【健康|生活】
>>身体“垃圾”已超标的信号有哪些?
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1、便秘:肠道“垃圾”超标
从食物进入消化道到最终排出,需要大概1~2天。如果排便的间隔时间大于3天,可能会出现便秘。长期便秘,就让大量的食物“垃圾”堆积在肠道里,继而引发肠胃不适。严重的,甚至会导致人体各器官功能减弱,抵抗力下降。
2、肥胖:血液“垃圾”超标
脂肪、胆固醇、蛋白质、糖分等是人体每天必需的营养,但如果摄入过量,就变成了一种“垃圾”。这些物质积累起来,会让血液粘稠、动脉硬化,还容易引起气喘、心悸、内分泌失调、心血管疾病等。
3、黄褐斑:肝脏“垃圾”超标
肝脏是分解酒精、药物和营养的重要器官,如果肝脏“垃圾”超标,首先会导致内分泌失调,让皮肤长出黄褐斑。(家庭医生在线)
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责任编辑:宋冬冬
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