2018年1月18日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2018-01-18 18:03:17

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【封面】

>>何雄率队赴广东精准招商

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1月16日、17日，市委书记何雄率队先后奔赴广东省佛山市、深圳市等地考察招商，通过走访、座谈等形式与相关企业深入交流，寻找合作空间，推进在谈项目，并诚挚邀请企业家们到濮参观考察、投资兴业。副市长张宏义陪同参加相关活动。

16日下午，刚踏上南粤大地，何雄一行就马不停蹄地赶往佛山市，首先参观了美的集团总部。在随后的会谈中，何雄与美的集团副总裁王金亮就如何加强项目合作事宜进行了深入交流与探讨。在广东万和新电气股份有限公司，何雄一行在查看该企业产品展示大厅后，对该企业在热水器等小家电生产销售方面所取得的辉煌业绩给予高度评价。碧桂园集团是中国房地产十强、福布斯世界500强企业。在去年8月举行的第十二届豫商大会上，我市与碧桂园集团签署了战略合作协议。此次何雄一行的到访，为今后双方进一步深度合作揭开了新的一页。

17日，何雄率队先后实地考察了爱能森控股有限公司、普乐方文化科技有限公司、洲明科技股份有限公司、深圳一体集团、中国燃气控股有限公司、正威国际集团等多家知名企业，并与这些企业的主要负责人进行座谈交流，商讨合作意向。每到一处，何雄都从濮阳独特的区位优势、良好的生态环境、现有的产业基础、优良的交通优势、丰富的资源优势等方面，全方位、多层次向对方介绍到濮阳投资办企业的优势和潜力，并诚挚邀请各家企业的老总到濮阳考察，寻求新的合作。

图为1月17日，市委书记何雄一行在深圳市爱能森控股有限公司实地考察光热发电新能源项目。（《濮阳日报》记者贺德敬）

〓手机天气〓

今天夜里多云间阴天，明天白天多云间晴天，西南风2到3级，温度零下2度到8度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆市七届人大常委会第三十六次会议举行专题询问

◆市委经济工作会议解读之八——

统筹推进新型城镇化大力实施乡村振兴战略

更多>>>>>>

◆去年全国7.1万人违反八项规定精神问题被处理

◆中央气象台：今起进“四九” 我国将“先暖后冷”

◆河南省各地重污染天气橙色预警延长至23日

◆93.2%受访者盼加强中小学生欺凌综合治理方案尽快落实

◆冬季风暴再袭美国东岸 5700万人将受暴风雪影响

◆统计局：2017国内生产总值82.71万亿元同比增长6.9%

◆阿联23分小科比替身发威江苏11年后再次双杀广东

◆央视春晚分会场确定：珠海、泰安、三亚、黔东南

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【时政速览】

>>市七届人大常委会第三十六次会议举行专题询问

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昨日，市七届人大常委会第三十六次会议召开，分别就市政府“加快城区水系建设、持续做好河道净化维护工作”“加强市城区农贸市场建设与管理”两件议案办理情况和《濮阳市马颊河保护条例》贯彻执行情况举行专题询问。市人大常委会主任徐兰峰主持会议，市人大常委会副主任贾祖贫、成定伟、张礼杰、卢志勇、闫西良、管永国，秘书长王耀卿，市七届人大常委会委员出席会议。

市委常委、常务副市长王载文，副市长黄守玺，市人民检察院检察长张志强，市中级人民法院负责人，市人大常委会副秘书长及各委办室负责同志，市政府有关部门负责人，各县区人大常委会主任或副主任，部分市人大代表等列席会议。（《濮阳日报》记者管淑颖）

●昨天下午，全市干部作风专项整治活动推进会在市政府多功能厅召开，贯彻落实全市干部作风专项整治动员大会精神，对活动开展进行再动员、再明确、再部署。市委常委、秘书长余广庆出席。余广庆指出，各级各有关部门要高度重视、迅速行动，按照我市印发的《濮阳市干部作风问题专项整治活动方案》，结合自身实际，研究制订各自的工作方案和整改台账，强化措施，明确责任，着力形成一级抓一级、层层抓落实的工作局面。（《濮阳日报》记者樊欣欣实习生孟汶娟）

