问活动

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昨日，市委书记杨青玖带着浓浓的情谊，走访慰问广大新闻工作者、部队官兵和消防救援队伍指战员，为他们送去新春的问候和诚挚的祝福。市长万正峰，市领导惠康、李建林参加慰问。

在濮阳日报社，杨青玖一行信步走进融媒体指挥中心，认真听取建设情况汇报，了解新闻策、采、编、发流程，高度评价了濮阳日报社积极发挥全媒体优势，在弘扬主旋律、传播正能量、宣传濮阳、推进濮阳全面转型高质量发展方面做出的努力和贡献，并现场连线一线采访记者，向他们致以节日祝福。随后，杨青玖还深入濮阳市广播电视台融媒体中心和4K工作室，与新闻工作者亲切交流，对一年来的各项工作给予充分肯定。

杨青玖指出，2022年是我市发展历程中极不平凡、非常关键的一年。全市新闻工作者深入学习贯彻习近平总书记关于新闻舆论工作的重要论述，始终牢记职责和使命，坚持正确舆论导向，反映群众心声，精心策划、用心用情采写了一大批有思想、有温度、有影响的精品力作，以实际行动诠释了濮阳新闻工作者的责任和担当。

在濮阳军分区、武警濮阳支队、市消防救援支队，杨青玖代表市委、市政府向广大部队官兵和消防救援队伍指战员致以新春祝福、送上慰问金，对他们支持濮阳经济建设和社会发展表示感谢。他希望部队官兵在新的一年里深入学习贯彻习近平强军思想，推动部队建设取得新成绩，并一如既往地关心支持地方经济社会发展，共同谱写双拥共建工作新篇章；消防救援队伍指战员继续发扬光荣传统和优良作风，立足本职岗位，不断提升工作能力，拓展工作领域，为守护一方平安和发展作出新的更大的贡献。（记者王莹）

又讯昨日下午，市委书记杨青玖走访慰问基层困难党员和群众，送去党和政府的关怀和温暖，并向他们致以新春的问候和美好的祝福。市领导惠康、林宪革、刘翠、赵丽玲参加慰问。

杨青玖一行首先到市社会福利院，详细了解这里的春节生活物资和防疫物资准备情况，并叮嘱市社会福利院负责人，要强化责任意识、服务意识，安排好“一老一小”弱势群体的春节生活和疫情防护工作，积极组织开展文化活动，营造欢乐喜庆的节日氛围，切实让他们感受到党和政府的温暖。

随后，杨青玖一行到范县王楼镇孙刘黄村开展春节慰问活动。在残疾户、低保户、双女户、高龄老人、困难老党员、退役军人、孤儿等慰问对象家中，杨青玖嘘寒问暖，关切地询问他们的生产生活、家庭收入、子女教育及工作情况，为他们送去慰问金和慰问品，并向他们致以新年的祝福。看到群众们的住房条件、经济收入等都得到了很大的改善，杨青玖非常高兴。他鼓励大家，要保持乐观向上心态，用奋斗创造美好生活，日子一定会越过越好。

走访慰问中，杨青玖强调，各级各部门要牢固树立以人民为中心的发展思想，始终把群众的冷暖疾苦挂在心上，用心用情解决群众急难愁盼问题，千方百计兜牢兜实民生保障底线，切实把党和政府的温暖关怀送到群众心坎上，不断增强群众获得感、幸福感、安全感，让大家度过一个欢乐祥和的春节。（记者樊欣欣）

>>濮上家肴“年货美食节”开幕

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昨日上午，2023年濮上家肴“年货美食节”在市城乡一体化示范区滨湖湾商业街拉开帷幕。市委书记杨青玖宣布美食节开幕，市长万正峰致辞。市领导邵景良、徐慧前、惠康、周锋出席开幕式。

万正峰在致辞中表示，此次活动周期长、参展企业多，内容丰富、形式多样，是集中展示濮阳美食文化、特色产品的重要窗口，必将开启一场提振消费信心、打响消费品牌、释放消费潜力的“盛大嘉年华”。

