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2019年12月19日河南手机报(濮阳版)

作者:  文章来源:  字体:   发布时间:2019-12-19 17:46:24   

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【封面】

>>服务好不好,群众说了算

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国办近日印发《关于建立政务服务“好差评”制度提高政务服务水平的意见》,提出建立政务服务绩效由企业和群众评判的“好差评”制度。政务工作千万条,为民服务第一条。政务服务好不好,归根到底得由群众说了算。把评判权交给服务对象,体现了服务意识,也有利于倒逼服务质量的提升。人心自有一杆秤。有为民的热忱,有实干的作风,有便捷高效的政务服务,公职人员何愁不能收获群众的好评?(新华网)

 

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天阴天间多云,偏北风3级左右转偏南风23,温度零下3度到4.

 

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆市委召开务虚会议分析形势谋划发展

◆濮阳这4家单位存在火灾隐患被曝光

◆濮阳40个重大项目建设进展如何?

◆明日起,南乐县施行单双号限行

更多>>>>>>

◆国家医保局:跨省异地就医直接结算人次达395

20142018年全国法院审结8.3万件国家赔偿案

1231日起 河南公立医院全面取消医用耗材加成

◆春节小众旅游地热度高涨 亲子游成消费主力军

31省份前11月房地产开发投资排行榜:17地增速超全国

◆西甲-梅西罕见失良机贝尔进球被吹 巴萨0-0皇马

◆奥斯卡入围影片短名单公布 中国影片“全军覆没”

 

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时政速览

>>市委召开务虚会议分析形势谋划发展

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昨日,市委用一整天的时间召开务虚会议,总结今年工作,谋划明年工作,进一步厘清思路、明确重点、完善举措,推动我市各项工作再上新台阶。

市委书记宋殿宇主持会议并讲话。市委副书记、市长杨青玖作点评讲话。市领导邵景良、徐兰峰、郑大文、余广庆、杜新军、惠康、孙永振、黄守玺、张宏义、高建立、张连才、郭智深出席会议。

会上,各县区和部分市直单位主要负责同志分别就今年工作完成情况及明年工作谋划情况作了汇报,并由联系或分管市领导进行了点评。大家全面对标对表中央和省委决策部署,客观总结成绩经验,深入分析短板不足,务实谋划明年思路举措,相互借鉴启发,气氛十分热烈。在思维碰撞中,大家凝聚了思想共识,明晰了发展思路,增强了责任担当。(记者 王振巍)

 

1217日晚,市委常委、市纪委书记、市监委代主任杜新军到台辉高速中原西路收费站出口、中原路与濮水路交叉口等处,听取相关部门关于空气质量保障情况的汇报,现场查看重型车检查执法过程,并对一线执法人员表示慰问。在中原路与濮水路交叉口,交通执法人员正在开展执法检查,多辆大货车被拦截并接受检查。现场执法人员认真检查大货车尾气排放、车辆号牌、是否超载等情况,发现问题后立即依法进行处理。(记者 侯科建)

 

【龙都资讯】

>>我市优化营商环境工作获省委省政府通报表扬

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在省政府组织的省辖市营商环境第三方评价中,我市跻身全省第一方阵。近日,省委、省政府印发《关于通报表扬2019年营商环境评价先进省辖市的决定》,对包括我市在内的6个省辖市予以通报表扬。  

今年以来,在市委、市政府的坚强领导下,各级各部门坚持把优化营商环境作为推动濮阳高质量发展的战略举措,围绕“国际标准、国内一流”目标,创新体制机制,强化工作举措,以钉钉子精神推进营商环境建设,打造了具有濮阳特色的营商环境品牌,取得了明显成效。  

体制机制优势日益显现。市委率先在全省组建营商环境建设委员会,作为常设议事协调机构,市委书记担任主任,市四大班子“一把手”齐抓共管,全面加强对优化营商环境工作的领导。委员会办公室列为市委12个工作机关之一,挂市委市政府督查局牌子,以强力的督促检查推动营商环境建设任务落实。纪检、组织、政法、宣传、发改等48个市直部门作为成员单位,各司其职,协调联动,合力推进全市营商环境建设。各县区委均成立相应机构,初步形成了上下协同、市县联动的工作格局。  