【关注|市委经济工作会议解读之八】

>>统筹推进新型城镇化大力实施乡村振兴战略

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城镇化是现代化的必由之路，乡村振兴是决胜全面小康的重大部署。市委经济工作会议强调，必须顺应城乡融合发展的大趋势，坚持新型城镇化和乡村振兴两手抓，统筹谋划、协同推进，加快构建城乡一体化发展新格局。

关于推进新型城镇化，市委经济工作会议提出重点抓好六项工作。

◇人的城镇化◇

坚持“敞开门、解开绳、大踏步、迈进城”，持续实施“一基本两牵动三保障”。加快户籍制度改革和农村产权制度改革“双轮驱动”，让进城农民能够无障碍融入城市。推动城镇基本公共服务常住人口全覆盖，维护进城落户农民土地承包权、宅基地使用权、集体收益分配权，让农村转移人口进城后“住得下、留得住、过得好”。

◇“一中心三组团”◇

大力推进市中心城区综合提升工程，全方位支持市城乡一体化示范区建设，加快推进濮濮、濮清、濮东一体化发展。尤其要加快建设连接南北、贯通东西的快速路网，提高城市路网通行效率，促进三大组团与中心城区的深度融合发展。

◇完善基础设施◇

加快推进郑濮济高铁濮阳段建设，积极争取京九高铁过境设站，启动建设濮阳至潢川铁路，力争完成濮阳至开封、濮阳至安阳城际铁路前期工作。加快推进范台梁高速公路建设，争取提前半年通车，着力推进濮阳至卫辉、濮阳至湖北阳新高速公路项目建设，形成环城高速。深入实施农村公路改造提升工程，完成新改建农村公路350公里。下大力气改造地下城市管网，加强城镇供水和排水防涝设施建设。加快实施“气化濮阳”工程，进一步完善燃气管网和储配设施。加快暖气管道铺设、升级供暖设施，着力提升县城供热能力和服务水平。

◇百城建设提质◇

统筹抓好宜业与宜居、地上和地下、软件和硬件、新区和老区，重点做好以绿荫城、以水润城、以文化城、以业兴城四篇文章。市中心城区统筹百城建设提质与城市创建，巩固提升文明城市创建成果，做好迎接国家卫生城市复检工作。各县都要积极扩大县城人口规模，不断强化产业支撑，着力提高县城的支点吸纳能力。同时，加快特色小城镇建设，在持续抓好16个特色小镇建设提升的基础上，争取更多特色小镇纳入国家、省培育范围。

◇房住不炒◇

坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位，强化动态监管、实施分类调控，完善供应结构，平衡市场供给，保持房地产市场供应节奏科学有序。加大优质房源供应力度，支持知名房企开发建设。加大商品住房周边的基础设施和教育、医疗卫生等公共服务设施建设力度，提高住房消费吸引力。强力推进棚户区改造，谋划的65个项目尽快形成施工高潮。强化土地收储，有序控制土地出让的节奏和时序，发挥土地资产最大效益。

◇城市精细化管理◇

积极推进城市管理制度创新、模式创新，不断提高城市精细化管理水平。进一步下移执法重心，按照属地管理、权责一致的原则，明确基层乡镇办、社区、村居“两委”的管理责任，提高城市管理的效率，实现末端执法向源头治理转变。大力开展城市“六乱”治理，压实各区、乡镇办的主体责任，坚决控制住城中村、城乡接合部等重点区域私搭乱建现象。

关于实施乡村振兴战略，市委经济工作会议要求着力抓好推动农村基础设施提档升级、加快农村改革步伐、深化农业供给侧改革、兴盛乡村文化、创新乡村治理体系等重点工作。市委农村工作会议还将对此进行全面部署。（《濮阳日报》记者王志浩实习生张裕欣）

【民生|关注】

>>我市交通工程让市民出行更方便

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“城乡路网越来越通畅，公交越来越方便，共享单车让生活时尚起来……”1月17日，出门办事的市民张先生高兴地说。2017年，我市实施的交通便民工程项目稳步推进，市民出行更加方便快捷，幸福感进一步提升。

★市城区路网建设稳步推进。市城市管理局积极应对建设任务重、管理压力大、融资筹资难等复杂局面，以“五网四厂两道”为重点，强力推进城市建设与管理。2017年，我市新建或改造文明路北延、澶水路、任丘路、纺织街、东濮路、濮清快速通道、茂名路、106国道、盘锦路等9条道路，共计18公里，铺设雨污水管线40公里。

