2019年1月24日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2019-01-24 18:06:49

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【封面】

>>好轻松！我和年货一起到家

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打开家门，扑面而来的不仅是归家儿女的笑脸，还有盛着满满孝心和爱意的年货。购置年货是一种传统习俗，代表着过去一年的收获，承载着新的一年的祝福。年年岁岁，时光匆匆，年货的种类不断翻新，年货的运送方式也在悄然改变，从肩扛手提的大小包裹，到塞得满满当当的后备箱，再到轻点鼠标即可快递到家。解放了双手，登车好轻松！今年过年，我和年货一起到家。我也是爸妈“最宝贵的年货”。（董璐）（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里阴天，部分地区有零星小雨，明天白天多云转晴天，偏南风2级转偏北风4到5级，阵风6到7级，温度零下1度到7度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆杨青玖赴范县开展春节慰问活动

◆市人大常委会机关传达学习省十三届人大二次会议精神

◆龙都巨变40年|范县：砥砺奋进40年已是旧貌换新颜

◆濮阳榜样|记第五届濮阳市助人为乐道德模范林建

更多>>>>>>

◆我国全面建立湖长制 85名省级领导担任最高层级湖长

◆2018年末全国城镇登记失业率为3.8% 降至近年来低位

◆2018年河南省经济运行成绩单出炉

◆过半受访职场人士担心“能者多劳”变“奖懒罚勤”

◆报告：2018年恐袭数量减少33% 系7年来最低值

◆2018年我国基本养老、失业、工伤三项保险基金总收入为5.6万亿元

◆里皮：战伊朗队会拿出国足所有武器希望好运气能够偏向我们

◆央视一套《挑战不可能之加油中国》首播

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【时政速览】

>>杨青玖赴范县开展春节慰问活动

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昨日，暖阳高照，年味渐浓。市委副书记、市长杨青玖带着对滩区群众的关怀，赴范县开展春节慰问活动，把党和政府的温暖送到群众心坎上。

张庄乡敬老院里，有19位老人一起安享晚年。杨青玖走进敬老院，与大家一一握手、嘘寒问暖，并查看吃住条件，了解管理制度。

范县濮城镇军寨村党支部书记郭建国是省级劳模。在慰问时，杨青玖对郭建国的创业奉献精神表示崇高敬意，鼓励他继续发挥示范带动作用，争取各项事业再上一层楼。

在张庄乡千安社区和龙王庄镇赵家五堤头村，杨青玖分别看望了老党员、优抚对象、残疾人、低保户、计生户等。杨青玖代表市委、市政府送上慰问金和慰问品，向他们致以新年的祝福。在慰问中，杨青玖对贫困户的生产生活十分关注。每到一户，杨青玖都仔细询问其家庭情况、致贫原因、帮扶单位和帮扶措施等。（记者王志浩）

>>市人大常委会机关传达学习省十三届人大二次会议精神

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昨日，市人大常委会机关召开会议，传达学习省十三届人大二次会议精神。市人大常委会主任徐兰峰，副主任管永国、邹东波、马宜品、梁宏，秘书长王耀卿出席会议。会上，徐兰峰传达了省十三届人大二次会议的概况、主要内容及濮阳代表团的履职情况。徐兰峰要求，市人大常委会机关全体同志要认真学习领会省十三届人大二次会议精神，切实把思想和行动统一到中央、省委和市委的重大决策部署上来。（记者王庆红）

>>市八届人大常委会举行第五次主任会议

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昨日，市八届人大常委会举行第五次主任会议。市人大常委会主任徐兰峰主持会议，副主任管永国、邹东波、马宜品、常奇民、梁宏及秘书长王耀卿出席会议。市委常委、常务副市长王载文，市人大常委会副秘书长和各委办室负责人等有关同志列席会议。会议听取了王载文关于市政府工作部门调整情况的汇报、市人大常委会副秘书长周元增关于市人大常委会内务司法工作委员会更名议案准备情况的汇报。会议决定市八届人大常委会第五次会议于1月27日举行。（人大办）

>>市领导到华龙区开展春节慰问活动

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昨天下午，市人大常委会主任徐兰峰、副市长孙永振、市政协副主席贾太杰和市人大常委会秘书长王耀卿，深入华龙区孟轲乡，看望慰问老党员、低保户、计生户、残疾人、全国劳模等，为他们送去慰问金和米、面、油、棉被等慰问品，送去党和政府对广大群众的关心与温暖。（记者段利梅）

