2022年9月5日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2022-09-05 18:01:45

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【封面】

>>我市广泛开展抗战胜利77周年纪念日活动

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9月3日，是中国人民抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利纪念日。为缅怀革命先烈丰功伟绩，弘扬伟大抗战精神，在抗战胜利77周年纪念日之际，我市各级各有关部门和社会组织积极开展多种形式的主题纪念活动。

重游革命故地，赓续抗战精神。市退役军人事务局组织全体党员干部到市烈士陵园瞻仰烈士纪念碑和烈士墓，农村党支部书记学院组织干部职工到南乐县参观濮阳市第一党支部纪念馆，市中级人民法院组织开展冀鲁豫边区革命纪念馆观摩学习活动……通过实地参观革命故地，切身感受历史脉搏，激励广大党员干部铭记历史、承担使命，传承中国人民同仇敌忾、坚韧不拔、威武不屈、前赴后继的民族精神。

图为9月3日，市退役军人事务局开展“强国复兴有我”纪念抗战胜利77周年活动现场。（记者刘阳）

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天晴天间多云，偏北风2到3级，温度18~30℃。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆杨青玖会见受表彰的全国“人民满意的公务员”张兴来

◆2022年美食节在市城乡一体化示范区班家小镇开幕

◆“全面转型高质量发展”系列第四场新闻发布会举行

◆我市启动第五届“最美读书人”评选活动

更多>>>>>>

◆2022年国家网络安全宣传周在安徽合肥开幕

◆“两高一部一局”联合发文依法严惩文物犯罪

◆首批8家河南省产业创新中心确定！

◆儿童智能手表藏风险多管齐下护“腕上安全”

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【时政速览】

>>杨青玖在会见我市受表彰的全国“人民满意的公务员”张兴来时强调

努力创造无愧于党无愧于人民无愧于时代的优秀业绩

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9月2日，市委书记杨青玖会见我市受表彰的全国“人民满意的公务员”、范县水利局党组书记、局长张兴来。市领导余广庆、赵建玲、惠康、陈晓华参加会见。

在8月30日召开的全国“人民满意的公务员”和“人民满意的公务员集体”表彰大会上，范县水利局党组书记、局长张兴来荣获全国“人民满意的公务员”称号，并与全国其他获奖单位代表一起受到习近平总书记的亲切会见。此次全国共授予397 名同志全国“人民满意的公务员”称号，授予198个集体全国“人民满意的公务员集体”称号，其中我省推荐的13名公务员、6个公务员集体受到表彰。

杨青玖说，全市广大公务员要以张兴来同志为标杆，充分发挥身边榜样的示范引领作用，弘扬伟大建党精神，赓续党的红色血脉，牢记使命责任，勇于担当作为，以“能力作风建设年”活动开展的高质量，进一步提升能力、锻造作风、实干立身、争先出彩，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的优秀业绩。（记者侯科建）

>>我市2022年美食节开幕杨青玖出席

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9月2日晚，濮阳市2022年美食节在市城乡一体化示范区班家小镇拉开帷幕。市委书记杨青玖出席活动并宣布美食节开幕。市委常委、宣传部部长张锦印，市委常委、秘书长惠康参加活动。副市长周锋主持开幕式。

此次美食节由市商务局、市委宣传部、市文广旅体局、市市场监管局、市农业农村局、市餐饮与饭店行业协会主办，市城乡一体化示范区、濮阳中大文化旅游发展公司承办。美食节活动为期2个月，其间，我市将陆续开展“名吃、名店、名厨”评选，以及“濮上家肴”特色筵席、“濮上家肴”特色菜点、濮阳一桌筵等评选活动，进一步挖掘濮阳特色美食品牌。

开幕式前，杨青玖一行深入美食节活动现场，查看活动实际开展情况，并走进中华龙文化馆、班家温泉度假酒店等处详细了解班家小镇建设、管理和经营情况。（记者樊欣欣）

>>我市组织收听收看“中原大讲堂”新能源主题学习报告会

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9月3日，我市组织收听收看“中原大讲堂”新能源主题学习报告会。

市领导杨青玖、余广庆、徐慧前、赵建玲、张锦印、惠康、李向前、刘冰等在我市分会场集中收听收看。

“中原大讲堂”新能源主题学习报告会以视频会议形式举行，省、市、县三级同步学习。报告会邀请中国工程院院士、新能源电力系统国家重点实验室主任刘吉臻以《“双碳”目标下新能源产业发展路径与关键技术》为题作专题报告。报告中，刘吉臻从宏观层面介绍了能源供需现状、未来预期目标和我国能源转型发展总体思路，从中观层面分析了新能源领域发展进程和近期趋势，从微观层面讲解了新能源产业发展的重点领域和关键环节，并结合剖析兰考县全国首个农村能源革命试点建设案例，对我省新能源开发利用和产业发展路径提出了建议。（记者侯科建）

