2019年6月20日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2019-06-20 17:59:01

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【封面】

>>壮丽70年·奋斗新时代

理想与未来，在希望的田野上……

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“巩固和完善农村基本经营制度，深化农村土地制度改革，完善承包地‘三权’分置制度……深化农村集体产权制度改革，保障农民财产权益，壮大集体经济。”——习近平

从华龙区、范县被列为全国农村集体产权制度改革试点县（区），濮阳被确定为全国农村集体产权制度改革整体推进试点市，到濮阳农村集体产权制度改革被评为“中国改革（2017）年度案例”“改革开放40年地方改革创新40案例”，我市农村集体产权制度改革走在了全省、全国前列。

土地没变！还在那个位置，还是那么大面积。

土地又变了！确权的荒地上竖起了厂房、建起了市场，闲置坑塘变身小桥流水……闲置的土地变资源、资源变资产。

他们没变！村民还是那些村民，村集体还是那个村集体。

他们又变了！农民成股民，收入增了；资源变资产，村集体壮了；集体的事，农民当家做主了。

农村集体产权制度改革唤醒了沉睡的农村集体资产，唤醒了村民的权益意识，激发了龙都大地广大农民积极投身乡村振兴战略的内生活力，是继20世纪80年代初农村联产承包责任制后，龙都农村大地悄然发生着的又一场巨变。

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图片分别为：

濮阳县渠村乡种植大棚。（左上）

南乐县城关镇郭庄村灯笼。（右上）

范县王楼镇东张村柳溪小镇。（下）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有阵雨或雷阵雨，明天白天多云间晴天，偏东风3级左右，温度22度到35度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆“百名法学家百场报告会”法治宣讲活动举行

◆宋殿宇主持召开市委城乡建设工作领导小组第一次会议

◆省人大常委会调研组莅临我市开展省委人大工作会议前期调研

◆我市明确人民调解工作经费标准

◆我市出台《濮阳市政府投资项目管理办法》

更多>>>>>>

◆四川长宁地震已致24万余人受灾搜救工作基本完成

◆多部门开展网剑行动严查未经同意收集个人信息行为

◆河南省提前完成“十三五”能耗强度下降目标

◆教育部：修订了高中语文等学科17个课程标准

◆7月1日起护照收费降至120元港澳通行证降至60元

◆亚冠-王燊超救主胡尔克中柱首回合上港1-1平全北

◆5月通过备案古装剧仅1部剧版《三体》9月开拍

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【时政速览】

>>“百名法学家百场报告会”法治宣讲活动暨

市委理论学习中心组集体学习(扩大)报告会举行

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昨日，“百名法学家百场报告会”法治宣讲活动暨市委理论学习中心组集体学习（扩大）报告会在濮阳迎宾馆举行。

市领导宋殿宇、邵景良、徐兰峰、余广庆、张锦印、杜新军、惠康、邹东波、马宜品、常奇民、梁宏、孙永振、黄守玺、张连才、赵洪勋、刘国相、何建中、李莉荣、王秋芳，市中级人民法院院长徐哲、市人民检察院检察长张志强、濮阳职业技术学院党委书记陈景涛、濮阳黄河河务局局长刘同凯出席报告会。

报告会邀请了省委党校经济法教研室主任涂永珍解读《中国共产党政法工作条例》（以下简称《条例》）。涂永珍从《条例》出台的背景与意义、内容和精神实质、如何贯彻落实等方面，向与会人员作了深入浅出的讲解。报告站位高、视野宽，脉络清、落地实，既有深刻的理论阐述，又有生动的事例说明，令与会人员耳目一新、受益匪浅。（记者王莹）

>>宋殿宇在市委城乡建设工作领导小组第一次会议上强调

做到“六个坚持”“两个加强” 建设绿色低碳宜居城市

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昨日，市委书记宋殿宇主持召开市委城乡建设工作领导小组第一次会议，审议《市委城乡建设工作领导小组工作规则（讨论稿）》等文件，听取市城市规划、城市建设、城市管理有关情况汇报，研究部署2019年全市城乡建设工作。