开幕式结束后，杨青玖一行走进展区，察看参展产品，听取情况介绍，不时在特色展品前驻足，与工作人员和参展商户亲切交谈，详细了解产品展销和交易情况。杨青玖希望参展商户牢固树立品牌意识，注重提升产品品质，提高产品附加值，通过美食节这一平台，进一步提高品牌影响力和市场营销水平，充分运用线下交易和直播带货相结合的方式，拓宽销售渠道，满足消费者多元化消费需求，力促消费市场强劲复苏、城市“烟火”重燃“生机”。

濮上家肴“年货美食节”由市商务局、市财政局、市工信局、市总工会、市文广旅体局、市市场监管局、市农业农村局、团市委、市文联、濮阳日报社、市广播电视台、市城乡一体化示范区管委会、市餐饮与饭店行业协会主办。活动致力于打造沉浸式、互动式的消费体验新场景，聚焦“年货、年礼、年味”，把特产、美食、文化“搬”到展区，采取线上+线下的方式同时开展，线上活动于1月10日至20日举行，线下活动于1月10日至14日举行。（记者王庆红)

>>万正峰在市疫情防控指挥部工作会议上强调

优化工作机制强化责任落实全力守护人民群众健康安全

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昨日，市长万正峰主持召开市疫情防控指挥部工作会议，贯彻落实省疫情防控指挥部会议精神，听取各专班工作情况汇报，分析研判当前形势，对下一步疫情防控工作进行安排部署。市领导刘翠、蔡洪峰参加会议。

万正峰指出，1月8日起，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，我市根据形势需要，按照国家和省有关要求，及时把工作重心转移到“保健康、防重症、强救治、优服务、减病亡”上来，在查漏补缺中提升防控水平，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。1月3日，省疫情防控指挥部下发《关于调整河南省新型冠状病毒感染疫情防控指挥部组织架构的通知》，由“一办五部”调整为“一办九专班”，我市第一时间作出了相应调整。

就如何做好下一步疫情防控工作，万正峰主要强调了七点意见：一是优化工作机制。二是加强重点机构疫情防控。三是强化重点人群管理服务。四是加强院前救治。五是做好药物保供调度。六是加强春节期间防控。七是强化责任落实。（记者王莹）

>>市政府第1次常务会议召开

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昨日，市长万正峰主持召开市政府第1次常务会议，传达学习中央农村工作会议和市两会精神，研究近期全市信访、安全生产、污染防治攻坚等工作。

会议指出，刚刚召开的市两会是在全市上下深入学习贯彻落实党的二十大精神的关键时刻召开的一次重要会议，为今年和未来一段时期的发展确定了目标任务。全市政府系统各级各部门要提高站位、统一思想，明确目标、分解落实，建立台账、持续督办，确保兑现对人民群众的庄严承诺。

会议强调，当前正值年终岁尾，做好信访稳定工作，任务艰巨、责任重大。要提高政治站位，突出工作重点，严格落实责任，强化督查督办，进一步畅通信访渠道，千方百计为群众排忧解难。要把安全生产摆在更加突出位置，深化思想认识，保持清醒头脑，真正做到警钟长鸣、常抓不懈。要深刻认识当前我市环境污染防治面临的严峻形势，采取更加有力有效举措，坚决守住环境污染防治底线。要统筹抓好水污染治理，继续施行横向水生态环境补偿，积极谋划建设一批管长远的水污染防治工程，不断改善水环境质量。

会议还研究了其他事项。（记者赵伟）

●1月9日，省总工会副主席黄久生带领慰问组莅濮开展“两节”送温暖活动，看望慰问我市全国劳模、困难企业和困难职工代表。市人大常委会党组副书记，市总工会党组书记、主席管永国陪同走访。黄久生一行带着关怀和祝福来到了清丰县固城镇和潘生村全国劳模朱永刚家中，为其送去了慰问品和慰问金并与其亲切交谈。随后，黄久生来到中原大化公司，详细了解企业生产经营情况和当前面临的困难，亲切询问困难职工工作和生活情况，把慰问金送到了困难职工手中，时刻牵挂职工的冷暖和需求，切实把党委、政府及工会“娘家人”的温暖送到劳动者心坎上。（记者刘阳）