●9月3日下午，市委常委、常务副市长赵建玲深入华龙区、示范区、开发区督导调研重点项目建设。赵建玲先后到华夏神木博物馆项目、市大数据中心项目、濮阳国际杂技文化产业园三期项目现场督导调研，实地查看施工进度，听取汇报，详细了解项目建设情况和完工节点日期，并就有关问题提出意见建议。（记者陈增勋）

●9月2日，我市组织收听收看全省疫情防控视频调度会议。副市长黄守玺在濮阳分会场出席会议。（记者刘阳）

●昨日，全市疫情防控第54次视频调度会召开。会议通报近期疫情防控形势，安排部署近期疫情防控工作。副市长黄守玺出席会议并讲话。（记者管淑颖）

●9月2日，第三次全国土壤普查动员部署暨高标准农田建设推进视频会召开。副市长陈晓华带领相关部门负责同志在濮阳分会场收听收看会议。（记者管淑颖）

●9月2日，我市举行2022年食品安全宣传周活动启动仪式，市人大常委会副主任张相坤，市政协副主席赵洪勋，中原石油勘探局党委副书记、工会主席蔡东清出席仪式。副市长周锋讲话并宣布活动全面启动。（记者陈增勋）

●9月2日，副市长周锋带队到濮水河开展巡河调研。周锋一行先后到濮水河戚城闸、胜利路桥、进水闸等处，实地查看河流水质水量、河道建设、调蓄工程及周边综合生态环境质量，详细了解濮水河河长制工作落实情况，协调解决巡河过程中遇到的问题。（记者刘阳）

【奋进新征程建功新时代】

>>让城市发展更有底气

——我市全面推进城市基础设施建设综述

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基础设施是经济社会发展的重要支撑，要统筹发展和安全，优化基础设施布局、结构、功能和发展模式，构建现代化基础设施体系，为全面建设社会主义现代化国家打下坚实基础。 ——习近平

今年6月，济郑高铁濮郑段正式开通运营，濮阳东站枢纽工程华丽现身，成为我市新晋网红打卡地；

目前，市城区石化路等6条道路下穿济郑高铁立交工程、黄河路大修工程（京开大道—茂名路）等基本完工，城市框架再拉大，群众出行更方便；

老旧小区改造后，居民楼颜色统一、小区环境干净整洁、健身器材简约实用，居民纷纷称赞“好像又住了一回新房”，百姓生活质量大幅提升。

…………

投资是拉动内需的动力，稳投资是稳经济促增长的重要抓手之一。上半年，我市建筑业产值131.77亿元，同比增长8.4%，为濮阳实现在全国资源枯竭城市全面转型高质量发展中走在前列、勇立潮头提供了支撑。

省委书记楼阳生指出，无论是科技创新、产业发展、基础设施建设，还是民生改善，都由一个一个具体项目构成。要把新基建作为基础设施建设的战略工程，全方位构建高水平新型基础设施体系，为现代化河南建设提供新平台新支撑。

今年以来，市委、市政府深入贯彻落实省委书记楼阳生莅濮调研精神和要求，紧紧围绕“四个濮阳、一个高地、一个中心”战略定位，坚持“项目为王”、紧盯全年目标，以推进城建重点项目建设为载体，扩大投资、拉动内需，着力补齐城市基础设施短板，持续完善城市服务功能，城乡面貌呈现新气象，人民群众的获得感进一步增强。

……

详细内容点击 https://mp.weixin.qq.com/s/sObifg_P1NjQWevf63lrzQ （记者段利梅）

【龙都资讯】

>>“全面转型高质量发展”系列第四场新闻发布会举行

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9月2日，我市举行“全面转型高质量发展”系列第四场新闻发布会，介绍今年以来我市重点项目建设及工业经济发展情况（新闻发布会实录详见今日第二版）。市委宣传部有关负责同志主持，市发改委、市工信局和市住建局主要负责同志发布相关内容。