市领导张锦印、惠康、黄守玺出席会议。

对于下一步如何开展好城市建设工作，宋殿宇要求做到“六个坚持”“两个加强”。一是坚持以人民为中心，以新发展理念为指引，加快新型城镇化建设，使城市成为人们宜居的家园、创业的乐园。二是坚持生态立市，实现绿色和可持续发展。走绿色化发展之路，建立城市生态体系，狠抓绿化美化工作，使绿色成为濮阳最亮丽的标识。三是坚持产业强市，实现产城融合发展和城乡一体化发展。产业是就业之根、富民之本，要切实抓好城市建设与产业发展的有机融合，促进城市繁荣发展。四是坚持规划引领，提高城市建设品质。城市规划要精细，编制规划要从“大写意”变为“工笔画”；要注重规划的调控、引领作用，科学编制城市规划，真正做到先规划、再建设。五是坚持功能优先，在建设城市的过程中，要注重同步建设学校、医院、市场、绿地等配套设施，切实提升城市公共服务水平。六是坚持统筹建设开发，始终坚持“一盘棋”思想和城乡一体化建设，切实提升城市规划建设水平。七是加强城市管理和制度化建设，提高城市的治理能力。要建立城市管理长效机制，实现常态化、制度化管理。八是加强城市建设的领导，市委城乡建设工作领导小组、各专项工作组和领导小组办公室要各司其职、协调配合，切实提高城市建设管理的能力。（记者段利梅）

>>省人大常委会调研组莅临我市开展省委人大工作会议前期调研

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6月17日至19日，省人大常委会副主任、党组副书记李文慧带领省委人大工作会议前期调研组莅濮，调研我市人大工作和建设情况，为省委人大工作会议顺利召开作准备。市委副书记邵景良，市人大常委会主任徐兰峰，市人大常委会副主任邹东波、马宜品，副市长高建立、张连才，市中级人民法院院长徐哲，市人民检察院检察长张志强，市人大常委会秘书长刘万英参加调研或出席座谈会。

调研组一行先后到华龙区大庆路街道办事处，清丰县韩庄镇，濮阳县八公桥镇，详细了解人大代表联络站建设、人大代表履职、人大主席团作用发挥等情况，认真听取基层人大工作人员和人大代表意见建议。（记者侯科建）

>>就《河南省高标准粮田保护条例》贯彻实施情况

省人大常委会视察组莅濮视察

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6月17日至18日，省人大常委会副主任、党组副书记李文慧一行莅临我市，专题视察《河南省高标准粮田保护条例》贯彻实施情况。市人大常委会主任徐兰峰，市人大常委会副主任邹东波、马宜品，副市长张连才，以及市人大常委会秘书长刘万英参加调研和座谈会。

在濮期间，李文慧一行先后到清丰县大屯乡，濮阳县五星乡、子岸镇，深入乡镇高标准良田项目区，详细了解高标准粮田的建设规划、标准、资金管理、工程养护等情况，并听取工作中存在的主要问题及解决问题的办法和建议。（记者侯科建）

【公告】

▲关于招募濮阳市环境保护社会监督员的公告

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为进一步保障公众对我市生态环境保护工作的知情权、参与权与监督权，建立健全公众参与污染防治攻坚战的长效机制，打一场污染防治攻坚的人民战争，确保我市生态环境质量持续改善，经濮阳市环境污染防治攻坚战领导小组办公室（以下简称市环境攻坚办）研究决定，在市城区（华龙区、经济技术开发区、工业园区、城乡一体化示范区）公开招募100名环境保护社会监督员，负责监督和举报身边的环境违法行为，对全市污染防治攻坚战提出意见和建议。

详细有关事宜点击 http://pyrb.pyxww.com/content/201906/20/c40228.html

联系人：刘露露 18236086690 0393–8255987

地址：濮阳市华龙区金堤路520号，市生态环境局院内南侧平房宣传组办公室

濮阳市环境污染防治攻坚战领导小组办公室

2019年6月19日

【龙都资讯】

>>我市明确人民调解工作经费标准

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日前，市财政局会同市司法局制定出台《加强人民调解经费保障的意见》，就人民调解工作经费保障标准进行了明确。

专职人民调解员聘用经费原则上不低于当地上一年度最低工资标准。村（社区）专职调解员每人每月补贴按不低于同村（社区）村民（居民）委员会委员补贴标准执行。经费保障由市、县两级分别予以保障。