●昨日下午，省政协原秘书长、省慈善联合总会常务副会长郭俊民先后到濮阳市社会福利院、市综合养老服务中心开展2023“慈善暖万家关爱你我他（她）”慈善暖冬行慰问活动，送去关爱和温暖。市慈善总会会长徐教科陪同慰问。在市社会福利院，郭俊民送去价值5万元的医用防护口罩、生物消毒液、医用丁腈检查手套等防疫物资，详细了解市社会福利院的孩子们身体健康情况、生活情况等。在市综合养老服务中心，郭俊民观看了该中心的展示片，详细了解该中心运营、医养结合、具体服务项目等工作情况，并送去价值1万元的米、面、油、鸡蛋等慰问物资。（记者陈增勋）

【龙都资讯】

>>我市“最美急先锋”“最美安全劝导员”名单出炉

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日前，濮阳市2022年“最美急先锋”“最美安全劝导员”名单出炉。

2022年以来，全市应急管理战线广大干部职工深入学习贯彻习近平总书记关于应急管理、安全生产、防灾减灾救灾的重要论述精神，围绕提高安全监管水平、提升防灾减灾救灾能力、加强应急体系建设等工作，认真履职尽责，勇于担当作为，涌现出一大批先进典型，为全市应急管理事业改革发展和安全生产形势持续稳定好转做出了突出贡献。为激励先进，树立典型，市委宣传部、市应急管理局、濮阳日报社、市广播电视台联合开展了濮阳市2022年“最美急先锋”“最美安全劝导员”评选和宣传推介活动。经逐级推选、综合评定，张琰勇等10人被命名为濮阳市2022年“最美急先锋”，李喜梅等10人被命名为濮阳市2022年“最美安全劝导员”。（记者樊欣欣）

>>我市开展“关爱你我他（她）·温暖千万家”活动

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1月5日，在市职业中专校园内，我市开展“关爱你我他（她）·温暖千万家”行动暨第三期“市红十字，两送一助力”活动。

活动现场，市红十字会的工作人员向前来参加活动的市直学校分发急救包、消毒液、口罩等应急救护和防疫物资，总价值25万余元。

“市红十字，两送一助力”活动是我市红十字会结合自身工作特点，联合市教育局开展的一项活动，两送即送应急救护物资和应急救护知识；一助力是配备疫情防控物资，助力疫情常态化防控。

截至目前，该项活动在我市已连续开展两期，累计为25所学校的1361个班级配发23万元的应急救护和防疫物资。“市红十字，两送一助力”活动的开展将为我市21所中小学师生在出现突发情况时有效开展自救互救、疫情常态化防控、安全校园建设提供强有力的保障。（记者管淑颖）

>>草莓红了日子火了

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1月9日，记者走进南乐县谷金楼镇依禾草莓种植基地，一股清甜的香味扑鼻而来。大棚里，莓花点缀，成熟的草莓在绿叶衬托下鲜红诱人。为了保持草莓的新鲜度，工人们采摘草莓后，根据大小及成熟度将其分类装运，再经过称重、质检、覆膜包装等，当天就通过电商发往了全国各地。

“我们的草莓口感好，订单量比较大，一天大概2000多单，有时超过3000单。每斤能卖到60元到80元。”依禾草莓种植基地负责人吴东伟笑着说。为巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴的有效衔接，近几年，谷金楼镇依托依禾“互联网+智慧农业”项目，创新打造了数字乡村“一体两翼”电商运营模式，建成了46个全钢架温室大棚，用于种植红颜奶油草莓，并依托京东、天猫为代表的传统电商平台及依禾拼购为代表的新零售模式进行电商草莓销售，配套物流仓储分拣中心，一手抓生产，一手抓销售，实现了以销定产，产销两旺。

