2018年4月16日河南手机报（濮阳版）

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第八届北京国际电影节15日晚在北京雁栖湖国际会展中心开幕。国内外影人齐聚一堂，在光与影中感受中华文化与中国创意的魅力，感受中国风范与首都情怀。本届电影节以“砥砺·使命”为主题，邀请全球著名电影人齐聚北京，见证世界电影发展的最新成果，感受中国电影人与观众的热情，展现开放、包容、多元的新时代中国特色社会主义文化，助力中国电影发展。（新华社）

【健康|生活】

>>有哪些食物功效好、便宜还无副作用？（一）

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1、菠菜——“强心剂”

研究显示，常吃菠菜可以降低心脏病的发病率，而且心脏病患者病发时，成功挽救率也会提高。

2、大枣——“护肝剂”

研究发现，红枣含有一种化合物的成分，有抑制肝炎病毒的活性的作用，对于患有慢性肝炎的朋友，除了规范治疗以外，红枣是很好的食物，或者担心自己肝脏的朋友，建议吃点天然的红枣。

3、洋葱——“抗癌剂”

洋葱中含有抗氧化作用的微量元素硒和一种叫“栎皮黄素”的植物化学物，能抑制致癌物活性，阻止癌细胞生长。调查显示，常吃洋葱比不吃洋葱的人胃癌患病几率会下降。

4、大蒜——“杀菌剂”

南北饮食差异中，对于大蒜的吃法，其实大蒜最适宜的食用方法是生吃，而且最好捣成蒜泥食用。大蒜中的大蒜素有杀菌抑菌的作用，当大蒜被切开或因挤压使大蒜组织结构破坏时，会产生大蒜素，杀菌抑菌效果也越好。（家庭医生在线）

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责任编辑：宋冬冬