据介绍，今年以来，市委、市政府认真贯彻中央、省高效统筹疫情防控和经济社会发展、稳住经济大盘等重大决策部署，滚动实施“三个一批”项目建设活动，在3月份、5月份两轮疫情冲击中实现了项目不停工、企业不停产、物流不停运，做到了“双战双胜”。“三个一批”项目建设持续位居全省第一方阵；重点项目建设快速推进，1至8月，310个省市重点项目完成投资866.4亿元；项目谋划和资金争取结出丰硕成果，为219个项目争取到上级资金100.79亿元；产业转型升级迈出坚实步伐，新兴产业、未来产业、数字经济等得到长足发展。

今年以来，我市工业经济主要指标稳居全省前列，为实现“全年红”打下坚实基础。前7个月，全市规模以上工业增加值同比增长7.9%，居全省第1位；上半年，全市规模以上工业营业收入同比增长18.1%，居全省第2位。全市新增“专精特新”中小企业41家、专精特新“小巨人”7家，通过认定数量均创历史新高。1至7月，全市工业投资同比增长20.6%，工业技改投资同比增长156%，居全省第2位，项目建设跑出“加速度”。持续深化“万人助万企”活动，今年以来收集企业问题370个，已解决360个，问题化解率97.3%，精准助力企业稳步发展。

今年以来，我市全力推进城市基础设施建设、城市更新、房屋安全隐患排查、建筑业发展等重大项目和重点工作。上半年，我市建筑业产值131.77亿元，同比增长8.4%。其中顺利推进的重点工作包括：济郑高铁濮阳东站枢纽工程全部完成；市大型集中医学观察服务区建成交付；老旧小区和棚户区改造等城市更新工作稳步推进；开展全市房屋建筑安全隐患排查整治专项行动，累计排查城乡房屋建筑86.9万栋（户）。此外，全市房屋征收安置项目排查整改、自然灾害综合风险普查房屋建筑承灾体调查等工作稳步推进。（记者段利梅）

>>濮阳元素亮相第九届中国博博会

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9月1日，由国家文物局、河南省人民政府指导，中国博物馆协会与中国自然科学博物馆学会、郑州市人民政府共同主办的第九届中国博物馆及相关产品与技术博览会（以下简称“博博会”）在郑州国际会展中心开幕，濮阳元素在博博会上精彩亮相。

据介绍，本届博博会主题为“新时代的博物馆：创新·发展·传承”，共有645家企业及博物馆参展。

市博物馆在博博会上精彩亮相。濮阳展区集中展现了市博物馆学术研究、陈列展览、文物保护、教育活动等方面取得的成绩。尤其是青少年科教体验活动、小机器人迈迈讲述“三李”精神，吸引了很多人现场参观。

此外，本届博博会上，以麦秆画、家纺、红木等为代表的一批具有濮阳特色的文创类产品也精彩亮相，受到与会嘉宾和参观者的好评。（记者袁冰洁）

>>我市启动第五届“最美读书人”评选活动

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为进一步激发全民阅读热情，大力推动“书香濮阳”建设，开启全民阅读新征程，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开，日前，市委宣传部、市教育局、市文化广电旅游体育局决定联合开展第五届“最美读书人”评选活动。申报时间为即日起至9月10日。

按照要求，凡是热爱读书，乐意引领阅读风尚，并有一定影响和阅读经历的社会各界人士及各类读书组织，经自我推荐、单位推荐、组委会推荐，均可参与评选活动。申报者需填写《濮阳市第五届“最美读书人”申报表》，并提交1500字以内的事迹材料，纸质版加盖单位公章，电子稿发至邮箱576289345@qq.com，咨询电话为4435034。（记者段利梅）

>>我市巩固拓展脱贫攻坚成果成效明显

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9月1日，记者从全市2022年巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接第三次推进会议上了解到，今年以来，我市认真贯彻落实国家、省关于巩固拓展脱贫攻坚成果的决策部署，坚决守牢防止规模性返贫底线，各项工作取得明显成效。

防返贫监测帮扶精准有效。全市31.6万脱贫人口收入实现持续增长，预计全年人均纯收入增速为12.3%，高于去年3.2个百分点，人均纯收入将达到1.5万余元。新纳入监测对象732户2498人，根据风险点，已全部落实帮扶措施。目前，我市共有监测对象9102户30069人，风险消除率52.2%，无一人新致贫，守牢了防返贫致贫底线。

市县衔接资金全部到位。截至目前，市级财政衔接资金已到位2.1亿元，占2021年资金规模的100%。县级财政衔接资金已到位5.2亿元，占2021年资金规模的100.5%。

