2018年5月28日河南手机报（濮阳版）

>>国内首档大型体育文化类节目《精武门》弘扬中华武术精神

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作为中华传统文化的精髓，武术一直都拥有广泛的群众基础。继“跨界”系列后，北京卫视在综艺方面再次开拓新题材，打造国内首档大型体育文化类节目《精武门》。该节目以铸造“弘扬中华武术，传承武学文化”为特色主题，邀请到功夫明星吴樾、释小龙，以及演员母其弥雅、赵奕欢担任队长，北京奥运会散打冠军蔡良蝉、搏击运动员一龙等组成豪华陪练团。（《北京日报》）

【健康|生活】

>>葡萄干的营养价值和功效

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葡萄干和葡萄相比，它含有更多的营养物质，葡萄干的吃法很多，通常既食的比较多，但是葡萄干的糖分较多，建议可以用葡萄干泡水喝，可以减少里面的糖分对人体健康更好。葡萄干水可以缓解衰老，增强抵抗力，补血，促进肝脏健康，帮助它更有效的排除血液中的毒素。

#如何挑选葡萄干？#

1、看颜色

买葡萄干的时候最好选浅色的，拒绝颜色艳丽，这种葡萄干很可能用色素加工过。正常的葡萄干是有色差的，如果一袋葡萄干颜色都十分均匀，那么人工染色的概率非常高，最好不要买。

2、抓一把

用手抓一把葡萄干，快速地松开手，如果葡萄干是一粒粒分开的，说明葡萄干晾晒、烘干的好；如果粘连在一起，品质就相对差了。

3、尝味道

拿起一两粒葡萄干尝一尝，肉多有嚼劲的葡萄干值得买。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆名人幽默回赞誉

责任编辑：宋冬冬