2021年2月3日河南手机报（濮阳版）
【封面】
>>宋殿宇调研疫情防控、春运及节日供应等工作
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春节临近，重点场所、关键环节的疫情防控措施落实得如何？如何确保人们平安有序出行？节日市场供应能不能跟得上？带着这些问题，2月2日，市委书记宋殿宇深入车站、商场、社区、农贸市场等处实地调研。市领导惠康、高建立，中原油田领导张庆生参加调研。
在市长途汽车站，宋殿宇仔细询问春运各项工作尤其是疫情防控工作情况。在濮阳红星美凯龙全球家居生活广场，宋殿宇实地查看并与有关负责人交谈，了解疫情防控、安全生产等工作方案、应急预案的制订情况。在胜利市场安置点，宋殿宇检查农贸市场供应情况，向市场管理人员和商户询问蔬菜、肉类等商品的价格、渠道、销售情况，叮嘱大家做好防疫检测工作，并畅通供应渠道，平抑消费品价格，保障节日市场供应充足。在华龙区任丘办河东社区，宋殿宇认真听取疫情防控工作汇报，对该社区采取的扎实有效疫情防控措施给予高度肯定。宋殿宇强调，要牢固树立风险意识、底线思维，持续堵漏洞、强基础、筑防线，全面提高冬春季疫情防控的科学性、针对性、实效性。（记者 段利梅）
〓手机天气〓
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〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆副省长何金平莅濮调研企业生产和春节期间市场供应工作
◆宋殿宇杨青玖等走访慰问市级老干部和基层群众
◆市政府与陕鼓集团签订战略合作协议
◆濮阳“十大名优小吃”评选结果出炉
◆春节期间我市肉蛋蔬菜价格稳定
更多>>>>>>
◆去年全国纪检监察机关问责8.6万人
◆我国网民规模达9.89亿 学生网民最多
◆河南省下调新冠病毒核酸检测费用
◆今年春节消费新时尚 预制菜成市民餐桌新宠
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【时政速览】
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2月2日，副省长何金平莅临我市调研企业生产和春节期间市场供应工作，并走访慰问一线干部职工，送去新春祝福，致以美好祝愿。
省政府副秘书长黄东升，省市场监管局副局长王建防，市领导杨青玖、张宏义参加调研。
近年来，清丰县大力实施“党建+扶贫+食用菌”工程，有力促进党建工作与脱贫攻坚深度融合，做到了产业发展与脱贫攻坚互促共赢。在马庄桥镇赵家食用菌基地一排排整齐的大棚里，白色的菌棒上，有的菌菇刚刚崭露头角，有的菌菇已经肥肥嫩嫩、随时可以采摘；厂房内，工人有条不紊地对菌菇进行分拣、装袋。何金平与基地负责人亲切交流，询问菌菇的种植、销售情况和种植户的收入情况。何金平对清丰县“党建+扶贫+食用菌”产业扶贫模式给予充分肯定，并希望下一步要注重思想理念创新、体制机制创新、技术人才创新、经营方式创新，为产业发展注入源源不断的新动力。
万邦·濮阳（清丰）豫鲁冀农产品交易中心规划有农产品交易区、仓储区、加工配送区、电商中心、商业服务区及配套服务设施等五大功能区，业态包含蔬菜、水果、粮油、水产、海鲜、冻品、肉类禽蛋、茶叶、酒店用品等。在交易中心，何金平一一走访了蔬菜、水果等销售摊位，与店主、摊贩和市场管理者深入交流，详细询问相关生活用品价格变动、销量增减、供销渠道、利润等情况。何金平指出，春节将至，根据新冠肺炎疫情防控常态化要求，“就地过年”已成为今年春节新趋势。保障春节期间百姓“菜篮子”价稳货足，是各级政府义不容辞的责任。（记者 王振巍）
>>宋殿宇杨青玖等走访慰问市级老干部和基层群众