>>市领导到分包贫困村走访慰问贫困户

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昨天下午，带着党和政府的牵挂，带着新春的美好祝福，市政协主席郑大文带领机关工作人员到分包贫困村——南乐县梁村乡邵庄村走访慰问贫困户，给他们送去慰问金和慰问品。市政协秘书长史庆林参加慰问活动。（记者王莹通讯员赵帅）

●昨日，市委政法委员会（扩大）会议召开，传达学习习近平总书记在2019年中央政法工作会议上的重要讲话精神，解读中共中央政治局会议审议通过的《中国共产党政法工作条例》相关内容。市委常委、政法委书记王天阳，副市长、市公安局局长郭智深，市中级人民法院院长徐哲，市人民检察院检察长张志强出席会议。（记者樊欣欣）

●昨日，市委常委、政法委书记王天阳深入政法干部服务民营企业联系点——濮阳蓝星新材料有限公司调研，现场解决问题，为企业安心生产搞好服务。王天阳深入了解企业产能、产值、利润等生产经营状况，以及企业生产中存在的困难与问题。（记者段利梅）

【龙都巨变40年】

▲范县：砥砺奋进40年已是旧貌换新颜

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县城发生翻天覆地的变化，产业发展红红火火，生活水平步步提升，群众的幸福感、获得感不断增强……改革开放40年来，范县一步一个脚印，走出了一条坚实的发展之路。

加大建设力度构建宜居之城

1964年，范县划归河南省管辖后，县城及城关镇的2个村坐落在金堤河以北山东省莘县境内，莘县樱桃园镇则设在范县县城中。当地群众戏说：范县一大怪，县城设在省界外。

为打破这一困局，更好地实现县城区扩容提质，改革开放以来，范县进行了4次县城总体规划编制及修编。1995年第一次规划，确定在金堤河南岸建设范县新城区。1996年开工建设，1997年范县县委、县政府及部分单位迁至新城区办公。截至目前，范县新城区面积由1.2平方公里扩展至11.17平方公里，人口由1万人增长至8万人，道路从零起点提升至130公里，经济社会取得了跨越式发展。

详细内容 http://www.pyxww.com/ztlm/zj40n/2019-01-24/41450.html （记者段利梅通讯员季玮杨丹丹）

【龙都资讯】

>>我市扫黑除恶专项斗争成效满意度居全省第5位

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昨日，记者自市公安局召开的扫黑除恶专项斗争新闻发布会上获悉，我市扫黑除恶专项斗争取得显著成效，一大批黑恶案件进入司法程序，一大批黑恶犯罪分子受到法律制裁。

作为扫黑除恶专项斗争的主力军，全市公安机关2018年共开展集中收网行动10次，成立专案组36个，成功打掉把持基层政权、非法收车、暴力讨债等6类黑恶犯罪团伙36个，破获各类刑事案件427起，抓获9类涉黑涉恶犯罪嫌疑人927名，查获涉案资产1857万元。截至目前，我市一审判决恶势力犯罪集团17个166人，判决涉恶人员520人，分别同比增长238.78%、11.11%。

在2018年上半年河南省平安建设公众安全感和政法机关执法工作满意度调查中，我市扫黑除恶专项斗争成效满意度居全省第5位。目前，全市刑事案件同比下降5.3%，8类严重暴力犯罪案件同比下降12.07%，营商环境持续向好，群众获得感、幸福感、安全感显著增强。（记者樊欣欣）

>>城区进行“大扫除” 干干净净迎新年

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1月22日，记者自市环境攻坚办获悉，我市召开了全市环境卫生大整治专项行动动员会，宣读了《市城区环境卫生大整治专项行动方案》，并就当前环境卫生整治工作做出重要安排部署。本次专项行动时间为1月16日至31日，整治范围为东至106国道、西至大广高速、北至范辉高速、南至晋豫鲁铁路线内辖区，四条边界线两侧视距范围内辖区，包括皇甫社区辖区，晋豫鲁铁路线南侧华龙区、开发区辖区。

据介绍，这次专项行动，将是一次市城区彻彻底底的“大扫除”，从最薄弱的环节切入，从最关键的问题着手，从群众最关注的地方抓起，盯紧脏乱差最严重的地方，突出抓好城中村、城乡接合部、老旧小区等重点区域、重点地段、重点部位的卫生整治，确保全市统一行动，城市面貌整体改观，为广大市民过一个欢乐、祥和、和谐的春节创造良好的城市环境。（记者张迪）