“三保障”成果持续巩固。为42773名脱贫家庭学生发放补贴3666.7万元，为929名适龄残疾儿童少年送教上门，全市没有一名学生因贫失学辍学。完善分类资助参保政策，全市脱贫人口和监测对象参保率、家庭医生签约率、“四种重点慢病”随访率均达100%。扎实开展全市房屋安全排查整治行动，目前全市进行危房排查35.1万户、鉴定4.8万户、改造186户，开工率90.9%。

特色产业持续壮大。全市投入各级财政衔接资金6.6亿元，实施190个产业项目，计划带动2.3万户脱贫群众，户均年增收约2800元。投入1919万元，对食用菌、叶菜、红薯等20个特色产业项目进行奖补。扎实开展“银企对接”活动，帮助17家帮带企业获得贷款1.1亿元。

就业帮扶持续发力。目前，全市脱贫劳动力实现就业10.8万人，超额完成全年10.7万人的目标任务。抓好脱贫群众技能提升工作，发放职业教育补助1864.5万元，惠及脱贫家庭12430户。帮助16186名脱贫劳动力获得职业能力证书，持证率达19.1%，居全省前列。

问题整改扎实推进。国家考核评估反馈我省、省后评估反馈我市、省通报的14类33个问题，已全部整改完毕。各县区对照国家、省考核评估反馈问题，举一反三自查问题共327个，均已整改完毕。（记者王莹）

【城事|热线】

>>龙泽大街高阳大街全线建成通车

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9月2日，市城乡一体化示范区主干道龙泽大街、高阳大街全线建成通车。

龙泽大街、高阳大街是贯穿示范区的重点主干道，也是提升示范区城市功能的核心工程，更是当地群众长期关注、期盼已久的民心工程。其中：龙泽大街西起卫都大街、东至京开大道，全长约11公里，道路红线宽70米，双向8车道，工程概算投资11亿元，既是贯通东西的沿湖景观大道，也是撬动西湖北岸、东湖北岸发展的主动脉；高阳大街东起京开大道、南至卫都大街，全长10公里，道路红线宽40米，概算投资6亿元，是北片区主要干道，承担着连通水、电、气、暖市政设施的重要功能。两条道路的全面贯通，拓展了城区道路，改善了城区通行环境，提升了示范区整体形象和群众获得感，构筑了示范区城市经济发展大动脉。（记者樊欣欣）

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【龙都十年非凡路走进基层看变化】

>>马楼飞出仨“凤凰”

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“石广兄弟，俺这几家的孩子能考上大学，多亏了恁的帮扶。大家商量着从地里摘了点甜瓜，派我来送给恁尝尝。恁可千万得收下，也可千万别给钱，要不会叫人家笑话哩！”8月31日，台前县马楼镇马楼村村民陈孺勇提着一篮子甜瓜来到省农行驻村工作队办公室，向驻村第一书记刘石广和他的队员表示感谢。见人家执意给钱，他慌得倒下甜瓜就走，一句话也顾不上多说了。

“跑那么快，别磕着碰着了，我做主替刘书记他们收下了行不？”马楼村妇联主任王明娟在后面笑着说。

王明娟告诉记者，一篮子甜瓜，代表的是三家人的心意。陈孺勇的女儿陈冰考上了安阳学院，马忠福的女儿马晓萌、孙绪印的女儿孙雨欣也都考上了不同的大学。而且，三家人的情况类似，考出去的都是女儿，以前也都曾是村里的建档立卡贫困家庭。“一下子考出去三个大学生，”王明娟说，“飞出去三只‘金凤凰’，是村里从没有过的大事喜事，街坊邻居都高兴，我们当干部的也觉得脸上有光。这些天去镇里县里开会，外村干部还向我们请教经验哩。这都是刘书记他们帮扶有方啊！”

马楼村坐落在黄河大堤左侧，大部分土地则在大堤右侧，是个典型的骑堤村。马楼村党支部书记兼村委会主任马广明告诉记者，马楼村共有1604人，耕地只有1248亩，且多是滩区的盐碱地，一度是个深度贫困村。直到2013年，省农行对马楼村进行结对帮扶，情况才有所改观。

“教育振兴与文化振兴是乡村振兴的题中应有之义，也是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的重要步骤。全面帮扶，侧重扶智扶志，是我们驻村工作队从一开始就抱定的宗旨。事实证明，我们的帮扶路子走对了。”刘石广深有感触地说。