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2月2日，市委书记宋殿宇走访慰问吴贵增、赵良文、黄廷远、孔德钦等市级离退休老干部，向他们致以新春的祝福和问候，希望他们一如既往为濮阳高质量发展贡献智慧和力量。
“向你们拜个早年，祝你们身体健康！”每到一处，宋殿宇与老干部促膝谈心，关切地询问他们的身体健康状况和生活起居情况，并衷心祝福他们身体安康、家庭幸福、新春吉祥。宋殿宇介绍了2020年我市经济社会发展情况、工作亮点及对未来发展的工作谋划，对老干部心系濮阳发展、支持濮阳建设的情怀表示崇高敬意和衷心感谢，亲切叮嘱他们保重身体、保持愉快心情。他要求相关部门多关心关爱老干部的生活，耐心细致做好各项服务工作。（记者 段利梅）
又讯 2月2日，市长杨青玖赴范县开展春节慰问活动，把党和政府的深切关怀送到基层群众心坎上。市政协副主席王秋芳参加活动。
杨青玖首先到张庄乡敬老院，看望慰问生活在这里的老人，详细了解他们的生活起居状况和敬老院运行管理情况，并为他们送上慰问金和慰问品。濮城镇北街村苏明俊是全国劳动模范。在慰问时，杨青玖感谢他为家乡发展做出的贡献，并祝他新春快乐、身体健康。在张庄乡千安社区，杨青玖分别看望慰问了老党员、五保户、低保户、优抚对象、计生户、知识分子等，详细询问他们的生产生活、收入来源等情况，并向他们致以新年的祝福。（记者 王金勇）
又讯 2月2日，在新春佳节即将来临之际，市委副书记邵景良，市委常委、副市长徐慧前带队看望慰问我市市级离退休老干部，向他们致以节日问候和美好祝福。
邵景良一行分别走进安占范、杨洪善、张新隆、潘清顺、穆绍珩、谷红、张礼杰等家中，与他们嘘寒问暖，与他们拉家常、话发展，关切询问他们的身体健康情况、生活状况，祝愿他们健康长寿、阖家幸福。各位老干部精神矍铄、神采奕奕，回忆起来以往的工作阅历充满了深情，交谈气氛格外融洽、充满了欢声笑语。（记者 王莹）
又讯 2月2日，市委副书记邵景良、市人大常委会副主任邹东波到濮阳县走访慰问，为困难群众、百岁老人、全国劳模等送去慰问品和慰问金，并致以节日问候和新春祝福。
邵景良一行首先到濮阳县庆祖镇前郑寨村，每到一户，与走访对象拉家常、问冷暖，仔细询问他们的家庭情况、身体状况，详细了解他们的困难和需求，并叮嘱有关部门千方百计帮助群众排忧解难。在低保户胡九恒家，邵景良查看老两口取暖、做饭等日常生活情况。在庆祖镇敬老院，邵景良和老人们握手问好，并深入餐厅和厨房，了解老人们的饮食安排情况。邵景良一行还看望慰问了全国劳模李连成，希望他继续弘扬劳模精神、发挥带头作用，为濮阳经济社会发展贡献力量。（记者 王庆红 实习生 于子迅）
>>市政府与陕鼓集团签订战略合作协议
宋殿宇杨青玖李宏安刘金平等参加签约仪式 庞广廉表示祝贺
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昨日，市政府与陕鼓集团战略合作框架协议线上签约仪式举行。市委书记宋殿宇，市长杨青玖，市委常委、秘书长惠康，副市长高建立，陕鼓集团党委书记、董事长李宏安，陕鼓集团总经理刘金平等分别在各自会场参加签约仪式。中国石油和化学工业联合会党委常委、副秘书长庞广廉通过视频连线向协议签约表示祝贺。
陕鼓集团始建于1968年，是一家国际化的智慧绿色能源企业，是分布式能源领域的系统解决方案商和系统服务商。陕鼓集团旗下共有2家上市公司、16个产业团队，全球布局有12个海外机构，全国运营有20个综合能源供应及空分工厂，包括全球首个能源互联岛运营中心。秉承“为人类文明创造智慧绿色能源”的企业使命，陕鼓集团构建起以分布式能源系统解决方案为圆心，能量转换设备制造、EPC工程总包、工业服务、能源基础设施运营、供应链服务、智能化服务、金融服务七大业务全面协同发展的格局。