★市城区开州路互通立交完成前期工作。濮范高速与开州路互通立交是市委、市政府确定的2017年民生工程，工程估算1.934亿元。2017年3月31日，市规委会研究确定建设方案为双喇叭互通，利用既有立交开州北路下穿濮范高速。市交通运输局主动协调、对接，各项前期要件全部完成，并于2017年12月27日与濮卫高速、阳新高速同时举行了开工动员会，待“封土行动”解除后即可开工建设。

★规划建设7个公共停车场。2017年，我市在市城区规划建设恒丰绿地、市中医院、市工人文化宫、市康复医院、新阳光大厦、濮阳迎宾馆、市一高等公共停车场项目，计划提供停车位6000余个，总投资约9.7亿元。项目全部建成后，将有效缓解市民停车难的问题。

★新建公交港湾投入使用。我市现有32条公交线路650处公交站点，其中濮阳县城110处。为改善道路拥堵情况，保障群众候车和乘车安全，2017年我市计划投资315万元用于建设公交港湾。目前，50处公交港湾已建成投入使用。今年将继续推进第二批公交港湾建设。

★投放共享单车6000辆。为有效延伸和补充城市公共交通，我市积极推进共享单车运营，加上原来运营的2000辆公共自行车，真正打通了市民出行“最后一公里”。共享单车无须停车桩、机柜等基础设施，避免了城市建设等方面的资金投入。用户使用简单，无须办卡，仅需下载手机软件注册，就可随时随地借还车辆，极大地方便了市民出行。

★农村公路建设超额完成目标。2017年，我市农村公路计划建设里程420公里，总投资3.4亿元。截至2017年11月底，实际完成建设里程615公里，总投资8.1亿元，分别完成年度目标的146%、238%，提前超额完成年度目标任务。（《濮阳日报》记者王志浩通讯员郭保峰黄晓飞）

【精彩华龙】

>>华龙区大庆办扎实推进年底安全生产工作

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近日，华龙区大庆办通过每周召开专题会议，分析研究安全生产工作形势和对策，检查并通报辖区单位安全隐患，明确责任单位和责任人，严格落实“一岗双责”安全生产责任制；利用社区讲堂、微信平台、张贴海报等形式，强化安全教育。同时，成立督导小组，定期对辖区人员密集场所、加油站、企业经营安全进行专项督导检查；加强各村（居）安全监管网络建设，充分发挥基层安管机构的监管作用，使监管工作做到“条块结合，分级管理、横到边、纵到底”。截至目前，共悬挂条幅30余条，张贴海报300余张，悬排查辖区生产经营单位300余家（次），查出各类安全隐患50余处，正在积极整改。（通讯员郭亚玲）

【连载】

>>《来自大槐树》——记（jié）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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三、源于官位。出自两周时期官吏太史，属于以官职称谓为氏。太史，是自商王朝时期就有的王室官职，专职记载君主的言行举止、国家的重大历史事件，以及百官的家世以及执政情况等，是古代非常重要的官位，由学识渊博、刚正不阿的勋望之人担当。实际上，历代太史不只一名，而是至少三名，除了总纂之外，还有左史、右史各一名，在史籍《唐书》中还有更详细的说明：“左有记言之史，右有记事之官。”因此，太史中的左史又称“记言官”，简称“记言”；右史又称“记事官”，简称“记事”。在太史们的后裔子孙中，大多承袭太史之职，以使史册能延续不断地记载下去，后有以官职称谓为姓氏者，称记言氏、记事氏，再后大多省文简改为单姓记氏、史氏等，皆世代相传至今，是非常古老的姓氏之一。

四、源于妫姓。出自明朝末期国姓爷郑成功部下陈氏族人，属于因故改姓为氏。根据族谱记载，祖先原姓陈，为明末国姓爷郑成功的部属，后随郑抵台，居住在东山乡南势村。后来，子孙后代中有参加村内的“扛鼎”比赛，套鼎的草绳屡次被鼎的边缘锯断。其陈氏祖先不信邪，便与人打赌说，如果再被锯断就与“锯”同姓。不料，那草绳真的又断了，其陈氏祖先无奈，认赌服输，就改陈氏为闽南语“锯”的同音字“记”，此后就有了“陈骨记皮”的说法。