“下一步，我们将通过大力发展合作社加农户的模式，让更多农户参与到产业经营中来，产生更多的收益。”南乐县谷金楼镇负责人表示，为推动草莓规模化、产业化发展，南乐县谷金楼镇还规划建立了草莓收购、加工、销售一条龙产业链，推进品牌建设，不断加快草莓产业提档升级，加快乡村振兴步伐。（记者吴丹通讯员贾红敏）

【新春走基层】

>>“兔王”王德士的兔年心愿

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兔子尾巴短，幸福日子长。兔年即将到来，1月8日，记者走进位于濮阳县子岸镇王丁村的濮阳市联盛畜牧有限公司黄兔产业园，看到兔舍内一只只可爱的黄兔，一边贪婪地吃着食物、一边警惕地关注着身边的响动。

“兔子是一种很容易生病的动物，我们必须24小时进行监测，时刻关注它们的状态。”产业园负责人王德士说，这些兔子有一个让濮阳人骄傲的称呼——濮阳黄兔。从2018年至今，王德士养濮阳黄兔已4年，被附近村民亲切地称为“兔王”。

濮阳黄兔，听名字就知道与濮阳有关。据介绍，1986年，清丰县几家肉兔养殖户对所养殖的肉兔品种进行杂交，发现杂交后的兔子长得可爱，肉质也好。这引起了我市科技和农业工作者的关注。此后，省、市、县三级农业、科技专家，和养殖户一起，历经9年时间，在濮阳地区培育出了食用型肉兔新品种，并于1994年通过河南省科委鉴定，被正式命名为濮阳黄兔。

2018年10月，一个偶然的机会，王德士在一次养殖培训课上了解到濮阳黄兔，被其可观的养殖前景所吸引，决定养殖濮阳黄兔。在专家的指导下，王德士当年引进了300只濮阳黄兔。经过几年发展，王德士不仅建起了产业园，还将濮阳黄兔做大做强，为濮阳黄兔申请注册了“短尾巴”商标。目前，濮阳黄兔产业园拥有存栏曾祖代濮阳黄兔5000只、祖父代濮阳黄兔2万只育种场各一个，另建有年培育20万只父母代濮阳黄兔基地一个和年繁育100万只商品代濮阳黄兔基地一个。在王德士的带动下，有70余户养殖户与王德士建立合作关系。王德士本人，也成了濮阳县脱贫攻坚和乡村振兴带头人，并被省科技厅聘为科技特派员。

几年来，王德士经历过销售难、兔子瘟疫等多种打击，但他都顽强挺了过来，并且发展得越来越好。他不仅卖活兔，而且还开发出系列衍生品。目前的濮阳黄兔，既有肉兔，也有旅游特色产品，在高铁濮阳东站、百姓量贩等拥有70个售卖点。

刚刚过去的2022年，王德士和大部分养殖户一样，受到了疫情的影响。但2022年同样是濮阳黄兔迎来丰收的一年。这一年，濮阳黄兔在河南农民丰收节喜获三等奖；12月初，濮阳黄兔还代表濮阳的农产品，参加了在成都举行的第八届农产品博览会。对于2023年，王德士充满信心和期望，他说：“随着疫情防控措施的优化，经济肯定会迎来复苏，消费也会迎来增长，2023年肯定会比2022年好。2023年是兔年，我恰好又是养兔子的，更是充满了期待。今年的心愿是，在濮阳发起召开首届中国豫丰黄兔产业发展论坛及兔文化美食节。” （记者袁冰洁）

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【图说濮阳】

>>为迎接春节的到来，连日来，市城市管理局积极安排筹备，在市城区主次干道及各大公园悬挂大红灯笼和彩灯，给城市增添了浓浓的年味儿。图为1月9日，工作人员正在悬挂灯笼。（记者黄立摄）

【国内要闻】

>>两部门：保持对实体经济的信贷支持力度

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中国人民银行、银保监会10日表示，保持对实体经济的信贷支持力度，加大金融对国内需求和供给体系的支持，做好对基建投资、小微企业、科技创新、制造业、绿色发展等重点领域的金融服务，保持房地产融资平稳有序，推动经济运行整体好转。（新华网）