根据合作协议，市政府与陕鼓集团将秉承“自愿平等、优势互补、互利共赢、长期合作”的原则，围绕我市战略目标和产业发展需求，在城市能源规划、综合能源服务、能源化工产业、装备制造产业、羽绒及服饰产业、新能源产业、供应链业务、产业金融等方面，开展全方位、多领域、深层次交流和合作。
在当天的签约仪式上，工业园区管委会与陕鼓集团还签署了《河南濮阳工业园区气化岛项目合作框架协议》。按照协议约定，气化岛项目总投资25.83亿元，将采用BOO（即“建设—拥有—运营”）模式开发建设。（记者 王金勇）
●昨日，市委常委、常务副市长赵建玲带领市水利、财政、交通部门相关负责人及濮阳县主要负责人，调研引黄入冀补淀工程沉沙池清淤工程进展情况。赵建玲前往施工现场进行实地查看，听取项目建设进展、施工质量、安全生产落实情况汇报，针对重点问题进行研讨协调，并对下一步施工工作提出要求。（刘阳）
●昨日，送万福进万家廉洁春联发放仪式举行。市委常委、宣传部部长张锦印，市委常委、市纪委书记、市监委代主任李向前出席仪式。为深入贯彻落实习近平总书记关于“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要指示精神，推进廉洁家庭建设，市委宣传部、市纪委监委、市文联等单位，联合开展了党员干部廉洁家庭楹联征集活动，共征集楹联1396副。（记者 李世秀）
●昨日，我市组织收听收看全省统战工作会议，并就做好当前统战工作进行安排部署。市委常委、统战部部长黄旭东，副市长黄守玺出席会议。黄旭东指出，2020年全市统战工作有为有位、出新出彩，居全省省辖市统战工作第1名，被评为“全省统战工作成绩突出单位”，统战理论政策研究创新、统战工作实践创新、统战信息等单项工作受到表彰。（记者 樊欣欣）
【学习贯彻全会精神 奋力实现“十四五”开新局】
——访市民政局党组书记、局长 冯勇
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“市委七届十三次全会暨市委经济工作会议为我市‘十四五’开局起步作出了科学的顶层设计和安排部署，下一步，全市民政部门要把贯彻落实全会精神作为必须抓实抓好的重大政治任务，把工作融入市委、市政府工作大局，开拓创新、实干笃行，为谱写新时代中原更加出彩的濮阳绚丽篇章贡献民政力量。”1月25日，市民政局党组书记、局长冯勇表示。
“十四五”期间，全市民政部门将聚焦脱贫攻坚、特殊群体和群众关切，加强普惠性、基础性、兜底性民生建设，为全市经济社会高质量发展提供民生保障。
详细内容点击 https://mp.weixin.qq.com/s/FVPS3ZKDW3StUnb9ClOT2Q （记者 段利梅）
▲推进制造业高质量发展 加快构建现代产业体系
——访市工信局党组书记、局长 薛炳海
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“市委七届十三次全会暨市委经济工作会议的召开，为做好‘十四五’时期工业和信息化工作指明了方向，为今年全市工业经济开好局、起好步奠定了坚实基础。作为工业经济的主管部门，我们责无旁贷、责任重大。”日前，市工信局党组书记、局长薛炳海在接受采访时说。
薛炳海表示，全会把“推进制造业高质量发展，加快建设现代产业体系”放在了全市今年重点工作任务的首位。由此可见，以制造业高质量发展作为推进产业基础高级化、产业链现代化的主攻方向，既是我市深入实施“产业强市”战略、实现高质量发展的客观需要，也推动工业经济发展成为全市经济提质增效的主战场。
详细内容点击 https://mp.weixin.qq.com/s/w43-8vBUZ610MP7kCiZu4Q （记者 段利梅 通讯员 李峥）