迁民后裔分布：甘肃、台湾等地。

【国内要闻】

>>去年7.1万人违反八项规定精神问题被处理

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中央纪委监察部网站17日发布数据显示，2017年全国共查处违反中央八项规定精神问题51008起，71644人受到处理，50069人受到党纪政纪处分。其中，2017年12月份全国共查处违反中央八项规定精神问题7594起，10672人受到处理，7329人受到党纪政纪处分。2017年因违反中央八项规定精神受到党政纪处分的干部中，省部级干部6人，地厅级543人，县处级4541人，乡科级44979人。（《人民日报》）

>>中央气象台：今起进“四九” 我国将“先暖后冷”

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今天起进入“四九”，中央气象台预计，这个“四九”我国将“先暖后冷”。未来三天受冷空气影响，北方部分地区气温波动较大，而南方大部仍将维持偏暖态势。不过20号以后，冷空气明显加强，中东部大部地区的气温都将下滑。中央气象台预计，未来三天受冷空气影响，我国北方地区气温波动较大，内蒙古中东部、东北等地将出现大风降温天气，降温幅度在6～8℃，局地可达10℃以上，并伴有4～6级风。（央视网）

>>2017年空气质量相对较差10城公布：河北6城上榜

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今日，环境保护部官网通报2017年12月和1-12月重点区域和74个城市空气质量状况。12月，74个城市空气质量相对较差的后10位城市(从第74名到第65名)依次是：徐州、邯郸、西安、兰州、保定、石家庄、太原、邢台、济南和成都市。1-12月，后10位城市依次是：石家庄、邯郸、邢台、保定、唐山、太原、西安、衡水、郑州和济南市。（中国新闻网）

▲2017年我国授权发明专利42万件同比增长8.2%

▲环保部：2017年全国PM2.5浓度43微克/立方米同比降6.5%

▲国家旅游局：调控春节假日旅游客流倡导错峰出行

▲全国铁路公安机关去年日均查获网上在逃人员132人

【豫新闻】

>>河南省各地重污染天气橙色预警延长至23日

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1月17日，河南省环境污染防治攻坚办召开部分省辖市参加的视频会议，要求加强对污染天气的分析研判和应对管控。省环境监测中心和省气象台在1月17日联合发出污染提示，18日至19日，淮河流域污染清除有限，仍维持中度至重度污染。20日至23日，全省仍会出现一次重度至严重污染过程。（《河南日报》）

>>河南：2020年城镇新增就业500万人以上

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昨日，河南省政府办公厅出台《河南省贯彻落实“十三五”促进就业规划实施方案》，《方案》提出了河南省就业规划的“小目标”：到2020年，城镇新增就业500万人以上，城镇登记失业率控制在5%以内，高校毕业生总体就业率达到90%以上，五年累计新增农村劳动力转移就业200万人以上，人才资源总量达到约1160万人。（《郑州日报》）

>>河南去年新增清洁取暖人口830万人

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记者从17日召开的河南省政府新闻发布会上获悉，2017年，河南通加快推进清洁取暖，全年新增集中供热能力6000万平方米，新增“气代煤”“电代煤”用户122万，新增830万人在当年实现清洁温暖度冬。（新华网）

【社会万象】

>>93.2%受访者盼加强中小学生欺凌综合治理方案尽快落实

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近日，教育部等十一个部门联合印发了《加强中小学生欺凌综合治理方案》。首次从官方层面界定“校园欺凌”，并明确了事件处置流程、惩戒实施欺凌学生的措施以及一些预防举措。

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2022名受访者进行的一项调查显示，59.4%的受访者都经历或目睹过校园欺凌事件，且男性(66.0%)明显高于女性(52.0%)。93.2%的受访者期待本次《方案》尽快落实，77.7%的受访者看好《方案》对处理中小学生欺凌事件的指导作用。（《中国青年报》）

【环球博览】

>>冬季风暴再袭美国东岸 5700万人将受暴风雪影响

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综合报道，受冬季风暴影响，整个美国东海岸在本周将再次经受低温和风雪的考验。随着风暴系统变化为两股，从南方的佛罗里达州到东北的缅因州都将在一片大雪之中。预计美国有5700万人将受到这场暴风雪的影响。由于恶劣天气造成了更多起交通事故，许多州都警告居民尽量不要出门。（中国新闻网）

>>日本拟修改65岁是老年人标准建设“不老社会”