【县区传真】

>>班家耕读小镇庆新春活动丰富多彩

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1月21日，记者自市城乡一体化示范区了解到，农历狗年腊月二十八至农历猪年正月十六期间，示范区班家耕读小镇将有千年绝技打铁花表演。与此同时，小镇还将有精彩绝伦的传统绝活艺术展演，歌曲、舞蹈、杂技、特技、四川变脸、“太空漫步”、呼啦圈等节目同样丰富多彩。大型梦幻灯光秀也将在此期间同步上演，游客可以边看表演边游玩边看灯展。在观看精彩节目时，游客还可能得到多种精美小礼品。2019濮阳首届跨境电商年货节也将在班家耕读小镇隆重开启。来自欧美、日韩等的国际商品，各种名烟名酒、农产品，名品服饰、珠宝工艺品，茶叶茶具、民间各色美食小吃等一应俱全。（记者王亚娟通讯员翟晓飞）

>>濮阳县八公桥镇做好冬季安全取暖工作

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冬季是取暖高峰期，日前，濮阳县八公桥镇采取行之有效的措施确保冬季取暖安全。一是利用村喇叭、宣传栏等普及取暖安全、用电安全等知识，提高村民安全取暖意识；二是重点对各村贫困户、学校、敬老院等场所取暖设备进行深入排查，重点检查线路有无老化现象，室内是否有通风设施等，对安全隐患立行整改。三是组织集镇内取暖设备销售点严格按照程序，对洁净煤炉、电暖器等取暖设备购买人员进行使用方法培训。（本通）

【濮阳榜样】

>>风雨兼程爱心路扶危济困总关情

——记第五届濮阳市助人为乐道德模范林建

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在我市，有这样一位平凡而又不平凡的人。16年来，他点亮一盏心灯、献出一片赤诚，默默地用自己的力量，坚持敬老助老、捐资助学，为需要帮助的孤寡老幼照亮一片光明、撑起一方晴空。

他，就是中原油田采油二厂采油管理四区采油工人林建。

2003年，林建调入中原油田采油二厂采油管理四区126号计量站。计量站周边分布着濮阳县户部寨镇、文留镇的3个村庄。工作中，林建注重和当地村民搞好关系，只要看到需要帮助的村民，总会伸手帮一把。同时，他尽己所能，对周边20余户孤苦伶仃的五保户进行帮助，为60余名孤寡老人、13个贫困家庭修理农具800余件，逢年过节还会为他们送去米、面、食油及日常用品。“虽然我的个人行为不足以改变什么，但我要做的就是一个量的积累，发自内心地做好每一件事。”林建说。

与此同时，林建发现，由于家庭贫困等因素，附近村庄很多孩子有厌学情绪。对此，劝学、资助、激励孩子成长成才，成为林建工作之外的“功课”。

2016年的初夏，濮阳县文留镇赵楼村10岁男孩贾荣因厌学而辍学在家，林建看到后心里很不是滋味。后来，林建打听得知，贾荣的父亲在外打工，母亲在当地一家预制板厂上班。林建让贾母劝劝儿子，可她不当回事：“孩子不念书，我养活他。”

“你和丈夫一滴汗珠摔八瓣干活，还不是为了让儿子有出息？”林建说，“父母不能养孩子一辈子。你眼下对他不操心，将来得为他操碎心！”贾母无语，垂下了头。

事后，林建找到贾荣：“荣娃，你不上学，以后寻思干点啥？”“放羊呗。”贾荣笑嘻嘻地说。林建抬手朝远处一指：“你瞅瞅放羊的光棍汉，哪个过上了好日子？”贾荣不吭声。

林建又牵着贾荣的手走进树林：“荣娃，你瞧这些树——20年的能做梁，10年的能成檩，5年的当椽没问题，一两年的小树早早砍了只能当柴火！”

几天后，贾荣乖乖地回到教室上课。

授人星火者，必胸怀火炬。16年来，林建苦口婆心地对70余名意欲辍学的少年进行劝导，使其重返校园。同时，他还用自己微薄的收入，资助了320名贫困学生，并帮助农村学校改善办学条件，向学校捐助各类体育用品1200余件、书籍1000余套、衣服5500件，累计花费6万余元，被117名孩子亲切地称为“林爸爸”“石油爸爸”。此外，他还通过希望工程对8名外地贫困学生进行资助，用大爱圆了他们的求学梦。