【龙都资讯】
>>濮阳“十大名优小吃”评选结果出炉
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2月1日，由市商务局、市总工会、市人社局、市文广旅体局、市市场监管局、市农业农村局、濮阳日报社、市广电台、市餐饮与饭店行业协会共同举办的濮阳“十大名优小吃”评选结果出炉。
评选活动自1月20日启动，经过组织报名、线上投票和专家组现场评审等程序，壮馍、吊炉烧饼、凉（酿）皮、五香猪蹄、香肠、五香牛肉、鸡蛋布袋、白胡辣汤、热烧鸡、五香驴肉等10种地方特色小吃被评为濮阳“十大名优小吃”。（刘迪）
>>濮阳日报社组织爱心企业到张沙窝村走访慰问
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昨日，濮阳日报社组织爱心企业团队，到报社结对帮扶村——位于黄河滩区的范县张庄乡张沙窝村，开展“话脱贫、感党恩、奋进新时代”春节走访慰问活动，为脱贫群众送去了慰问物品和新春祝愿。活动中，报社和爱心企业家为张沙窝村村民送去了点心、春联、大米、面粉、食用油、水果等慰问品，向滩区群众表示亲切问候并致以美好的新春祝福，希望张沙窝村群众生活蒸蒸日上、越过越红火，祝村民们新春佳节幸福安康。黑天鹅家电、雪汇食品、诚诚商贸、可利威化工、丰华拓展培训、碧桂园房产、濮阳企业同城联盟等爱心企业参加了此次走访慰问活动。（记者 侯科建）
【民生|关注】
>>春节期间我市肉蛋蔬菜价格稳定
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春节临近，肉、蛋、菜价格波动较大，“菜篮子”问题再次引起居民普遍关注。近日，河南省濮阳地方经济社会调查队对百姓生活量贩、波头集农贸市场、胜利农贸市场等10余家商超和市场开展快速调查，并深入清丰县、南乐县生猪屠宰场，工业园区生猪、蛋鸡养殖场调查研究，探寻价格变动因素，预测价格后期走势。
2020年，在我市居民消费价格指数（CPI）中，“莱篮子”价格比往年整体上扬，与2019年同期相比，猪肉上涨63.4%、鲜菜上涨4.9%。调查发现，我市猪肉价格今年每斤在22至30元之间波动，预计春节前猪肉价格稳定，春节后猪肉价格将会波动下行。鸡蛋价格近期波动较大，预计春节前鸡蛋价格仍会小幅下跌，维持在每公斤8.4元左右。鲜菜价格较往年总体价格上涨，现在临近春节，属于需求旺季，蔬菜价格不会下降，但各大超市相关人员表示，蔬菜储备量、供应量充足，价格不会大幅上涨。受局部地区新冠肺炎疫情发展影响，人员流动聚集减少，春节期间需求量比往年收缩。
另外，从高速公路管理部门了解到，我市高速公路绿色通道运转正常，“菜篮子”产品运输通畅，春节前市场供应无大碍。预计春节期间“菜篮子”商品价格走势稳定，广大市民不必担心菜篮子，可以放心、安心过大年。（记者 蒋文 通讯员 赵婧 李宇）
【致广大市民的一封信】
>>广大市民朋友们：
为进一步加强烟花爆竹燃放安全管理，改善大气环境质量，预防和减少人身伤害和财产损失，维护公共安全，创造良好的工作、生产、生活环境，根据《濮阳市烟花爆竹安全管理暂行办法》和南乐县、范县、台前县人民政府有关文件，确定：全市全区域、全时段禁止销售燃放烟花爆竹，对非法生产、经营、运输、储存烟花爆竹违法犯罪行为“零容忍”。
