2018年8月28日河南手机报（濮阳版）

【健康|生活】

>>研究：长期睡眠不足将使寿命缩短1成

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经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢？据美国《时尚》杂志报道，英国南部萨里大学及美国西北大学联合进行了一项睡眠不足对身体健康所产生的影响的调查。该调查首次揭示了，经常熬夜会减少10%的寿命。

英美研究人员此次联合研究历时6年，于2010年结束，主要是研究寿命缩短与睡眠不足的关系。通过本次研究，研究人员首次成功利用百分比来计算熬夜的人寿命缩短的情况。该项研究过去6年半之后，1万名受试者已去世。在分析过年龄、性别、健康问题及睡眠习惯等因素之后，研究人员发现，经常熬夜的人与其他受试者相比寿命会缩短10%。

该研究项目的主要负责人、美国西北大学神经学教授克里斯滕·克努森称，他们认为熬夜导致寿命缩短的部分原因是，经常熬夜的人生物钟与他们所处的环境并不协调。实际上，对于经常熬夜的人来说，早晨上班起床是非常困难的一件事情。他们的身体并没有得到足够的休息，长此以往，会使患糖尿病、心理及神经疾病的风险增加。（人民网）

【开心一刻】

◆世界上有两件事最难：一是把自己的思想装进别人的脑袋里，二是把别人的钱装进自己的口袋里。第一件事做成功了的叫老师，第二件事做成功了的叫老板，两件都做成功了的叫老婆。

◆人到中年，整个一部《西游记》！悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧一样絮絮叨叨，还离西天越来越近了！

【金堤】

>>经营秘笈

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自从我想到了一个经营绝招之后，我的天天靓中老年女性商品专卖店不但天天顾客盈门，而且凡是来到我店的中老年妇女，没有一人不是高兴地付款消费的。

这不，今天一早，我刚打开店门，就有一位四十多岁的女人走了进来：“老板，我想买套化妆品，你看买什么牌子和价位的好？”我指了指那套标价3800元的对她说：“您这个年龄段，这种牌子和价位的最好。”女人问：“用这套化妆品效果如何？”我说：“我是男人，这种女性专用化妆品我没用过，厂家的宣传咱又不能全信。这样吧，我妈这几年一直用的就是这种化妆品，她正在后面的仓库理货呢，我让她出来帮您介绍一下吧。”于是，我将我妈请到了前台。女人看到了我妈，非常吃惊：“她真的是你妈吗？”我说：“是的，如假包换！”女人说：“那就不用她再介绍了。这种化妆品我先买两套！”

责任编辑：王明光