德不孤，必有邻。“谁对我好，我就报答谁。不仅如此，我还要把‘石油爸爸’的爱心传递下去，让更多的人懂得爱、学会爱。”受他资助的学生程晓迪在作文中写道。“老林待非亲非故的娃们那么亲，是个大英雄，老少爷们不仅服他，还在默默地学他。”濮阳县户部寨镇大高庄村党支部书记贾在孔称赞道。

林建16年的坚持和奉献，不仅感染和改变着身边的人，而且在不经意间种出一片爱的森林。（记者李振涛）

【国内要闻】

>>我国全面建立湖长制 85名省级领导担任最高层级湖长

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“目前，全国已全面建立湖长制，按时完成了中央确定的目标任务。”水利部副部长魏山忠在24日举行的新闻通气会上表示。2017年12月26日，中办、国办印发《关于在湖泊实施湖长制的指导意见》，要求到2018年年底前在湖泊全面建立湖长制。目前，全国已在1.4万个湖泊（含人工湖泊）共明确省、市、县、乡四级湖长2.4万名，其中，85名省级领导担任最高层级湖长。此外，还设立村级湖长3.3万名。各级湖长实地巡湖调研超30万人次。（新华网）

>>2018年末全国城镇登记失业率为3.8% 降至近年来低位

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人社部新闻发言人卢爱红24日介绍，2018年，就业局势保持总体平稳、稳中有进，全年城镇新增就业1361万人，同比增加10万人，年末全国城镇登记失业率为3.8%，降至近年来的低位。12月份，全国城镇调查失业率为4.9%，同比下降0.1个百分点。城镇失业人员再就业551万人，就业困难人员实现就业181万人。（中国新闻网）

>>两部门：继续给予农产品批发市场、农贸市场税收优惠

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据财政部网站消息，财政部、国家税务总局近日印发《关于继续实行农产品批发市场农贸市场房产税城镇土地使用税优惠政策的通知》。《通知》明确，自2019年1月1日至2021年12月31日，对农产品批发市场、农贸市场(包括自有和承租，下同)专门用于经营农产品的房产、土地，暂免征收房产税和城镇土地使用税。（中国新闻网）

▲生态环境部24日在官方微博通报2018年12月全国12369环保举报办理情况，通报指出，去年12月举报同比环比均明显下降，微信举报同比增长一成，烟粉尘污染举报位居首位。（中国新闻网）

▲1月24日，交通运输部召开例行新闻发布会，通报2019年交通运输更贴近民生实事。交通运输部新闻发言人吴春耕表示，2019年底全国将实现高速公路人工收费车道手机移动支付全覆盖。（《北京晚报》）

【豫新闻】

>>2018年河南省经济运行成绩单出炉

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1月23日，省统计局发布数据显示，经初步核算，2018年我省生产总值48055.86亿元，同比增长7.6%，高于全国平均水平1.0个百分点。其中，第一产业增加值4289.38亿元，同比增长3.3%；第二产业增加值22034.83亿元，同比增长7.2%；第三产业增加值21731.65亿元，同比增长9.2%。2018年，全省第三产业增加值占GDP的比重为45.2%，对GDP增长的贡献率为50.0%，高于第二产业4.4个百分点。（《河南日报》）

>>去年中欧班列（郑州）开行688班同比增长46.1%

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中欧班列（郑州）再次跑出加速度。1月23日，记者从郑州海关获悉，2018年，郑州海关共监管中欧班列（郑州）开行688班，监管量与2017年同期相比增长46.1%。自2013年开行以来，中欧班列（郑州）开行班次已连续5年保持超四成的增幅。目前，中欧班列（郑州）已实现每周“九去八回”高频往返均衡对开，截至去年年底，已累计开行1654班次。（《河南日报》）

▲1月22日，我省采用公开招标方式在北京成功发行首批新增地方政府债券453.2亿元。其中，一般债券165亿元，专项债券288.2亿元。河南成为今年全国首个发行专项债券的省份。（《河南日报》）

▲1月22日记者获悉，省教育厅下发通知，要求高等学校将所招收的五年制学生和“3+2”转段学生全部纳入本校管理，不得交由其他学校管理或安排在校外就读。（河南日报农村版）

【社会万象】

>>过半受访职场人士担心“能者多劳”变“奖懒罚勤”