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据日本共同社报道，日本政府本月17日汇总了作为老年人相关政策指针的《老龄社会对策大纲》的修改方案。首次写明“把65岁以上一律视为老年人这一普遍倾向逐渐变得与现实不符”，将转变成比迄今的政策更加灵活的方式。方案还提出，将促成可在超过70岁后才开始领取公共养老金的选项、以及促进老年人就业。（中国新闻网）

>>意大利中学生辍学现象严重辍学学生达13.5万人

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据欧联网援引意大利欧联通讯社报道，近日，意大利教育、大学与科研部就中学辍学问题发布消息称，意大利每年有4%左右的中学生选择放弃学业。据报道，意大利选择放弃学业的学生，既有高中生，也有初中生。初中每年辍学的学生大约有2.3万人，占学生总数的1.35%；高中每年有11.2万人辍学，为在校学生总数的4.3%。（中国新闻网）

▲普京大选竞选总部：年轻志愿者核查支持者签名

▲英国议会下院三读通过《退出欧盟法案》

▲朝鲜参奥项目出炉：花滑、冰球、越野滑雪、高山滑雪

▲未受不稳定因素影响西班牙或成为第二热门旅游国

【图说新闻】

>>1月17日晚，人们欣赏布展在湖北省宣恩县城区贡水河上的彩灯。

春节临近，地处鄂西山区的宣恩县点亮布置在县城贡水河河面、河道两侧等处的百组彩灯，营造出迎新春的喜庆氛围。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：沪指涨0.87%三连阳区块链继续低迷

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周四早盘沪指在银行股的带动下冲击前高后回落，维持红盘震荡，午后中字头股票再度大涨，带动沪指走强；创业板指早盘冲高后回落，午后再度下行翻绿；上证50和沪深300指数维持红盘震荡。两市成交量较前一日缩量。截至收盘，沪指报3474.75点，涨0.87%；深成指报11319.91点，涨0.14%；创业板指数报1738.00点，跌0.23%。（新华网）

>>统计局：2017国内生产总值82.71万亿元同比增长6.9%

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2017年，初步核算，全年国内生产总值827122亿元，按可比价格计算，比上年增长6.9%。分季度看，一季度同比增长6.9%，二季度增长6.9%，三季度增长6.8%，四季度增长6.8%。分产业看，第一产业增加值65468亿元，比上年增长3.9%；第二产业增加值334623亿元，增长6.1%；第三产业增加值427032亿元，增长8.0%。（国家统计局网站）

■去年12月70个大中城市中一线城市房价同比涨幅回落

■商务部：2017年我国汽车销量同比增3% 再创历史新高

【体坛风云】

>>阿联23分小科比替身发威江苏11年后再次双杀广东

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北京时间2018年01月17日晚，CBA联赛27轮剩余两场比赛，一场焦点之战是江苏肯帝亚主场迎战广东东莞银行，最终江苏主场89比86险胜广东，本赛季主客场双杀广东。本场比赛，江苏头号得分手布鲁克斯回国陪伴生产的妻子缺席苏粤之战，拉杜利察24分，布朗26分，易立13分，吴冠希10分。广东也有4人得分上双，赵睿10分，易建联23分，周鹏16分，尼克尔森28分。另外一场比赛，八一92-104新疆。（搜狐体育）

>>国王杯-梅西失点球暴力鸟伤退巴萨0-1西班牙人

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北京时间1月18日凌晨4点，2017-2018赛季西班牙国王杯1/4决赛第1回合继续进行。在科尔内利亚球场，巴塞罗那客场0比1不敌西班牙人，29场不败终结。梅西踢丢点球，保利尼奥因伤离场，替补出场的梅伦多上演绝杀。

■WCBA-北京蝉联常规赛冠军疆粤季后赛首轮厮杀

■法甲-内马尔大四喜天使双响大巴黎8-0血洗第戎

■澳网-纳达尔直落三盘五连胜梅耶尔强势挺进32强

■水花发威狂轰68分杜兰特19+8 勇士一波流擒公牛

【文娱播报】

>>央视春晚分会场确定：珠海、泰安、三亚、黔东南

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1月18日早间6时，记者从北京获悉：央视2018年春节晚会将延续2016、2017年两届春晚设立分会场的传统，目前，央视2018央视春晚，除央视本部1号演播厅主会场外，四大分会场已确定，分别是：广东珠海、山东泰安、海南三亚、贵州省黔东南州黎平县肇兴侗寨。目前，珠海、泰安、三亚、黔东南春晚四大分会场在央视春晚主创的指导下，筹备工作秩序井然，进展顺利。（新浪娱乐）