在本市行政区域内，对以下违法犯罪行为，将依法从快从严打击。一是对未经许可生产、经营烟花爆竹制品，或者向未取得烟花爆竹安全生产许可的单位或者个人销售黑火药、烟火药、引火线的，由应急管理部门依据《烟花爆竹安全管理条例》第36条的规定责令停止非法生产、经营活动，处2万元以上10万元以下的罚款，并没收非法生产、经营的物品及违法所得。二是对未经许可运输烟花爆竹的，由公安部门依据《烟花爆竹安全管理条例》第36条的规定责令停止非法运输活动，处1万元以上5万元以下罚款，并处没收非法运输的物品及违法所得。三是对携带烟花爆竹搭乘公共交通工具、邮寄烟花爆竹或者在托运的行李、包裹、邮件中夹带烟花爆竹的，由公安部门依据《烟花爆竹安全管理条例》第41条的规定没收非法携带、邮寄、夹带的烟花爆竹，可以并处200元以上1000元以下罚款。四是对燃放烟花爆竹，或者以危害公共安全和人身、财产安全的方式燃放烟花爆竹的，由公安部门依据《烟花爆竹安全管理条例》第42条的规定责令停止燃放，处100元以上500元以下罚款；构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚。
市民朋友们！烟花爆竹禁售禁燃工作艰巨且复杂，需要多方配合，共同努力。我们相信，在市委、市政府的正确领导下，在有关部门的共同努力下，在广大群众的积极参与下，我市全面禁止销售燃放烟花爆竹工作一定能取得圆满成功。同时，希望广大市民朋友积极向公安、应急管理、市场监管等部门举报非法生产、经营、运输、储存、燃放烟花爆竹的违法犯罪活动和线索，对举报有功人员将依照有关规定给予奖励。
最后，衷心祝福广大市民朋友阖家欢乐、幸福安康！
濮阳市全面禁止销售燃放
烟花爆竹工作领导小组办公室
2021年2月2日
【共建廉洁家庭】
>>范县杨集乡开展“树立好家风 建幸福家庭”活动
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今年年初以来，范县杨集乡党委、乡纪委在全乡积极开展“树立好家风，建幸福家庭”活动，受到当地群众交口称赞。一是制订实施方案，稳步推进。二是搜集整理家风家训宣传页，入户宣传，形成氛围。三是各村通过评选“好媳妇”“好婆婆”等，助推好家风“落地生根”。四是乡纪委不定期到各乡村督导，强力推进家风建设。该乡西牛桥村共产党员牛恩宾，6口之家，素有崇善孝廉的好家风家训，和睦乡邻，孝敬长辈，有口皆碑。在良好家风的熏陶下，其儿子、儿媳李玫汝心系西牛桥村的疫情防控工作，把准备置办年货的钱拿了出来，为村里防疫值班人员送去了10箱方便面、2箱火腿肠，还捐款500元用于村里购买防疫消毒物品。截至目前，全乡54个行政村的广大党员踊跃参与好家风建设，崇尚好家风在该乡蔚然成风。 （李海军）
【国内要闻】
>>去年全国纪检监察机关问责8.6万人
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习近平总书记在十九届中央纪委五次全会上强调，要健全贯彻党中央重大决策部署督查问责机制，加强对贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展等决策部署落实情况的监督检查。十九届中央纪委五次全会公报中提出，精准规范用好问责利器。
有权必有责，有责要担当，失责必追究。记者日前从中央纪委国家监委了解到，2020年，全国纪检监察机关共问责党组织7292个，问责党员领导干部和监察对象8.6万人。（中央纪委国家监委网站）
>>我国网民规模达9.89亿 学生网民最多
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中国互联网络信息中心（CNNIC）3日在京发布第47次《中国互联网络发展状况统计报告》。报告显示，截至2020年12月，我国网民规模达9.89亿，较2020年3月增长8540万，互联网普及率达70.4%；在我国网民群体中，学生最多，占比为21.0%。（新华网）