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“能者多劳”，一句看似是赞美的话，却可能造成“能者过劳”，而让平庸者缺乏工作积极性。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2003名职场人士进行的一项调查显示，对于“能者多劳”可能带来的负面影响，55.1%的人认为这会对“能者”的工作积极性造成打击，51.2%的受访职场人士觉得有时会变成“奖懒罚勤”。

调查中，受访者担忧“能者多劳”带来的其他问题还有：做得越多出错的可能性越大（46.6%），有限的时间里要处理更多任务，负担过重（43.5%），以及形成拈轻怕重、逃避推脱的工作氛围（23.9%）等。（《中国新闻网》）

【环球博览】

>>报告：2018年恐袭数量减少33% 系7年来最低值

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据俄罗斯卫星网报道，据英国Jane's IHS Markit恐怖主义问题研究中心报告称，2018年全球恐怖袭击数量较2017年相比减少了33%，达到2011年以来的最低数量。报告显示，2018年共发生15321次由非政府武装团伙发起的攻击，导致13483名非军人死亡，数量相比2017年已经减少33.2%。分析人士称，2018年武装分子的活动出现在90个国家，而2017年武装分子曾在116个国家活动。（中国新闻网）

▲委内瑞拉总统马杜罗23日宣布，委内瑞拉正式与美国断交。马杜罗当天下午在总统府附近举行的群众集会上表示，由于美国不断策动委国内政变，委内瑞拉政府决定彻底中断与美国的外交和政治关系。（新华网）

▲美国联邦政府部分“停摆”23日进入第33天。特朗普当晚在社交媒体上说，他将在联邦政府重新开门后发表国情咨文。（新华网）

▲欧盟委员会23日就提升欧元国际地位发起公众咨询，以寻找更精准有效的措施来扩大欧元在国际上的使用。（新华网）

【图说新闻】

>>1月24日，山东青岛市即墨区移风店镇李家庄村农民在加工年糕。进入腊月以来，山东青岛市即墨区大沽河一带村庄年糕加工迎来生产旺季。当地有过年做年糕的习俗，农民用大黄米和糯米等原料调和制作成吉祥鱼、元宝、福字等形状的年糕，寓意生活一年更比一年好。（新华社）

【财经|股市】

>>2018年我国基本养老、失业、工伤三项保险基金总收入为5.6万亿元

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记者24日从人力资源社会保障部了解到，2018年我国基本养老、失业、工伤三项保险基金总收入为5.6万亿元，同比增长15.28%，总支出为4.87万亿元，同比增长16.08%。截至2018年底，基本养老、失业、工伤保险参保人数分别达到9.42亿人、1.96亿人、2.39亿人；社保卡持卡人数达到12.27亿人。（新华网）

■继相继宣布调整普惠金融定向降准小微企业贷款考核标准、下调存款准备金率后，央行再次给小微企业、民营企业派发“红包”：1月23日，央行宣布开展了2019年一季度定向中期借贷便利（TMLF）操作，操作金额确定为2575亿元。（《新京报》）

■截止收盘，沪指报2591.69点，涨0.41%，深成指报7573.52点，涨0.66%，创指报1265.16点，涨1.12%。从盘面上看，芯片、软件、人工智能、券商等位居板块涨幅榜前列，黄金、化工、有色、煤炭等居板块跌幅榜前列。（新浪）

【文体播报】

>>里皮：战伊朗队会拿出国足所有武器希望好运气能够偏向我们

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北京时间25日凌晨零点，国足将在四分之一决赛中迎战伊朗队，只要战胜对手就可以进入四强。对于这场比赛，主教练里皮表示伊朗队的整体实力要强于中国队，所以国足不要在比赛中出现过多失误。“明天的比赛我们会把武器库里所有武器拿出来，伊朗是亚洲强队，我们能做的就是减少失误，完整执行战术，同时希望幸运能够偏向我们这边，得到一点点小运气。”里皮说。（腾讯体育）

>>哈登61分创纪录火箭客场险胜纽约

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北京时间1月24日，2018-19赛季NBA常规赛继续进行，休斯顿火箭来到客场挑战纽约尼克斯。全场打完，火箭114-110险胜对手。此役，哈登延续神奇发挥，他38投17中，轰下61分15篮板4助攻。这场球过后，哈登已连续21场得分30+。另外，哈登本场的61分创造了他个人生涯的得分新纪录，也追平科比，成为NBA历史上在麦迪逊广场花园得分最高的客队球员。（搜狐体育）