营商环境“三大行动”卓有成效。市委营商环境办牵头开展了营商环境政策落实促进、核心指标优化和企业获得感提升“三大行动”。切实发挥营商环境建设和督查机制融合推进的制度优势,把优化营商环境的每项任务细化分解到市级领导和相关部门,明确推进措施、完成时限,完善台账管理、全程督查通报、评价考核及激励约束等长效机制,推动各项任务落地落实。截至11月底,政策落实台账确定的93项任务已完成89项,占总任务的95.7%;核心指标优化行动台账确定的108项任务已完成101项,占总任务的93.5%;“企业大走访”活动收集的195个问题,已解决156个,占总数的80%。  

营商环境建设领域亮点纷呈。各县区、市直各单位在优化营商环境过程中,创新举措,积极推进,打造出一批工作亮点。市住建局在全省率先探索消防设计审查和消防验收模式,将专家委员会评审意见作为设计审查及竣工验收的主要依据,有效加快了项目审批进度,完成消防设计审查项目数量居全省前列。市金融工作局、市政务服务和大数据管理局、市投资集团协调联动,高标准建成了智慧金融服务平台,为企业、个人提供更加便利的融资渠道。清丰县实施先锋堡垒孵化行动,向企业派驻了35名第一书记,帮助企业解决手续办理、施工推进、融资贷款、用工保障方面的难题。  

企业和群众满意度明显提升。进一步畅通政企沟通渠道,选聘了首届25名营商环境观察员,开通了“互联网+督查+营商环境”平台,在帮助企业融资、解决企业具体困难方面发挥了重要作用。全面落实降税减费政策,截至11月底,全市新增减税降费共计17.03亿元,企业负担大幅减轻。金融支持力度不断加大,仅濮阳市智慧金融服务平台就为民营企业放贷557笔、金额4.97亿元,授信562家、金额5.48亿元;企业活跃度持续增强,截至11月底,全市共有各类市场主体22.7万户,同比增长24%。群众办事更加便利,“豫事办”APP在我市加快推广运用,更多群众办事实现“网上办”“掌上办”。  

日益优化的营商环境,为我市高质量发展积聚了竞争优势,提供了强力支撑。今年以来,通用电气风电设备生产基地、中建材凯盛科技等一批世界500强企业和上市公司相继落户濮阳。我市优化营商环境的经验做法受到社会各界广泛关注和充分肯定。(本记)

 

>>濮阳这4家单位存在火灾隐患被曝光

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为做好冬春火灾防控工作,进一步提高群众的消防安全意识。濮阳市消防救援支队在全市范围内积极开展消防安全检查行动,并将检查中发现较为典型的火灾隐患单位进行集中曝光!

 

一、濮阳市建设路热带浴淋大众洗浴

地址:濮阳市建设路盟城小区北门对面

隐患:

1.二层北侧安全出口处堆放杂物;

2.二楼部分疏散指示标志不亮;

3.一层男浴池室内消火栓水带无接口;

4.二层自然排烟口被封堵;

5.水泵房内堆放大量杂物,检查不方便;

6.未签订消防维保协议;

7.无消防安全管理制度,员工培训演练等记录;

8.未设置封闭楼梯间;

9.二楼厨房未与其他部位进行防火分隔;

 

二、濮阳市开发区昆吾路忆江南酒店

地址:濮阳市昆吾中路99

隐患:

1.一楼大厅出口安全标志不亮;

2.厨房部分隔断使用彩钢;

3.厨房线路未穿管保护;

4.厨房灭火器未成组摆放;

5.一楼北疏散通道不畅通;

6.三楼一具安全出口标志不亮;

7.消火栓使用方法张贴错误且消火栓箱内无水枪;

8.二楼北侧疏散走廊使用镜面材料;

 

三、南乐县豫北温泉门市

地址:濮阳市南乐县仓颉路南侧

隐患:

1.二楼、三楼、四楼、局部五楼安全出口数量不足;

 

四、范县翰林花园(濮阳市保利物业管理有限公司)

地址:濮阳市范县新区复兴路

隐患:

1.火灾报警控制器故障;

2.室内消火栓无水;

3.楼道停放电动车;

4.小区内私拉乱扯电线为电车充电。(濮阳市消防救援支队)

 

【民生|关注】

>>濮阳40个重大项目建设进展如何?