>>到2025年，住房公积金数字化发展新模式基本确立

住房公积金业务将更加好办易办

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住房和城乡建设部10日发布《关于加快住房公积金数字化发展的指导意见》。指导意见提出，到2025年，中国将基本形成全系统业务协同、全方位数据赋能、全业务线上服务、全链条智能监管的住房公积金数字化发展新模式，服务事项“网上办、掌上办、就近办、一次办”更加好办易办。（人民网）

▲中国人民银行发布的2022年金融统计数据显示，去年全年，我国人民币贷款增加21.31万亿元，同比多增1.36万亿元。其中12月份，人民币贷款增加1.4万亿元，同比多增2665亿元。截至2022年12月末，我国本外币贷款余额219.1万亿元，同比增长10.4%，人民币贷款余额213.99万亿元，同比增长11.1%。（人民网）

▲日前，国家广播电视总局印发通知，要求面向青年演员和经纪人开展思想政治、法律法规等培训。健全从业人员规范管理体制机制，对从业行为进行行业规范，对违法违规从业人员实施行业惩戒。（中国新闻网）

【环球博览】

▲据路透社报道，维珍轨道公司10日表示，因其火箭出现异常情况，未能进入预定轨道，在英国西南部康沃尔郡进行的卫星发射任务失败。这也是英国首次于本土进行的卫星发射任务。（中国新闻网）

▲世界银行10日发布最新一期《全球经济展望》报告，将2023年全球经济增长预期下调至1.7%，较去年6月预测下调1.3个百分点，为近30年来第三低水平。（新华网）

▲据报道称，1月9日，辉瑞公司首席执行官AlbertBourla表示，正与中国的合作伙伴携手，预备从今年上半年开始在中国提供新冠口服药Paxlovid。(界面新闻）

【豫新闻】

>>河南规划建设旅游公路网

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1月10日，记者从2023年全省文化和旅游局长会议上获悉，省文化和旅游厅、省交通运输厅深度融合，推动印发《河南省旅游公路网规划（2022—2030年）》。规划建设“一带一廊多环”旅游公路，总规模约16600公里，涵盖27条主线、35条支线、200条联络线，直接连通全省90%以上旅游景区。布局打造“黄河古都”“太行天路”“生态伏牛”“红色大别”旅游公路品牌，先后在信阳、三门峡、安阳、洛阳等落地建设。黄河小浪底交通与文化旅游融合发展示范区19个码头加快建设，1条航线被确定为国家水路旅游客运精品航线试点。（大河网）

>>商贸流通业综合竞争力这6地居全省第一方阵

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1月7日下午，由河南省社会科学院主办的《河南流通发展报告（2023）》出版宣介暨“流通优势再造”研讨会在郑州举行。《河南流通发展报告（2023）》是河南系列蓝皮书的新成员。该蓝皮书以“流通优势再造”为主题，全面分析了2022年河南省流通业运行的基本态势和突出特点，对2023年河南省流通业发展面临的形势进行了研判，并对流通业运行趋势进行了预测和展望。（顶端新闻）

▲1月9日，河南省政府新闻办举行的发布会上公布，截至2023年1月6日，河南省新冠病毒感染率为89.0%，其中城市89.1%、农村88.9%，现阶段流行毒株仍以奥密克戎BA.5.2变异株为主。（《大河报》）

▲1月9日下午，中央广播电视总台2023年春节联欢晚会进行了第三次彩排，其中由河南少林塔沟武校近百名学员表演的武术节目融合了拳术、棍术、十八般兵器等，赢得了现场观众的阵阵掌声。（《大河报》）

【社会万象】

>>“边角料食品”不能成“三无产品”新阵地

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“白菜价”“论斤囤”……近段时间，在一些电商平台，火腿头、面包边等各色“边角料食品”人气颇高。这些使用食品加工过程中产生零碎材料制成的“边角料食品”，因外形不规整，无法作为正常产品销售，价格更低，而用料、品质则与正常产品一样，这让许多消费者钟爱有加。

