2018年2月28日河南手机报（濮阳版）

■3月影市前瞻：国产电影暂时蛰伏 进口电影轮番上阵

【健康|生活】

>>久坐不动对身体的影响

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1、久坐会引起前列腺炎

久坐会引起前列腺炎是因为前列腺炎位于膀胱的下方，处于盆腔的最底部，是男性呈坐位时位置最低的实质性组织器官之一。久坐不动会造成阴部长期血液回流不畅，前列腺会反复的被充血，导致前列腺的疾病症状的发生。

2、久坐使人脑供血不足

久坐会使人的脑供血不足，从而导致脑供氧和营养物质的减少，会让人觉得疲劳没力气，出现失眠、记忆力衰退的现象。

3、久坐会加重颈椎病

久坐不动会引起全身肌肉的酸痛，造成脖子的僵硬和肩膀的酸痛，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

4、久坐会危害你的心脏

每天久坐缺乏运动，血液流速渐渐变慢，粘稠度变高，血液中的垃圾容易沉积在血管壁上，久而久之，会导致血管壁变硬，诱发多种心脑血管的疾病，会有心肌梗死、中风等可能现象发生。

久坐的健康小对策：

经常性的伸懒腰能够帮助放松上半身紧张的肌肉，缓解因久坐出现的腰酸背痛，颈椎不适；扩胸能够帮助预防肩颈肌肉的酸痛，利于放松身体。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆奇妙的事

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在我幼时，我母亲就像攥老鼠一样控制着我，每天的发型、衣服，甚至放学到家的时间她都严格控制，对此我感到十分厌烦。

这样难缠的母亲在三年前和我肩并肩地坐在电视机前看马航失事的报道，当我听说赔偿金有千万之多时，有口无心地说了一句，如果我在那架飞机上就好了，父母拿到这笔钱可以过上好日子。

母亲白了我一眼，良久才说：“我们怎么可能过上好日子啊？”我随便一说，母亲竞然当真了。

直到现在我也无法忘记那天的情景。