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1130日,列入市政府2019年四季度重大项目建设台账的40个项目,其中南乐县国家级生物基材料产业集群项目、河南君恒实业集团重蜡加氢及PAO系列项目、东方雨虹防水新型建筑防水防腐保温和装饰材料生产研发项目、盛通聚源新材料聚碳酸酯项目、天丰实业报废汽车回收拆解项目等5个项目已竣工,33个项目按节点推进,2个项目未完成节点任务。具体情况如下:

一、按节点推进项目33

(一)市直10

1.濮阳市大型灌区续建配套与节水改造项目。完成土方开挖130万方,混凝土及钢筋混凝土4.93万方,砌体2500方,完成渠道整修、衬砌75公里,完成建筑物改造35座等,累计完成投资10057万元,占总投资的90%

2.市公共停车场项目。恒丰绿地公共停车场项目下沉广场具备验收条件,消防水池基础防水完成。中医院公共停车场项目基础已完成,停车设备已采购。工人文化宫公共停车场项目主体已完成,正在进行水、电、空调及消防专业的管线安装工程。

3.黄河滩区居民迁建工程。二批试点:台前县孙口安置区和濮阳县县城、徐镇、习城安置区已完成搬迁。三年规划:2017年工程,9个集中安置区住房主体均已完工,其中范县张庄安置区已达到入住条件,正在做搬迁准备工作,其它安置区正在进行装修;2018-2019年工程,濮阳县县城、王称堌、渠村、郎中4个安置区,共建住宅104栋,42栋主体已完工,25栋主体施工,37栋基础施工。范县县城、张庄、辛庄3个安置区,共建住宅楼160栋,134栋主体已完工,26栋正在进行主体施工。台前县县城、夹河、吴坝、马楼4个安置区,计划建住宅楼133栋,77栋已封顶。

4.郑济高铁郑州至濮阳段项目。至11月底,累计完成投资21.3亿元,占总投资的44.4%;建设完成濮阳特大桥钻孔桩6818根,占98.9%;承台771个,占97%;墩身749个,占94%;箱梁架设251榀、约8公里。

5.中石化中原储气库公司文23地下储气库工程。文23储气库一期工程已建成投产,文23储气库二期工程、文13、卫11、文24储气库群正在做前期论证,文23储气库二期工程拟于2020年启动。

6.台辉高速公路豫鲁界至范县段项目。范县至台前县城段,工程基本完工,计划12 15日前完成工程交工验收,1220日前完成国省网络联通调试等工作。

7.濮阳至卫辉高速濮阳段项目。路基清表33.395公里,施工便道修筑33.3公里,分别占85.7%85%;项目混凝土拌合站、钢筋加工场建设已完成。水泥搅拌桩完成207根,桥梁桩基完成418根,涵洞通道完成2道。

8.国道240范县黄河公路大桥及接线工程。正在办理黄委会施工许可及征地拆迁手续,预计1210日前实质性开工。

9.河南塔铺-卫都500千伏线路工程濮阳段。工程共97基铁塔,基础浇筑、铁塔组立全部完成,架线完成34公里。

10.濮阳-范县-台前输气管道工程。全长72公里,累计完成管道焊接62公里,回填55公里,正在进行北金堤爬跃、晋豫鲁铁路跨越等关键节点施工,预计1215日可实现管线贯通。

 