人民调解办案补贴由市、县（区）财政分级保障。按照以案定补、以质定补、以奖代补原则，根据每季度有效化解的调解案件数，以个案补贴标准进行发放，大致分为四类：简单矛盾纠纷，达成口头调解协议，且完成网上（台账）信息录入登记的，每件补贴不少于30元；一般矛盾纠纷，达成人民调解协议，且完成案件网上录入并制作调解卷宗的，每件补贴不少于100元；复杂疑难矛盾纠纷，达成人民调解协议，且完成案件网上录入并制作调解卷宗的，每件补贴不少于200元；重大矛盾纠纷，达成人民调解协议，且完成案件网上录入并制作调解卷宗的，每件补贴不少于500元。（记者王志浩通讯员石茹）

>>我市出台《濮阳市政府投资项目管理办法》

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为进一步严格基本建设程序，加强对政府投资项目的管理，提高政府投资效益，结合国家新出台的《政府投资条例》，我市于近日出台了《濮阳市政府投资项目管理办法》（以下简称《管理办法》）。

《管理办法》明确了政府投资项目的概念、管理机构及职能，规范了政府投资项目决策管理、审批管理、设计管理、实施管理、资金管理、竣工管理、代建管理、监督管理的程序及要求。

《管理办法》规定，政府投资项目实行储备库制度，项目决策实行年度计划管理。政府投资项目审批管理要履行立项、用地、规划报建、施工许可等程序，因特殊情况确需调整的，由市投委会审定。非涉密政府投资项目审批事项全部纳入投资项目在线审批监管平台，实行网上审批。

《管理办法》明确了政府投资项目的实施要严格落实项目法人制、合同管理制、工程监理制、工程质量终身负责制、竣工验收制。资金管理要强化工程预算、结算、决算的审核批复，严禁超概算、超合同、超进度拨付资金。

《管理办法》明确了政府主管部门及勘察、设计、施工等机构的法律责任。市发改、财政、住建、审计和其他有关部门，要对项目管理履行相应监督责任。政府投资项目实行责任追究制，如有违法违规行为，有关单位依法承担相应责任。（记者贺德敬通讯员王丹）

【县区传真】

>>清丰县16个重点项目集中开工

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昨日，清丰县举行2019年第二季度重点项目集中开工仪式。开工项目包括晓月蕾曼家具、丹江水润清丰、龙润华府等16个，总投资28.5亿元，涉及工业、农业、城建、社会事业、交通能源、服务业等领域。今年，该县将继续以开放合作共赢为抓手，持续抢抓濮清一体化、百城建设提质工程等重要机遇，深化“放管服”改革，大力实施乡村振兴战略，全面推进“党建+扶贫+食用菌”工程，积极培育壮大家居、食用菌、甘薯等主导产业，推动清丰经济社会高质量发展。（记者王志浩通讯员于兴飞）

>>找差距学经验谋思路范县开展逐村观摩活动

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今年以来，范县围绕抓党建促脱贫攻坚、促乡村振兴等主题，每季度进行一次“逐村观摩、整乡推进”活动，帮助村党支部书记总结经验、查找不足、认识差距。随后，乡（镇）、县逐级举办农村党支部书记大论坛，让每个村党支部书记都上台讲一讲，从思想认识、工作思路、工作措施、工作实效上谈一谈，达到相互激励、共同提升的良好效果。截至目前，范县已选树优秀村党支部书记典型12名，表彰先进42名，对6名责任担当意识弱、发展思路差的党支部进行黄牌警告，督促整改提升。（季玮王殿峰）

【出彩濮阳人】

>>践行工匠精神的追梦人

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一刀一刻，几十载岁月缓缓逝去。一双手，一把锥，雕出了一世情怀。陈克宝40余年如一日，心无旁骛，借木穿梭于时空之间，完成了杨柳青画派精髓和祖传木雕技艺的完美融合，创造出融榫卯扣接与民俗木雕、泥塑、彩绘为一体的独特技术。