▲2月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例25例，其中境外输入病例10例（上海4例，广东2例，四川2例，江苏1例，陕西1例），本土病例15例（吉林8例，黑龙江6例，河北1例）；无新增死亡病例；新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。（国家卫健委）
▲国家药品“团购”，以量换价。第四批国家组织药品集中采购在上海开标，并产生拟中选结果。本次集中采购共158个拟中选产品。拟中选价平均降幅52%，最高降幅达到96%。初步测算，第四批药品集采预计1年节约药费124亿元。（新华社）
【环球博览】
▲据美国约翰斯·霍普金斯大学实时统计数据显示，截至北京时间3日11时38分，全球确诊病例数已达103847377例，死亡病例累计2251944例。（中国新闻网）
▲在1月26日发行2021年首批社会债券后，欧盟2月2日将筹得的140亿欧元划拨给9个成员国，帮助缓解疫情对这些国家就业市场造成的巨大冲击。（中国新闻网）
▲据联合国网站报道，世界卫生组织2日表示，新冠疫情对癌症的诊断和治疗工作产生了“巨大”影响。疫情暴发一年多以来，全球50%的癌症诊疗服务被迫部分或完全中断。此外，2020年乳腺癌病例首次超越肺癌，成为世界上最高发的癌症种类。（中国新闻网）
【豫新闻】
>>河南省下调新冠病毒核酸检测费用
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2月2日，记者从省医疗保障局获悉，2月5日起，河南将下调新冠病毒核酸检测费用：新冠病毒核酸检测（标本单采）费用由65元/人次调整为60元/人次，核酸检测试剂按采购价格单独收费；样本混合检测费用为20元/人次。（《河南日报》）
>>省文旅厅发布春节期间疫情防控通知 演出场所上座率不得超75%
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1月28日，省文化和旅游厅发布《关于做好2021年春节期间文化和旅游市场疫情防控工作的通知》，对旅行社、星级饭店、文化市场经营单位等的疫情防控工作提出了具体要求。
通知要求，严格管控大型演出活动，春节期间各地原则上不举办大型演出活动，确需举办的，应在慎重评估的基础上从严审批，按照“谁主办、谁负责”要求，压实主办单位主体责任。剧院等演出场所观众人数不得超过剧场座位数的75%，含有多个剧场的综合性演出场所，不同剧场之间应当实行错时错峰或者通过不同路径出入场。歌舞娱乐场所接纳消费者人数原则上不得超过核定人数的75%，每个包间接纳消费者人数原则上也不得超过核定人数的75%。游艺娱乐场所接纳消费者人数原则上不得超过核定人数的75%。（《河南日报》）
▲2021年2月2日0时-24时，河南省无新增确诊病例、疑似病例和无症状感染者。1例无症状感染者解除医学观察。截至2021年2月2日24时，累计报告境外输入确诊病例30例，29例出院，1例正在定点医院接受治疗。目前33人正在接受医学观察，正在医学观察的无症状感染者16例（均为境外输入）。（河南省卫健委）
▲2021年，我省将继续在社区（街道）层面建设1000个养老服务机构或日间照料中心，为老年人提供生活照料、助餐助行、紧急救援、精神慰藉等服务。（顶端新闻）
【社会万象】
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春节即将到来，不少人开始犯愁，今年的年夜饭该如何吃？
因为疫情防控，各地发出“春节期间非必要不返乡”的倡议，不回老家过年成为很多人的选择，但随之而来的是，年夜饭怎么吃？到饭店有风险，自己做不但麻烦，还怕做不好，于是越来越多的人把目光瞄准了预制菜。
预制菜究竟是什么菜？就是运用现代标准化流水作业，对菜品原料进行前期准备，简化制作步骤，经过卫生、科学包装，消费者只需加热或蒸炒等，就能直接食用的便捷菜品。