(二)濮阳县3

11.濮阳朗润新材料橡胶助剂清洁化生产项目。厂区两栋楼主体已完工,附属设施四栋楼基本完工;主装置土建完成70%,设备开始现场组对安装。

12.河南浩森生物科技呋喃系列产品生产项目。项目一期2万吨高纯度精制糠醛装置及公共配套工程土建工程全部完成,大部分装置开始单车调试。

13.华能濮阳500兆瓦风电场项目。项目共设计安装200台风机。目前已完成15台风机吊装,正在吊装7台,其余进行基础施工。

 

(三)清丰县4

14.广东商会家具产业园项目。裕阳家俱、万首家俱已正式投产;广立家俱、立凡 家俱、清腾家俱具备投产条件;众和家俱主体完工,正在安装水、电、消防管道。

15.清丰县文体中心项目。体育馆幕墙安装完成,地库地面自流平施工完成。

16.清丰县单拐红色旅游园区建设项目。累计完成35处旧居提升工作,服务中心已投入使用。

17.濮阳云起置业云起百花湖云镜项目。三棵树美术馆1120日已正式开放;城市规划展览馆正在进行消防、空调主管道安装;两栋商业楼正在进行二次结构填充。

 

(四)南乐县2

18.南乐县冷饮食品产业园建设项目。泰亿威项目一号车间正在砌墙,二号车间进行墙体粉刷;致成包装项目三号车间二层框架浇筑完毕正在养护,四号车间正在砌墙;醇品庄园项目五号车间脚手架已搭建,六号车间框架结构建设完成;木伦河冷链物流项目七号仓库二层框架浇筑完成,八号仓库框架结构建设完成;九号、十二号、十三号仓库房顶钢构吊装、墙体砌筑均完成;十号、十一号仓库框架结构完成,正在砌墙。

19.南乐县人民医院新区建设项目。医技楼主体已完成,外墙粉刷完成40%,三层内墙体粉刷完成50%,楼层立管套管安装封堵完成。

 

(五)范县1

20.濮阳市远东科技丙烷脱氢项目。催剂管、部化分塔器、球罐基础均已完成,5台机组基础完成60%,主控室及机柜间完成50%,现场设备已完成两台塔筒体、29个筒节制作。

 

(六)台前县2

21.中原石化能源现代物流园项目。52个仓储设施主体建设、罐体除锈全部完成,正在进行管道及铁路基础施工。

22.台前县农业现代化养殖产业项目。肉鸭屠宰项目冷库部分主体建设完成,正在进行宰杀车间、机房主体建设;肉鸭养殖项目部分场区基础主体建设完成;生猪养殖项目正在进行钢结构安装准备。

 

(七)华龙区3

23.华龙区棚户区改造项目。东干城村7栋楼已封顶,准备二次结构施工;李家村、后铁炉13栋正在进行门窗安装,室外配套工程完成50%;梁昌湖村4栋楼已封顶,准备砌内部墙砖。

24.深圳中深集团濮阳中心商业综合体项目。5栋楼基础正在支模板,浇筑地下室。

25.濮东汽车服务有限公司机动车物流园服务中心项目。已装修完毕,待近日验收后交付使用。

 

(八)开发区5

26.天驰药业有限公司化工新材料项目。办公楼、化验楼、仓库施工完成70%,厂房及配电室建设已启动,主要设备已订购。

27.濮阳市静脉产业园项目。烟气净化设备保温、焚烧间屋面封闭完成;综合水泵房主体结构、冷却塔防腐、中水处理站设备安装已完成;渗滤液处理站设备、汽机发电机本体安装和升压站主变安装已完成。

28.开发区棚户区改造项目。天和苑社区一期15栋住宅楼全部回迁入住;二期安置房16栋,正在主体施工。胡村南街3栋,2栋已入住,1栋完成主体;四行村9栋,5栋回迁入住,2栋完工,2栋完成主体;庞王合村6栋主体已完成;赵娄拐村7栋,3栋分配入住,4栋主体施工;油辛庄村11栋,6栋已入住,5栋完成主体。