“我出生于木雕世家，从小受祖父和父亲的影响，十几岁时就开始学习木雕。”6月17日，说起学习雕刻的来由，陈克宝脸上泛起了幸福的笑容。

经典的雕刻有着它独特的魅力和价值。龙是中华民族的图腾，也是濮阳本地的文化符号，而雕刻龙更是陈克宝的绝活。苍龙、草龙、蛟龙、飞龙等，各式各样的龙经陈克宝的手被镶嵌在全国各地的古建筑上。作为木雕艺人，陈克宝致力于把绚烂的传统木雕工艺，通过现代化的设计，重新呈现在人们的生活中。多年来，陈克宝一直过着“两点一线”的生活，他就像一位“苦行僧”，执着跋涉于木雕之路。

“在岗就要爱岗，爱岗就要敬业。”这是张俊波的工作理念。多年来，他始终把学习放在首位，年复一年，日复一日，孜孜不倦，先后获得了10项实用新型发明专利。

2016年3月，鲁蒙玻璃制品有限公司准备建设烤字车间，这一重任又落在了张俊波的肩上。可对张俊波来说，这是一个陌生的领域，用两眼一抹黑来形容他当时的感觉一点也不为过。面对难题怎么办？向来不服输的张俊波决定迎难而上，白天泡在车间逢人就学，笔记本上记满了各项设计要点；晚上挑灯夜战，对着书本寻找工作窍门，实在困了就在凳子上打个盹儿……靠着这份坚守，张俊波由一个“门外汉”逐渐成为行家里手，圆满完成了烤字车间的建设任务。

作为鲁蒙玻璃制品有限公司安瓿车间主任，现在张俊波不但负责车间人员的管理，同时也担负着技术攻关任务。他依靠多年的实践经验和高超的技能，先后解决了安瓿折断力问题、压颈白雾问题、产品清洁度等多个问题，并将公司产品做到国内先进水平。

在河南绿能融创燃气有限公司，说起董加庆，他的同事纷纷表示：董加庆爱动脑筋、勇于创新，是新时代创新型工人的代表。

同事的称赞，源于董加庆多年来在技术创新方面的矢志追求。这些年，他主持的冷剂压缩机隔离器改造、原料气及BOG压缩机改造，每年为企业节约生产成本500多万元；他撰写、发表了《液化天然气工厂脱苯工艺的改造》等多篇科技论文；他主持、组织实施的“一种新型氮气压缩机与高低温膨胀机组联锁控制装置”等7个科技项目，相继获国家实用新型专利，有力提升了公司产品的竞争力和美誉度……

面对同事的夸奖和一项项殊荣，董加庆说：“作为一名匠人，不仅要有对产品精心打造、精工制作的理念和追求，更要不断吸收最前沿的技术，创造出新成果。只有这样，才能不辜负自己的初心。”（记者王金勇通讯员张俊达梁振英吴雪阳）

【国内要闻】

>>四川长宁地震已致24万余人受灾搜救工作基本完成

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记者19日从长宁地震抗震救灾指挥部召开的新闻发布会上获悉，截至当日16时，长宁6.0级地震共造成长宁县、珙县、高县等区县受灾，受灾人口243880人，因灾死亡13人，受伤220人。地震发生后，森林救援、消防救援、武警部队、矿山救护队、应急民兵及社会救援力量3100余人全力开展人员搜救。目前面上搜救工作已基本完成，现正重点对房屋垮塌严重的废墟进行集中清理。（中国新闻网）

>>多部门开展网剑行动严查未经同意收集个人信息行为

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据国家市场监管总局网站消息，市场监管总局等部门近日印发2019网络市场监管专项行动(网剑行动)方案。方案指出，严肃查处未经同意收集、使用、过度收集或泄露、非法出售、非法向他人提供个人信息行为，依法查处不履行个人信息保护义务、为网络违法犯罪提供支持帮助的网络平台。（中国新闻网）

▲近日，《国家医疗保障局、财政部关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的通知》提出“实行个人(家庭)账户的，应于2020年底前取消，向门诊统筹平稳过渡”。（央视新闻客户端）

▲据市场监管总局网站消息，市场监管总局、发改委、工信部等八部门日前联合下发《2019网络市场监管专项行动(网剑行动)方案》。《方案》指出，加强餐食配送过程管理，逐步推动外卖餐食封签，确保食品配送过程不受污染。（中国新闻网）