采访中，记者发现有两类人购买预制菜的热情很高。一类是不能回家过年的，一类是往年在饭店吃年夜饭的。
据了解，目前我国共有超过6.9万家预制菜相关企业，其中我省企业超过5000家，数量居全国第二位。（《河南日报》）
>>高盐饮食的危害有哪些？（上）
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1、增加患上高血压和心脑血管病风险
高盐饮食是引起高血压的主要原因之一，摄入太多盐分后，为能维持体液平衡，会使得细胞外液增多，增加血容量，从而导致血压升高。高血压是埋藏在身体上的不定时炸弹，随时可能引起血管破裂，导致肾功能衰竭、脑梗以及心肌梗死等。
2、加重肾脏负担
肾脏是身体上重要的解毒和代谢器官，95%的盐分通过肾脏生成尿液排出体外。高盐饮食势必增加肾脏负担，没有及时排出体外会引起身体水肿，加重肾脏负担。另外，摄入过量盐也会升高尿液中蛋白，这是肾功能受损的一种表现。
3、易引起骨质疏松
钠离子通过汗液或尿液排出体外时，会携带部分钙离子。一般排泄1000毫克纳，就会损耗26毫克钙。因此高盐饮食会消耗体内钙，引起骨质疏松，同时也增加患上肾结石几率。（家庭医生在线）
【阅读时光】
◆做人“三不”
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做人，每个人都有属于自己的原则。有人提倡“三不说”：即揭短的话不说，自诩的话不说，废话尽量不说。有人恪守“三不做”：即投机的事不做，贪欲的事不做，害人的事不做。有人奉行“三不交”：不孝顺的人不交，利益至上的人不交，言而无信的人不交。可以说，这些原则均在一定程度上体现了一个人做人的底线。
在我看來，做人，若是站在个体的角度，还需要从心性上做到“三不”。
一是不存非分之想。一个人，拥有斗志、不甘平庸是好事，但若是有了非分之想，则容易陷入难以自拔之境，轻则出局，重则有性命之忧。
二是不系侥幸之念。怀一己之私而又有侥幸心理的人会怎样？会不断地冒险。在他的人生哲学里，有冒险才会有突破，有冒险才会有成就。这样的人，只有到了撞上南墙的那一步，才会明白冒险要付出多大的代价。
当然，一个冒险的人如果为的不是自己，而是为了让更多的人获得人生安宁和幸福，那就另当别论，是值得称道的事情。不系侥幸之念，是指不因一己之私而抱有侥幸心理，懂得及时抽身。
三是不怀虚妄之心。塞翁失马，焉知非福？失之东隅，收之桑榆，是常有的事。做人不要过于患得患失，不要一味陷于虚妄。
在人间烟火中，要想做一个快乐的人，就要怀有一颗平常心，知足自在，这比什么都重要。（《青年文摘》）
【今日股市】
■截至收盘，沪指报3517.31点，跌0.46%，成交额为4137亿元；深成指报15233.15点，跌0.67%，成交额为5400亿元；创指报3223.77点，跌0.15%，成交额为1852亿元。从盘面上看，养殖业、猪肉、有机硅等板块涨幅居前，语音技术、HIT电池、快手概念等板块跌幅居前。（新浪）
【彩票信息】
>>体彩
七星彩【21033】期：7 7 6 5 4 8+11
排列三【21015】期：4 5 2
排列五【21015】期：4 5 2 7 0
>>福彩
3D【2021033】期：8 5 2
双色球【2021014】期：红04 15 21 25 29 33 蓝06
（本开奖号码以河南体彩、福彩官方网站为准，仅供参考）
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本期总值班：王启军
本期初审：黄玉斌
本期责任编辑：宋冬冬
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