29.濮阳濮上实验学校项目。小学部教学楼一层地面垫层砼浇筑完成,二、三、四层砌墙完成;综合楼屋顶花架钢筋砼浇筑完成,3号学生宿舍楼二次结构施工。

30.濮阳市金地置业万达广场项目。正在进行扫尾工程,计划1220日开业运营。

 

(九)工业园区1

31.中国濮阳涂料产业园项目一期。龙德洋项目已投产;展辰新材料项目一期仓库、生产车间正在进行钢结构施工,办公楼、活动中心基础正在施工;海尔希项目办公楼已建成投用,循环水池、污水处理、中控室主体已完成,部分罐体已安装。

 

(十)示范区2

32.示范区棚户区改造项目。东湖社区一期6栋楼主体建设、内墙粉刷已完工;二期10栋楼主体施工完成。西湖社区二期8栋楼完成5层主体施工。

33.示范区学校建设项目。卫都幼儿园室内水电已完工;大召实验学校、绿城实验中学施工证已办结,正在基础施工。

 

二、未完成时间节点项目2

(一)市直1

1.濮阳职业技术学院校园基础设施综合提升工程。目前公共教学楼主体结构施工完成,室内抹灰完成85%,室内安装完成75%;根据市委市政府支持河南大学濮阳工学院建设意见,16号宿舍楼正在进行规划调整,施工招标暂停。

 

(二)濮阳县1

2.濮耐公司新型耐高温材料生产项目。前期土方调运进展慢,项目未能按原施工计划施工。目前,现场打夯接近尾声,近期进行厂房基础施工。(市委市政府督查局)

 

【县区传真】

>>明日起,南乐县施行单双号限行

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为有效降低机动车污染物排放,持续改善我县空气质量,根据《中华人民共和国大气污染防治法》《中华人民共和国道路交通安全法》等法律法规规定,南乐县政府决定实施机动车限行交通管理措施。20191220日至1231日,每日7:0019:00限行(公休日和法定节假日除外),原每日限行2个号码改为单双号限行,即尾号为13579的单日行驶,尾号为24680的双日行驶。202012日起,恢复实施每日限行2个车牌号的通行措施。限行区域:东外环路以西、南外环路以北、西外环路以东、北外环路以南的城市道路(不包含以上道路)。单双号限行期间,县城区内公交车全部免费乘坐。(南乐县交通警察大队)

 

>>濮阳县郎中乡组织召开村级宗教协理员培训会

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1218日,濮阳县郎中乡组织召开村级宗教协理员培训会,该乡60余名村级宗教协理员参加了培训。会上集体学习了《郎中乡村级宗教协理员管理办法》及相关宗教政策法规等内容,并对参训人员进行了四查四看两报告知识测试。通过培训,切实提高了该乡村级宗教协理员的工作水平,加强了新形势下宗教工作。

 

【国内要闻】

>>国家医保局:跨省异地就医直接结算人次达395

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国家医保局发布的数据显示,截至201911月底,跨省异地就医定点医疗机构数量为25057家,二级及以下定点医疗机构22233家,国家平台备案人数523万,累计结算人次395万。据介绍,2016年国家异地就医结算系统上线以来,总体运行平稳,结算人次、结算资金稳步上升,系统故障率持续下降,越来越多民众享受到直接结算的便利。(中国新闻网)

 

>>最高法:20142018年全国法院审结8.3万件国家赔偿案

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19日,最高法举办人民法院国家赔偿和司法救助典型案例新闻发布。据介绍,20142018年,全国法院依法审结各类国家赔偿案件83315件,其中司法赔偿案件22954件;20152018年,各级法院共办理司法救助案件16.65万件,发放救助金37.47亿元,救助涉案困难群众逾30万人。(中国新闻网)

 

▲据中国扫黄打非网消息,截至121日,通过网络、电话、信函、群众来访等四种渠道,全国“扫黄打非”办公室举报中心累计受理举报信息20.9万多条,全年分批共向56名举报有功的群众发放奖金合计121.54万元。(中国新闻网)