更多内容点击 https://mp.weixin.qq.com/s/mWhWYKhLOAZH85UvR0c3QQ （记者刘文华）

【国内要闻】

>>2022年国家网络安全宣传周在安徽合肥开幕

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9月5日上午，由中宣部、中央网信办、教育部、工信部、公安部、人民银行、广电总局、全国总工会、共青团中央、全国妇联等十部门共同举办的2022年国家网络安全宣传周在安徽合肥开幕，并对首批国家网络安全教育技术产业融合发展试验区进行授牌。本届网络安全宣传周以“网络安全为人民，网络安全靠人民”为主题，聚焦网络安全教育技术产业融合发展，通过重要活动与主题活动相结合，线上活动与线下活动相结合，着力提升全民安全意识、防护技能，提升网络安全水平，促进产业发展。（人民网）

>>“两高一部一局”联合发文依法严惩文物犯罪

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最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家文物局联合制定的关于办理妨害文物管理等刑事案件若干问题的意见5日对外发布。意见针对盗掘古文化遗址、古墓葬，采用破坏性手段盗窃不可移动文物，地下文物交易等相关问题作出规定，依法严惩文物犯罪。据悉，2020年8月，公安部会同国家文物局部署开展了全国打击防范文物犯罪专项行动。截至目前，全国公安机关共破获各类文物犯罪案件3950余起，打掉犯罪团伙790余个，抓获犯罪嫌疑人8420余名，追缴各类文物8.28万件，其中国家珍贵文物6477件。（新华网）

▲近日，公安部会同中宣部、中央网信办、最高人民法院、最高人民检察院、工信部、司法部、人民银行、银保监会联合印发通知，部署在全国开展为期一年半的打击惩治涉网黑恶犯罪专项行动，全力推动常态化扫黑除恶斗争在信息网络空间持续纵深开展。（公安部网站）

▲9月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例349例。其中境外输入病例46例，含6例由无症状感染者转为确诊病例；本土病例303例（四川105例，西藏64例，广东63例，内蒙古14例，海南14例，辽宁13例，山东5例，黑龙江4例，江西4例，青海4例，河南3例，天津2例，浙江2例，湖南2例，陕西2例，贵州1例，新疆1例），含34例由无症状感染者转为确诊病例（海南10例，黑龙江4例，辽宁3例，河南3例，四川3例，山东2例，湖南2例，广东2例，青海2例，浙江1例，西藏1例，新疆1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。（国家卫健委）

【环球博览】

▲德国总理奥拉夫·朔尔茨4日宣布2月中旬以来的第三轮纾困计划，金额达650亿欧元，旨在帮助德国民众和企业应对严峻的通货膨胀。（新华网）

▲俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫在“俄罗斯-1”电视频道4日播出的节目中说，俄方将密切关注欧盟就对俄签证政策所做决定。若欧盟对俄实施签证限制，俄方必将采取严厉的回应措施。（新华网）

▲美国密歇根州州务卿乔斯琳·本森4日说，美国各地的选举官员担心，暴力和干扰将成为美国国会改选、即中期选举的最大威胁。（新华网）

【豫新闻】

>>首批8家河南省产业创新中心确定！

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近日，河南省发展改革委公布了首批河南省产业创新中心名单，新能源商用车产业创新中心等8家中心位列其中。未来，这8家中心将突破一个个“卡脖子”问题，在各自领域开辟应用研究和产业化双向链接的快车道。据悉，首批河南省产业创新中心共8家，分别是：河南省新能源商用车产业创新中心、河南省智能矿山装备产业创新中心、河南省高端轴承产业创新中心、河南省超硬材料产业创新中心、河南省氟基材料产业创新中心、河南省钛材料产业创新中心、河南省生物降解材料产业创新中心、河南省生物基材料产业创新中心。（大河网）

>>去年河南研究与试验发展经费投入强度再创新高

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省统计局日前发布2021年全省研究与试验发展（R&D）经费投入统计公报。公报显示，去年全省R&D经费投入突破千亿，投入强度再创新高。全年全省投入R&D经费1018.84亿元，比上年增加117.57亿元，增长13%。R&D经费投入强度（与地区生产总值之比）为1.73%，比上年提高0.07个百分点。（《郑州日报》）