>>央视一套《挑战不可能之加油中国》首播

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1月20日，大型励志挑战节目《挑战不可能之加油中国》在CCTV-1晚八点黄金档正式回归。首期节目全国网收视破1，全国同时段综艺节目收视第一。夏伯渝登顶珠峰节目卡段引爆全网，#无腿老人夏伯渝登顶珠峰画面#登上微博热搜，感动全国观众，“他以亲身经历证明了，没有比人更高的山！”（中央广电总台国际在线）

>>上海迪士尼乐园将新增“疯狂动物城”园区

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上海迪士尼度假区23日在此间宣布乐园内的最新扩建计划。上海迪士尼乐园将以华特迪士尼公司最受欢迎的动画电影之一《疯狂动物城》中的角色和故事为灵感，在乐园内打造一个全新园区。这将是全球迪士尼乐园中首个以“疯狂动物城”为主题的园区。同时，这个园区也是上海迪士尼乐园开园后第二个主要扩建项目。（新华网）

【健康|生活】

>>工作太劳累可吃哪些蔬菜消除疲劳？

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金针菇

金针菇是一种可凉拌，可炒，可炒着吃的食物，而它里面的氨基酸是非常齐全的，这种成分对于儿童来说，它能促进孩子的发育，而且对于经常工作疲劳的人来说，吃一些金针菇可以让你快速的消除疲劳感觉。所以如果你每天都很累的话，那么不妨多吃一些金针菇吧。

柿子椒

柿子椒中的营养是比较多的，它里面的维生素C比番茄还要高上很多，而且这种食物中还有辣椒素成分，对于食欲不好的人来说，能起到帮助消化的效果。另外柿子椒里面还有非常风度的抗氧化成分和微量元素存在，这种物质可以增加人们的体力，解决人们因为工作或者是生活造成的疲劳问题。

青柠

青柠的味道要比柠檬酸一些，并且它是一种强碱性的食物，对于化痰，健脾有着不错的功效。而且对于人体的血液循环还有钙吸收都有着不错的促进效果，更重要的是青柠还能将你身体上的疲劳感消除，对于肌肉酸疼的情况，大家可以拿一小块的青柠在这个位置进行擦拭，这样就能起到缓解疼痛的效果了。在平时我们也可以把青柠的汁挤在洗脚的热水里面，用它来泡脚，也有着理想的消除疲惫感的功效。

芦笋

芦笋吃起来非常的清脆，而且它也是一种对我们的消化很有帮助的食物，对于高血压，肥胖水肿等情况的人，经常吃芦笋能减轻一些疾病的症状。并且芦笋里面有一种叫做天冬酰胺的成分，这种成分对人体有着非常健康的作用，它对肾炎，通风，肾结石等都有不错疗效，而且吃芦笋还能对增强人们的体力，解除人们的疲劳感，对于缓解全身的疲劳都有着非常不错的作用。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆是日已过，明日再会

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记得以前读大学的时候，教我们摄影的教授曾说过，摄影最重要的是“决定性的瞬间”。“决定性的瞬间”就是按下快门的一刹那，是摄影者生命的凝聚；掌握时空错落的一刻，“相会一刹那，转身即天涯”。在四十年前专注于摄影并不简单，那时用的是手动相机、进口的柯达胶卷，拍完照片，要把胶卷寄去柯达的美国公司，冲洗好再寄回，来回得一月有余。

一个多月之后，看到照片，才知道那“一瞬”的捕捉有多么重要，没有捕捉到的一瞬，就永远逝去了。人生亦然，如同火车的分轨之处，我们错过一个交会点，一生可能就是另一副模样了。前念后念，不相顾望呀！

但值得欣喜的是，通过写作，时间有了许许多多的定格。在某一个时刻，灵感来临，“来如春梦不多时，去似朝云无觅处”，留在心间，也留在书册里，成了似水年华中的美好时光。那确定的一刻，不忧昨日，不期明日，成为作家幸福的一瞬。（《青年文摘》）

【美食美刻】

★红烧鸡肉

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[食材明细]

主料：鸡肉700g，胡萝卜半个，青椒半个；

辅料：姜片4个，葱，蒜，料酒1勺，酱油2勺，老抽半勺，蚝油半勺，冰糖，五香粉；

[做法步骤]

1.鸡肉焯水；

2.锅中加姜片，放入冰小火熬煮，熬出糖色；

3.放入鸡肉块，倒入1勺料酒2勺酱油半勺老抽半勺耗油，放入从葱丝翻炒；