▲数据显示,“公安反诈专号”自1115日在部分地区试运行以来,平均每天劝阻3000多人,劝阻成功率超96%(《法制日报》)

 

【环球博览】

▲美国国会众议院当地时间18日晚表决通过两项针对美国总统特朗普的弹劾条款,特朗普被正式弹劾。他也成为美国历史上第三位被弹劾的总统。(中国新闻网)

▲据日媒报道,近日,日本观光厅发布的数据显示,11月,访日韩国游客同比减少65%,分析称,韩国市场减速的势头似乎难以阻挡。(中国新闻网)

▲巴基斯坦官员1217日证实,前总统佩尔韦兹·穆沙拉夫叛国罪名成立,被判处死刑。穆沙拉夫2016年获准出境后离开巴基斯坦,目前住在阿拉伯联合酋长国城市迪拜,身体状况不佳。(新华网)

 

【豫新闻】

>>11个月 河南财政总收入5722.8亿元 民生支出合计6942.2亿元

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1217日,记者从省财政厅获悉,全省前11个月财政收支运行总体平稳,一般公共预算收入同比增长7.3%。数据显示,前11个月,全省财政总收入5722.8亿元,同比增长4.9%。支出方面,前11个月,全省一般公共预算支出9149亿元,同比增长8.7%。其中,全省民生支出合计6942.2亿元,同比增长8.9%(《河南日报》)

 

>>1231日起 河南公立医院全面取消医用耗材加成

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近日,省医疗保障局、省卫生健康委、省市场监督管理局联合下发《关于公立医疗机构全面取消医用耗材加成调整医疗服务价格指导意见》,提出从1231日零时起,全省各级公立医疗机构全面取消医用耗材加成,同步执行调整后的医疗服务价格。这是继2017831日零时起公立医院全面取消药品加成之后,我省推出的又一项公立医院看病“减负”举措,公立医疗机构回归公益性再次迈出关键一步。(大河网)

 

▲1217日,记者从郑州海关了解到,今年前11个月,我省外贸进出口总值5149.5亿元,与去年同期相比增长2.6%,稳居中部第一。(《河南日报》)

 

社会万象

>>春节小众旅游地热度高涨 亲子游成消费主力军

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近日,马蜂窝发布的2020年春节旅游趋势报告显示,不少春节旅游相关的话题,涨幅接近200%。其中,春节小众旅游地的热度涨幅高达280%。据携程2020121日至31日产品的订单数据,春节国内海外自由行产品的游客订单相比往年快速增长,目前已有国内180多个城市的旅游者预定产品超过70多个国家、海外322个目的地城市。值得注意的是,根据各OTA平台发布的数据显示,2020年春节亲子游格外热门。途牛数据显示,从当前的预定情况看,亲子家庭、休假白领等客群是春节旅游消费的主力军。马蜂窝大数据则显示,本周“寒假亲子游”关键词的热度环比上涨100%。(澎湃新闻)

 

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图说新闻

>>冬至到来之际,1218日,华龙区盟城社区组织志愿者们开展“饺子飘香迎冬至”活动。大家一起动手包饺子,并将饱含真情的饺子送到困难党员、残疾人及空巢老人家中。记者 僧少琴 通讯员 闫保华

 

【财经|股市

>>31省份前11月房地产开发投资排行榜:17地增速超全国

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日前,国家统计局网站发布20191-1131省份房地产开发投资数据,从各地1-11月房地产开发投资增速来看,天津、广东、辽宁等17省份均保持两位数增长,增速均高于全国平均水平;海南、宁夏、河北三地负增长,分别为-25.1%-11.6%-1.7%(中新经纬)

 

2020年农历小年火车票今日将正式开抢。自春运火车票开售以来,不少热门线路的部分车次出现“一票难求”现象。相关部门出台政策保障运力的同时,票贩子、座霸等也成为重点打击对象。(中国新闻网)