【环球博览】

▲联合国难民署19日发布的最新报告显示，截至2018年年底，全球流离失所者人数达到7080万人，是20年前的20倍，创近70年来最高纪录。（新华网）

▲美国纽约州参议院18日通过决议，将今年的10月1日定为“中国日”，纪念华裔在该州发展进程中做出的贡献，巩固纽约州与中国的友谊。（新华网）

▲据《欧洲时报》报道，当地时间6月18日，欧盟28个会员国中仅有8国表示将在2030年前逐步淘汰燃煤发电。外界批评称这与2015年达成的巴黎气候协定非常不一致。（中国新闻网）

【豫新闻】

>>河南省提前完成“十三五”能耗强度下降目标

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6月18日，记者从河南省发展改革委获悉，据初步核算，河南省提前两年完成国家下达的“十三五”能耗强度下降目标任务。据了解，国家下达河南省“十三五”能源消耗总量和强度“双控”目标为，万元生产总值能耗较2015年降低16%，年能源消耗总量控制在2.67亿吨标准煤以内。经过前三年的不懈努力，2016年、2017年、2018年全省单位生产总值能耗累计下降19%，提前两年完成国家下达的“十三五”目标进度要求。其中，2018年全省能源消耗总量约2.34亿吨标准煤，单位地区生产总值能耗下降5%以上，均完成年度目标任务。（《河南日报》）

>>主汛期河南省河道禁止采砂

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6月18日，记者从河南省水利厅获悉，为加强河道采砂管理，维护河势稳定，保障防洪安全，省水利厅日前发布公告，公布了全省河道采砂禁采期：主汛期时段，即每年6月15日至8月20日；河道水位达到或者超过警戒水位时段；水库水位达到或者超过汛期限制水位时段。禁采期间，除防汛应急抢险外，禁止一切河道采砂活动。省水利厅公布了监督举报电话（0371-65571733），欢迎社会各界进行监督。（《河南日报》）

▲河南省2019年9月全国计算机等级考试报名今日启动，今年全省共设60个考点，严禁考生同时在多个省级承办机构报名。（《郑州日报》）

▲记者6月18日获悉，日前郑州市政府出台了《2019年郑州市城市书房建设方案》。按照《方案》，今年郑州将在全市范围内建设50个城市书房，11月底前实现试运行，以进一步满足市民日益增长的读书需求。（大河网）

【社会万象】

>>教育部：修订了高中语文等学科17个课程标准

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20日，教育部举行新闻发布会，就普通高中课程方案、课程标准及教材的修订情况进行了介绍。据了解，教育部组织专家组统编语文、历史、思想政治三科教材，修订其他非统编学科教材。对于课程标准的修订情况，据介绍，此次修订了语文等学科17个课程标准，新研制德语、法语和西班牙语3个课程标准，共计20个课程标准。在课标方面，各学科课标进一步强化社会主义核心价值观教育、中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化教育等内容。此外，据介绍，新修订的课程标准从实施需求出发，强化指导性、可操作性。切实加强对教材编写、教学实施、考试评价的具体指导。（中国新闻网）

【图说新闻】

>>范县张庄乡千安社区和陈庄镇荷香社区是黄河滩区居民迁建的试点项目。自迁建工作启动以来，项目涉及的2个乡8个村2037户6984人，分散安置411户1617人，集中安置1626户5367人。图为6月19日，航拍的范县张庄乡千安社区。（记者僧少琴通讯员季玮摄）

【财经|股市】

>>7月1日起护照收费降至120元港澳通行证降至60元

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据发改委网站消息，经发改委、财政部研究决定，7月1日起降低部分行政事业性收费标准。其中，因私普通护照收费标准由160元/本降为120元/本，往来港澳通行证收费标准由80元/张降为60元/张。（中国新闻网）

■2019年全国大众创业万众创新活动周19日闭幕。记者从组委会获悉，据初步统计，全国双创周期间，杭州梦想小镇主会场参与主题展示的创新企业涉及全国30个省份，累计对接项目300余个。（新华网）

■截止收盘，沪指报2987.12点，涨2.38%，深成指报9134.96点，涨2.34%；创指报1498.01点，涨1.91%。盘面上看，环保、券商、白酒居板块涨幅榜前列，稀土、养殖业、猪肉板块跌幅榜前列。（新浪）