▲记者从省农业农村厅获悉，全省今年在建高标准农田总面积超过1900万亩、总投资超过300亿元，创历史之最。（《河南日报》）

▲9月4日0—24时，全省新增本土无症状感染者转确诊病例3例（洛阳市汝阳县2例、安阳市滑县1例），新增本土无症状感染者24例（安阳市滑县21例，鹤壁市浚县1例、山城区1例，新乡市辉县1例）。新增境外输入无症状感染者2例，无新增境外输入确诊病例。2例本土确诊病例治愈出院（郑州市2例）。40例无症状感染者解除医学观察，其中本土38例（三门峡市36例、洛阳市2例），境外输入2例。（河南省卫健委）

【社会万象】

>>儿童智能手表藏风险多管齐下护“腕上安全”

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能拍照，能定位，还能打电话……近年来，儿童智能手表获得了越来越多未成年学生的青睐。暑假期间，各大品牌的儿童智能手表更是再次进入了销售高峰。

儿童智能手表市场蓬勃发展背后，乱象也在滋生。记者调查发现，一些儿童手表里可以下载的应用程序（App）多达上百款，其中不乏游戏类App。下载这些各式各样的App，很容易导致孩子沉迷其中，既耽误学习，也影响视力。其中，一些App一旦绑定手机号，就同步开通了免密支付。在家长不知情的情况下，孩子可以随意进行消费，包括购物、开通平台VIP服务，购买游戏皮肤等，极大地影响了家庭的资金安全。

今年央视的“3·15”晚会曝光了儿童手表的许多信息安全漏洞。儿童手表中的一些App在安装后，无需用户授权就可以获得定位、通讯录、麦克风、摄像头等多种敏感权限，从而轻易获取孩子的位置、人脸图像、录音等个人隐私信息。

此外，许多儿童智能手表对App缺乏监管和筛选，用户可以轻易搜到色情、暴力等不良内容。部分平台还存在诱导消费、推送广告等问题。（《科技日报》）

【健康|生活】

>>肝火旺盛吃什么水果好？（上）

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如今很多年轻人都是无辣不欢，喜欢吃重盐重油的食物，但是这样的食物很容易让人上火，加上很多年轻人也爱熬夜，就更会让肝火旺盛了，肝火旺盛会让人出现耳鸣，眼干，舌燥等问题，对于身体健康是非常不利的。其实在我们身边有很多降火水果，一起来看一下：

1.西红柿

西红柿既可以作为蔬菜食用，也可以作为水果食用，其中含有丰富的营养物质不仅能够为身体提供所需要的营养物质，同时还能美容养颜，减肥瘦身，清热解毒等。吃西红柿能够起到平肝去火的作用，肝火旺盛的朋友们，平常每天吃两颗西红柿能够起到降火作用。

2.橄榄

橄榄既是一种药材也是一种水果，能够帮助人清热解毒，润肺止咳，生津止渴，肝火旺盛的人可以每天吃几颗橄榄，以达到降肝火的作用。

3.荸荠

荸荠具有清热解毒的功效，还能够开胃消食。肝火旺盛的人平常可以适当吃一些荸荠，用来生吃或者煮汤喝都可以，对于肝火旺盛而造成的咳嗽，痰热，喉咙肿痛等不良症状都有缓解作用。

4.梨子

梨子除了能够润肺止咳，还能够清热解渴，降火利尿，肝火旺盛的人平常可以每天吃一颗梨子，能够很好的缓解上火症状。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆符号

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老王的妻子说要做香酥鸡，她查了许多烹调书，做了许多准备，搞得天翻地覆，最后，做出了所谓的香酥鸡。

老王吃了一口，几乎要吐出来，腥、臭、苦、辣、恶心，诸恶俱全。

老王不好意思说不好，他知道妻子的性格，愈是这个时候愈不可以讲任何批评的意见。但他又实在是觉得难以忍受，便含泪大叫道：“我的上帝！真是太好吃了呀！”（他实际上想说：“真是太恶劣了呀！”）“香甜脆美，举世无双！”（实为：“五毒七邪，猪狗不食！”）“啊啊，你是烹调大师，你是食文化的代表，你是心灵手巧的巨匠！”（实为：“你是天字第一号的笨嫂，你是白痴，你是不可救药的傻瓜！”）

老王发泄得很痛快，妻子也听得很受用。老王想，轻轻地把符号颠倒一下，世间的多少争执都可以消除了啊！（《读者文摘》）

【今日股市】

■截至收盘，沪指报3199.91点，涨0.42%，成交额为3396亿元；深成指报11678.69点，跌0.2%，成交额为4301亿元；创指报2538.2点，涨0.2%，成交额为1396亿元。盘面上，天然气、油气开采、煤炭板块涨幅居前，酒店、食品加工、旅游板块跌幅居前。（新浪）