“边角料食品”一定程度上满足了供需双方的需求。从商家角度看，把加工过程中的“边边角角”收集起来低价出售，可以减少浪费，增加收入；对消费者角度而言，以相对低的价格购买到与正常产品一样的品质，十分划算；而从社会层面看，“边角料食品”亦有利于节约型社会建设，应该得到鼓励和支持。

食品可以有“边角料”，但食品市场不能有安全死角。“边角料食品”只是外观不规整，但口味、质量都应该与正品一样。然而，随着“边角料食品”的发展，许多“注水边角料”正在滋长。比如，虎皮蛋糕通常都有清晰的纹路，蛋香味浓郁，但一些商家拿普通蛋糕边和虎皮蛋糕边混在一起销售，挂羊头卖狗肉。再如，“边角料食品”因其特性，包装简单一些可以理解，但其本质仍是食品，仍应遵守有关法律法规，确保生产日期、保质期、生产厂家等必要的标识信息清楚明确。然而，当前一些“边角料食品”几乎以“三无”的面貌上市销售，安全存疑。

针对“边角料食品”出现的这些问题，有关各方应积极采取果断措施予以应对。比如，要强化监管措施，不定期抽查，及时处理消费者的投诉举报，避免出现管理盲区；商家和经营者应加强自律，依法行事，主动标注商品正价和“边角料食品”价格；消费者在选购“边角料食品”时，亦应擦亮眼睛，看清必要信息标识，在消费源头为自己把好安全关。

对新事物及时进行规范和引导，帮助其尽快走上发展正途，是各方应积极努力的方向。（《中国青年报》）

【健康|生活】

>>哪些原因会引起腿抽筋呢？

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1.睡眠姿势不良

睡觉的姿势也会引起腿抽筋。很多人喜欢侧睡，尤其是偏向一侧，但长时间偏向一侧会导致局部肢体压迫，引起血液循环不畅，导致动脉血供不足，引起肌肉组织局部缺氧。如果腿部肌肉缺氧，无法供给足够的营养物质和氧气，就会导致神经功能对它的刺激减弱，就会出现不受控的表现，兴奋性加强，就会出现肌肉痉挛的状态。其次晚上睡觉的时候蹬被子，导致下肢受凉，也会引起血供不足，出现腿突然抽筋。

2.下肢动脉硬化

下肢动脉硬化是一种疾病，多见于老年人，通常还会与高血压，糖尿病等慢性病合并。下肢动脉硬化是血管堵塞的表现，主要是由于慢性病引起血管壁粥样硬化，出现血栓堵塞下肢动脉，在剧烈活动或受到刺激的时候血栓脱落，堵塞血管引起下肢肌肉的缺血，同样会导致神经对肌肉支配迟缓，出现腿抽筋。下肢动脉硬化表现主要是由于长期走路或者站立久，出现脚部疼痛。晚上睡觉时突然抽筋是由于休息后血液流动过慢，营养物质和氧气输送不及时，引起缺氧。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出多是长期坐，或者腰部有外伤的人，它的发症会出现腿抽筋。原因主要是由于脊柱中含有的神经多，出现腰椎间盘突出后压迫了支配腿部肌肉组织的神经，从而引起脚抽筋的情况。（家庭健康在线）

【阅读时光】

◆品德

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社会良知是一个沉重的话题，文学对此无法回避，文以载道——这应该是文学沉重的担当。人人都知道，品德首先是一种“自我建筑”和“自我修行”。同时，品德还具有“群体建筑”和“群体修行”的性质，如同树与森林，沙与沙漠。
吃一条卑鄙的鱼，还是吃一条高尚的鱼，并不改变人的品德。鱼的品德不会主宰海洋的色彩，但是，人的品德却主宰着社会法则的纯度。
这是因为，品德是人类的第二张脸。（《读者文摘》）

【今日股市】

■截至收盘，沪指跌0.24%，深成指跌0.59%，创业板指跌1.13%。北向资金全天净买入76亿元，连续6个交易日净买入，其中沪股通净买入48.23亿元，深股通净买入27.91亿元。盘面上，房地产服务、煤炭、保险板块涨幅居前，旅游、供销社、航运板块跌幅居前。（新浪）