>>《中国新相亲》周六开播张国立：当月老，我是认真的

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1月20日起，每周六晚8点30分东方卫视将推出一档全新代际相亲交友节目《中国新相亲》。这档全新的相亲节目请来了一位全新的“月老”坐镇，他就是著名演员张国立，他直言：“做月老，我可是认真的！”在《中国新相亲》的台上，除了期待着寻找生活中另一半的男女嘉宾，陪同前来的还有他们的爸妈、亲友，节目提出的口号是“带着爸妈更放心”，希望男女嘉宾的父母从过来人的角度出发，给儿女在择偶问题上提供切实可靠的参考建议。（《北京青年报》）

■《神探蒲松龄之兰若仙踪》成龙领衔曝杀青合影

■经典偶像剧《斗鱼》将翻拍电影版 5位主演全公布

【健康|生活】

>>上班族熬夜后如何恢复？

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1、预先补眠

如果你已经准备晚上要熬夜工作，白天最好预先补眠，如果能在白天就预先补眠1～2小时，晚上的睡眠需求就会变少，可以减轻熬夜的痛苦。

如果白天没有补眠，等到晚上熬夜极度疲劳时再喝咖啡，可能也无法真正提神。如果熬夜工作到一半觉得很累，就不要再硬撑，小睡10～30分钟会很有帮助，因为熬夜会刺激自律神经，让心跳、血压上升，如果中间能休息30分钟，可以减少心跳、血压上升的情形，情绪也会比较稳定，也有助集中注意力。

2、宵夜份量

宵夜份量应该在三分到六分饱之间，因为吃太饱会加重肠胃负担，让你更想睡。

淀粉可以让神经、心情变好，有助于提升工作效率，但是宵夜中的淀粉份量太多的话，会让人昏昏欲睡，可以搭配一些蛋白质，例如吃半碗面、加上薄薄的几片肉。泡面几乎全都是淀粉，不适合做宵夜。

3、隔天补眠

熬夜一天要花七天才补得回来，熬夜后隔天的白天是用来补眠、调整日夜周期用的，例如中午最好睡个午觉，不要过度透支体力。

回家后，可以泡热水澡加速血液循环，能较快消除疲劳。现代人普遍过着静态生活，缺乏运动，30岁以上就有可能发生急性病症，例如心肌梗塞、脑中风等，尤其在熬夜过后，急病更容易发作。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆喝海水的人

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一次，一艘远洋的大船不幸触礁，沉没在无际的大海里。七名船员幸存了下来，他们拼死登上了一座不知名的孤岛。在烈日的炙烤下，他们又渴又饿，嗓子好像要着火了。四周都被大海包围着，只有海水，谁都知道，海水又苦又涩又咸，根本不能用来解渴。

时间一点点流逝，慢慢地，他们终因支撑不住纷纷渴死在孤岛上。当最后一个船员快要渴死的时候，心想与其这样渴死，不如喝点海水再死，反正都是死。于是，他跳进海里，尽情喝了个够。真是奇怪，海水不是不能喝的吗？于是他每天喝岛边的海水度日，终于等来救援的船只。经过化验，人们才发现，这里由于地下泉水的不断翻涌，所以靠近岛边的海水实际上都是可以饮用的淡水。

按照自己的经验，海水是不能喝的，所以，六名船员都不敢喝海水而渴死了，最后这个船员没有被经验所束缚，他喝了这里的海水而活了下来。所以，在特定的条件下，我们不能一味地被自己的经验所束缚，要敢于打破经验，打破常规。（作者：赵荣霞来源：《意林原创版·讲述》）

【美食美刻】

★黄豆花生焖猪蹄

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[食材明细]

猪前蹄2只，花生70克，黄豆60克，姜1小块，陈皮1片，酱油1小勺，红烧汁1小勺，盐，油；

[做法步骤]

1.准备好材料；

2.黄豆、花生浸泡；

3.猪蹄剁块洗净后加点酱油腌制一会；

4.锅中加油，将猪路蹄稍煎炸片刻；

5.然后放入冰水中浸泡15分钟；通过热胀冷缩的原理，将猪手内的油脂逼出来；