【文体播报】

>>亚冠-王燊超救主胡尔克中柱首回合上港1-1平全北

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北京时间6月19日20点，2019赛季亚冠八分之一决赛首回合比赛继续进行，上海上港坐镇主场迎战韩国的全北现代。文宣民打破僵局，颜骏凌扑单刀，奥斯卡近距离抽射被扑，于海助攻王燊超扳平，胡尔克小角度射门中柱，最终上海上海主场1-1战平全北现代，双方次回合的比赛将于6月26日进行。（搜狐体育）

>>残阵男篮热身首秀力克澳洲NBL联队

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中国男篮昨晚迎来今年夏天热身赛首秀，面对澳大利亚NBL联队，中国男篮在易建联、郭艾伦等多名主力缺阵的情况下，凭借王哲林与方硕的出色发挥，以89-77战胜对手，取得开门红。个人数据方面，王哲林25分9篮板，方硕20分，赵睿10分3抢断，胡金秋10分8篮板，赵继伟5分4助攻2篮板1抢断盖帽。澳大利亚NBL联队同样4人得分上双，约翰逊20分11篮板，穆尔15分，诺顿12分，韦伯斯特11分。（腾讯体育）

>>5月通过备案古装剧仅1部剧版《三体》9月开拍

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近日，国家广播电视总局5月全国拍摄制作电视剧备案公布。其中，改编自刘慈欣同名科幻小说的《三体》已通过备案，将于今年9月份开拍，共24集。2019年5月，全国电视剧拍摄制作备案公示的剧目共65部、2456集。从题材来看，当代题材占比最多，共有49部、1743集，分别占公示总数的75.38%和70.97%，其中当代都市题材有29部。值得一提的是，通过备案的古装剧仅有1部。（中国新闻网）

>>成龙国际动作电影周将举行

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近日，第五届成龙国际动作电影周新闻发布会在京举办。本届电影周将于7月21日至27日在山西省大同市举行，秉承“更动作、更国际、更精彩”的理念，推动中国文化的国际传播。电影周期间，将举办国际动作电影展映、世界特技人联盟峰会国际论坛、成龙大同世界影迷日及“脱贫攻坚战——星光行动”公益活动等系列主题活动。（人民网）

【健康|生活】

>>血糖高吃什么食物好

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1、南瓜籽

南瓜是高甜食物，糖尿病患者是不能吃南瓜。但是南瓜籽就不一样了，不仅美味可口，而且有抗癌作用，建议糖尿病患者多吃一些，能够降低糖尿病的发病率。

2、秋葵

秋葵中有一种物质可降低血糖，糖尿病患者食用有助于病情恢复。

3、黑蒜

能够促进胰岛素分泌，增加细胞对葡萄糖的吸收作用，可以延缓血糖升高，有利于血糖控制，黑蒜具有良好清血热作用，其中含有的大蒜素能够消除积存在血管中的脂肪，起到降脂的作用。

4、杂粮

杂粮中一般都含有丰富的膳食纤维，食用这些膳食纤维有助于降低血糖。

5、苦瓜

苦瓜中含有一些特别的物质，例如苦味素与苦瓜的植化素：苦瓜苷，苦瓜苷会促进肠道分泌肠道荷尔蒙，调节体内激素的分泌，刺激胰脏分泌胰岛素，并且可以帮助降低食欲，减少多食的情况。苦瓜中的粗纤维以及果胶不仅可以吸附毒素以及缓解便秘，还能和肠道荷尔蒙GLP-1一起达到控制血糖的效果，经常喝一点，有助于稳定血糖。

6、杨桃

杨桃中含有大量柠檬酸、苹果酸等，这些物质有利于食物消化，增进食欲，还能降低血糖，是较为适合糖友的水果。

7、银耳

银耳是天然的补品，它所含的银耳多糖有降血糖有一定的效果，除此之外银耳还有养颜美容的效果。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆10本书和10部电影伴你旅途（拼搏篇）

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《鞋狗》

说到跑步，就会想到跑鞋。这是一本写给每个人的书。不只是创业者、管理者、企业经营者、运动爱好者、八卦阅读者，更适合每个想活出真实，期望改变的人——你都可以从菲尔·奈特的这本自传中找到感动和共鸣。他的耐克创业史将告诉你，你的探索道路并不孤独，那美好的愿望也并不飘渺。

《阿甘正传》

你要不停地跑不停地跑，你更要不停的前进，一旦你停下，就代表着落后！（新华网）

【美食美刻】