■截收盘,沪指报3017.07点,平收;深成指报10296.29点,涨0.02%;创指报1790.44点,跌0.11%。从盘面上看,游戏、传媒、工业大麻板块居板块涨幅榜前列,半导体、无线耳机、白酒板块居板块跌幅榜前列。(新浪)

 

【文体播报】

>>西甲-梅西罕见失良机贝尔进球被吹 巴萨0-0皇马

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北京时间1219日凌晨3点,2019/20赛季西甲联赛第10轮迎来一场补赛。在诺坎普球场,巴塞罗那主场0-0战平皇家马德里。两队同积36分,巴萨以2个净胜球优势领跑。皮克和拉莫斯先后空门前救险,贝尔进球因越位被取消。(搜狐体育)

 

>>欧洲赛-丁俊晖破百5-1超新星 小特爆冷无缘正赛

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北京时间1219日凌晨,2019/2020赛季斯诺克欧洲大师赛资格赛继续进行,在资格赛首轮丁俊晖打出破百5-1轻取瑞士天才尤森巴赫,世界第一特鲁姆普爆出冷门,3-5不敌布恩斯无缘正赛。(搜狐体育)

 

>>奥斯卡入围影片短名单公布 中国影片“全军覆没”

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1217日,第92届奥斯卡公布部分入围影片短名单,最受关注的“最佳国际电影”奖(原最佳外语片)中,中国选送的3部电影无一上榜,代表内地参赛的《哪吒之魔童降世》、中国香港选送的《扫毒2》、中国台湾选送的《谁先爱上他的》均未入选。最终提名名单将于2020113日公布,202029日举行颁奖典礼。(《今晚报》)

 

>>黄渤出演陈忠和 电影《中国女排》让人更期待

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由导演陈可辛执导的电影《中国女排》将于2020年大年初一上映。1217日,电影发布“教练陈忠和”版海报,黄渤将在片中扮演中国女排功勋教练陈忠和,该片也是黄渤与巩俐首次合作。为出演这个角色,黄渤表示自己学习了不少文字、影像资料,全方面地钻研人物,还特意收集了人物的小习惯:“他是福建人,爱喝茶,喜欢收藏小古董”,表演时他也将这些细节装载在角色中。(《武汉晚报》)

 

【健康|生活

>>泡脚时有哪些需要注意的事项?

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1、水温不宜太高

有些人认为既然是泡脚,在身体所能承受的极限范围中越高越好,这样跑起脚来更舒服,养生效果也就越充足。其实这样想是不对的,应该把水温控制在40度到45度之间,浸泡的时间控制在半小时之内,这样才是具有养生功效的泡脚方法。

2、中药包不要乱加

很多人喜欢在泡脚的时候扔上一两包中药包,虽然这样能够有某种养生的效果,但是有的时候反而会起反作用,单纯的用水泡脚就可以了,不必要扔很多中药包进去。

3、饭后不能马上泡脚

吃完饭之后是不能马上泡脚的,如果马上泡脚会影响到食物的消化,会造成消化不良等情况。最好能够在饭后一小时之后在泡脚,并且在泡脚之前补充一两杯水分,这样是最好的。

冬季养生从泡脚开始,每天晚上睡前泡一次脚可以缓解一天的疲劳,还能够增强体质,总之是好处多多的事,希望大家都能够坚持,做好冬季养生。(家庭医生在线)

 

【美食美刻

★啤酒焖鱼

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[食材明细]

主料:鲤鱼1条;

辅料:奥尔良腌料1勺,生抽2勺,老抽1勺,啤酒1灌,葱适量,料酒适量,姜适量;

[做法步骤]

1.鲤鱼处理干净,去头去尾,切小段(大约厚一厘米);

2.放葱姜,料酒拌匀腌制二十分钟去腥;

3.准备葱姜,锅中刷油,葱姜铺平,鱼块摆放好;

4.放奥尔良腌料、生抽和老抽,加入一罐啤酒,烧开转小火焖二十分钟;

5.汤汁收的差不多关火出锅即可。(美食天下

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本期责任编辑:宋冬冬




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